关于夏之交的生活经验
天气渐热，人容易心烦气躁，眼压也会随之升高。据了解，眼科门诊最近就多了不少青光眼病人，而且多半都是老年人。眼科专家指出，青光眼有很多类型，如青壮年多见开角性青光眼，老年人多见闭角性青光眼，春夏之交和秋冬之交就是闭角性...
四月末正是春夏之交，相对于北方地区来说，南方是很潮湿的。在这样潮湿的季节，如果不注意祛湿，人的脾胃就会受到湿气的影响，变得没精神没食欲。因此这个季节要祛湿才能让身体舒适健康。脾虚夹湿型南方人平素脾胃虚弱的人较多...
如今的春季抗过敏，相信除了自然界莺飞草长所带来的漫天飞舞的花粉，大家还会留意到另一样杀手的威胁——环境污染。加上春夏之交冷热交替，而像广州这样的城市又是如此的一年四季随机播放，肌肤水油失衡，令防卫能力大为削弱，导...
随着生活水平的提高，大家对于健康也是越来越重视的，不管是在哪方面都是非常注重养生的，很多朋友都会关注养生方面的知识，这个对于人体的健康真的是起到很重要的作用，下面就一起来看看春夏之交养生要点吧，对于养生比较关注的...
点赞之交意思是有一些人，不管你有任何动态，都会在你社交网络上发布的动态，日志、状态、照片等的下面点赞，但是日常没有太多的私信联系，甚至没有见过面。在微信、微博、贴吧、QQ空间等交际软件或网页中，设计者加入了“赞”的...
1.立夏的病候及养生立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗指巳位(东南方向)。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重。春夏之交，病候有哪些特点？第一，立夏属...
立夏是夏季来临的标志，春夏交替的时候最容易生病，为了避免季节交替带来的病症，让我们做好准备将疾病防患于未然。下面跟随本站了解一下吧！1、立夏之后易得心脏方面的病要避免劳心太过，天热易心烦，要会静养，心气弱的人，可用麦...
夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧。随着炎炎夏日的到来，夏季日气温高,很多小伙伴在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少等情况下,人体很容易出现中暑情况，下面小编给大家分享夏季避暑...
在我中华民族的所有族群里，兄弟，是一种不可或缺的关系。在以农耕文化为依托的古代，生产力还极为低下，人们衣食住行的一切，基本上都离不开团队的合作。春秋的那个时代，奴隶社会正在朝着封建社会转变，以家族为基础的生产单位，就...
往期回顾：上一期我们说到，大山在教大家腰部保健操的时候突然丁伯发生意外晕倒，原来是由于体内湿气太重的原因，达炄因为嘲笑大山被小葫仙当场呛声，在治疗丁伯的同时，小葫仙还不忘给村民们传授湿气太重的防治措施，一起来看看丁...
秋天的气息越来越浓了，也许北方的地区早已经感觉到凉意。在这样夏秋交替的日子了，宝宝一下子就容易感冒，接着而来的是不停地咳嗽。这时的咳嗽症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，这种情况一般归为肺热咳。该怎么去预防呢？秋老...
在我们生存的自然界中存在很多的规律，我们要做的就是顺应这个自然的规律，根据不同的季节变化，做好养生的规划，让自己保持健康的身体。春夏是万物成长的季节，我们要做的就是将身体内部的阳气都散发出来，顺其自然，起到养生的效...
友情是人最美好的感情之一。古代有十七种美好的友情，你有几种？八拜之交，旧称异姓结拜的兄弟妹妹为八拜之交。八拜，古代世交子弟谒见长辈的礼节。典出宋代邵伯温《闻见前录》十记李稷拜访文彦博事。布衣之交，指平民百姓之间...
虽已立秋，但夏天的暑热仍未完全消退，秋老虎的威力仍不可忽视，特别是夏秋之交，表面好似秋高气爽的天气，实则依然是高温不退。而此时是人体最为敏感的时期，特别容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。因此，秋季养生可以从以下几个方...
步骤一：舒缓之水镇静解压水是生命之源，亦是肌肤之源。秋季的过敏，往往因为季节交替引起肌肤不安，因此最聪明而简单的处理，就是让肌肤休息。太厚重的营养此时反而会加重肌肤负担，激起不必要的应激反应。这时，你的手边需要有支...
虽然立秋已过，但仍处于三伏之中，暑气未散，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍，变季入秋的老人养生，首应...
春季春天繁花盛开，草木吐绿，人体阳气渐长。大好时节，千万不能“足不出户”。踏青是最好的足部护理。可选择植物茂盛的公园、绿地步行锻炼。鹅卵石小道、山地也是不错的选择，高低起伏的地面有助于按摩脚底穴位。步行时间可...
………欲说还休，却道天凉好个秋。早晚微凉的天气预示着秋天快要到了，特别是立秋节气一过，人们似乎感觉到了一丝丝凉意中医认为春夏养阳，秋冬养阴，这是因为秋季是干燥缺水的季节，这个时候人体的各项机能都...
养阳功在锻炼中医理论认为，人体在春季时阳气舒发，周身气血调和，经脉松弛，较易发泄。若要养生，既要注意保护自身的阳气，避免由于过度活动和损耗而对人体的养阳和生长产生不利影响，又要注意采纳自然之气以养阳。基于这个道理，古...
进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意养收原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当早睡早起，饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，阴气渐...
夫妻之间怎么交流最好？肩并肩交流夫妻之间怎么交流最好？满足他的自尊心是不是每次你提要求，他都会左耳进右耳出？这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接对他抱怨你从来不陪我的朋友一起玩，那他很可能跳起来反驳你。但如果...
夏秋之交的饮食搭配要点夏秋之交的饮食搭配要点优质蛋白的补充适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还因优质蛋白质中富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，有助于驱除秋乏。合理三餐最为关键的早...
夏秋之交的养生，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效，那么夏秋之交喝什么汤好呢？绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤……九款养生汤是夏秋之交的最佳汤品！一、绿豆南瓜汤材料：绿豆50克，老南瓜...
立秋节气虽过，但是，秋老虎依然不可忽视。经过气血顺畅的夏季，天气迅速由湿热转为干燥，人体也到了夏秋之交的分水岭。夏秋之交是人体最为敏感的时期，特别容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。因此，夏秋之交养生应做到以下几个方...
人之所以比其他动物高等，是因为人有感情，亲情、爱情、友情都是人类最美好的感情，从八拜之交到莫逆之交，今天我们来整理一下古代的十七种友情。八拜之交，旧称异姓结拜的兄弟妹妹为八拜之交。八拜，古代世交子弟谒见长辈的礼节...
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