关于防燥法的生活经验
一场秋雨一场凉,秋天不仅气候干燥,而且气温还在逐渐的降低,而对于老年人老说,他们的机体代谢减慢,神经内分泌功能下降,就会造成机体缺水,因而容易出现身体干燥。体燥会使得老年人的呼吸道黏膜抗病毒能力下降,而容易罹患感冒、...
立秋以后,炎热的天气逐渐过去,人们被高温焗了一个炎夏的身体终于可以喘口气了,但是专家提醒,一夏无病三分虚,入秋虽然天气转凉,仍然要保健身体,慎防秋燥。何为秋燥?广州市红十字会医院中医科吴艳华主任说:从中医的角度来看,秋燥...
一场春雨一场暖,冬天真的是要过去了,气温在慢慢回升,虽然偶尔还是有一阵阵的冷空气补充,但这都是来一次少一次。天气暖和能让人心情豁然开朗,可是,问题还是存在的,因为在两个季节转换期间,皮肤最容易干燥起皮,如何为肌肤好好补...
冬季身体护理防干燥10大法则冬季身体护理防干燥10大法则千万别用去油效果显著的洁肤用品我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此,在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类,尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳...
一到了春天这种敏感的季节。皮肤就容易缺水。尤其是到了中年的时候,皮肤干燥的状况会越来越严重,所以要采取一定的措施来积极的预防皮肤干燥起皱纹的方法,这样才能预防衰老的速度。脸上皮肤干燥并且还有皱纹的话,要多注意...
每年到了秋天,我们就会感觉自己的皮肤变得干燥起来,有的时候还容易出现干咳的症状,而且鼻和咽喉部位也会显得比较干燥,这种情况其实就是秋燥,秋燥我们可以从饮食上加以防治,但是很多人并不知道应该如何防秋燥,下面,专家具体来...
预防秋季鼻腔干燥高招秋干气躁,儿童的鼻内毛细血管娇嫩,为了适应外界的变化,会出现反复扩张和收缩的情况,加上气温的变化,鼻粘膜的液体挥发得比较快,鼻腔内会因缺乏水分而干涩发痒,容易出血。因季节问题而流鼻血并无大碍,家长...
山药是一种药食同源的食物,你知道山药怎么吃最补身体吗?今天小编就为大家推荐一些关于山药的药膳,你先要学习一些这些山药的做法吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!山药的做法大全一、山药炖鸡汤材料:农家鸡一只、山药一根、...
秋天天气干燥这是众所周知的事情,你知道秋季如何防秋燥吗?秋天防秋燥吃什么好呢?哪些食物能够帮助人们摆脱秋燥,让大家滋润一整秋呢?秋季预防秋燥我们该做些什么呢?秋燥吃什么好1、宜多吃鱼秋天是需要进补的季节,但很多人都...
秋冬季节空气干燥,头发也会容易起静电,有时候还会出现头发干枯毛躁的现象,这让女性朋友很是烦恼。有的人认为把头发剪短就会避免此类情况出现,其实不然,头发毛躁很有可能是与气血有关系,所以可以用食疗来调理毛躁问题。下面...
手部按摩油做法:玫瑰香水与少量水混匀,放入4汤匙甘油,倘若你想要更浓稠,也可以再加入半汤匙蜂蜜,蘸取适量按摩油在手上涂抹,能够让手部肌肤变得自然美白细嫩。浸手油做法:在砂锅中放入植物油(香油、花生油也可以)100克、50克蜂...
春燥的症状有哪些?1、干眼症、红眼病春天是干眼症的高发季节,整天盯着电脑屏幕的人更容易被眼干、眼涩等问题困扰。春季细菌和病毒繁殖比较快,红眼病这种传染性较强的眼病,很容易通过公共场合广泛传播,眼睛干涩的人经常会...
口干不是病可是一旦发生就会让人觉得嘴巴里面没有任何的唾液,感觉到非常的难受,有点口干起来,如果觉得不断的想喝水,可是越喝水越觉得口渴,口干的毛病困扰着很多的朋友们,下面的文章当中小编就来介绍一下,关于晨口干舌燥是什...
秋天天气比较的干燥,所以在这个时候也是需要注重各种营养保健的一个时间段,因为如果不注意的话,那么就很容易给自己的一个身体健康带来不利影响,还可能会受到一些疾病的困扰,所以希望大家在秋季的时候能够更加注重自己的防...
秋燥易伤津亏阴中医学认为,秋季是多事之秋,气候处于阳消阴长的过度阶段,从立秋到处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有秋雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特色,故有秋老虎之说。白露过后,秋雨渐少,天气开始干燥,昼热夜凉,气候寒热相交...
中医认为,燥为秋季的主气,是由于天气不断敛肃,空气中缺乏水分的滋润所致。燥邪干涩,易伤津液,从而出现阴液亏虚,损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥,咽干口渴,干咳痰少或痰中带血,咽痒不适,皮肤皲裂,毛发不荣,大便秘结,小便短少等。当以...
冬季防干燥食疗方冬季防干燥食疗方头发干枯:蜜枣核桃羹做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、...
秋季已经来临,很多人都注意秋季的保湿和保养,因为在这个季节空气干燥,从而影响人体的皮肤干燥,体内的热气也会往上窜。这时候就要注意肺部的保养,最好吃一些润燥戒躁的食物,从内而外的调理身体。所以秋季养生最主要的就是防...
春燥的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足的,那么应该吃什么预防春燥呢?春季带来了春燥。春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那...
冬季防干燥小窍门冬季防干燥小窍门喷雾式化妆水随身带喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水,比起喷雾式矿泉水更具保湿功效,每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干,而是用手轻压,帮助肌肤迅速吸收,再敷上面纸。只要几...
按春生、夏长、秋收、冬藏总的规律,秋季的养生之道的关键是一个收字,故称收养之道。秋季养生的基本原则是防凉防燥,可从中医所谓的肺着手。因为秋三月,肺气旺,肺不但气旺,也是最易被侵犯的脏器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和临睡前...
冬季防干燥的7个法宝冬季防干燥的7个法宝生活便利贴★寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是,对护肤最有效的水温却是温水,因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥都更有护肤...
春季为何易上火?一般来说,“上火”分为实火和虚火两种,症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作的是虚火。引起“上火”的原因很多,除了气候因素外,情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内...
什么是秋燥?宝宝吃什么防秋燥?秋天来了,气候一天天变得干燥起来,尤其是北方。小宝贝的小手经常摸上去很热,可并不是发烧。小嘴唇和小口角也出现了小裂口,甚至小鼻子时常流血。妈咪很着急,不知小宝贝因何这样?其实,这是秋天的燥...
女人多喝三汤防秋燥秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品;秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物,寒凉能清热,甘味食物的性质滋腻,有缓急、和...
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