关于祛火的生活经验
初夏,外湿内燥,人体的水分容易蒸发,而且天气冷暖交替,人体的新陈代谢也容易受到干扰,如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要,宝宝就容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等上火情况。宝宝上火的两大典型...
进入了信息化时代后,越来越多的办公跟电脑息息相关。整天对着电脑,不仅辐射大,而且会使得皮肤干燥,经常上火。下面,小编就来给大家介绍几个祛火的中医养生保健秘方吧。电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它...
对于上班族来说,一整天都需要长时间的面对电脑,经常处在电脑环境下,皮肤变得越发的干燥,再加上电脑辐射的危害,常常识我们经常上火,今天中医教给那些需要久对电脑上班的白领一族6大保健秘方,让你面对电脑不再上火。电脑辐射...
越来越多的人注重四季养生,四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热,人变得没有精神,大家都懒得去养生,这时候我们的火气都会非常的大,但是大家知道吗,盛夏祛火也要先分虚实的。下面小编给大家介绍下夏季如何...
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通...
小满节气过后气温会有很明显的升高,雨水也会有很明显的增多。但是每当下过雨之后,气温又会急速下降,这个时候人们就会很容易感冒。所以小满节气养生需要注意祛火解暑养阴胃的工作。那么下面就让我们首先了解下小满节气的...
梅雨季节刚过,气温开始转升,很多朋友都出现了眼睛干涩、口舌生疮、牙龈肿痛、面部生痘等上火症状。如同牙疼一样,上火病小却令人伤神,让人极为痛苦,尤其是说话、吃东西的时候,溃疡的疼痛常使人感觉不适。那么夏季上火的原因...
小雪将至很多的人都很想问小雪节气应该怎么养生,或者小雪节气应该吃什么好呢?今天小编就让大家具体的了解一下小雪节气的养生知识。小雪,预示着气温将逐渐下降,进入寒冷的冬季,此时要学会调养。国家级老中医专家、晋江市医...
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通...
初秋虽然气温降下来了,但天气干燥,空气中缺乏水分,人的身体同样缺乏水分。但光补充水分,并不能全部抵御秋燥对人体的负面影响,再加上不良的饮食和不健康的生活习惯,很多人在秋天会受到上火的困扰。秋初出现上火的症状怎么办...
中药方剂是种好东西,大自然界中的药材经过泡制等工序后都会变成养生的好利器,祛火至圣汤也是其中之一。那么你知道祛火至圣汤的功效与作用是什么吗?【处方】熟地30克山茱萸15克麦冬15克北五味15克玄参9克地骨皮9克丹皮3...
天干物燥,人体很容易上火,其中口腔溃疡、脸上爆痘、眼睛发干、嗓子眼冒火等时常出现,影响正常生活。上火了应该怎么办?一般来说,火大分为虚火和实火,而面对上火首先要做的便是祛火,可采用中医的清热泻火法进行,通过食用滋阴润...
夏季天气炎热,大鱼大肉吃多了,容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时,配点祛油祛火的食物,做到美味健康两不误,冬瓜就是个好“配角”。一起来看看冬瓜的功效与食用禁忌吧!冬瓜功效冬瓜包括果肉、瓤和...
我们的日常作息时间是最好在二十三点前上床睡觉,但做到的人很少,尤其是在夏天,人们往往会很晚才会睡觉,这样很容易导致上火,影响身体健康。上火怎么办?上火吃什么好?孕妇上火了怎么办才不影响到宝宝的健康?上火吃什么好红枣炒...
在生活中有很多人有吃苦瓜的习惯,也有很多人受不了它的味道。但是苦瓜对排毒是很有效果的,我们要经常吃苦瓜帮助身体排毒。那么除了苦瓜,排毒的食物还有哪些呢,我们一起来看看吧。苦瓜作为“灭火神器”,可以清热解渴、促进...
电脑族的六个祛火保健方夏季天气热,人体比较容易上火,如果没有调理好,很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状,尤其是IT一族,长期对着电脑,更加需要补水降火。电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空...
苦瓜作为“灭火神器”,可以清热解渴、促进饮食、清心明目,还有缓解疲劳、益气生津的效果哦!不要闲人家苦,只是你没有GET到人家美味的方法虾仁炒苦瓜主料:鲜虾(150克)、苦瓜(1根)调料:姜片(适量)、料酒(适量)、淀粉(适量)、...
最近几天,北方迎来了今年冬天的第一场雪,一夜之间出现的绝美雪景让人们都欣喜万分。但是冬天的到来除了带来了美丽的雪景,也给很多人带来了上火的困扰。最近,身边很多人都出现了咽喉肿痛、口鼻生疮、大便秘结等上火症状。...
在春天,由于气温逐渐变暖,时冷时热,人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化,加上工作紧张,休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥,过食辛辣煎炒食物,长时间讲话,也常常...
上火了,嘴里不但容易有异味,还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太着急一直要降火,而去吃降火药,可以通过饮食来调养。上火导致火气太大该怎么办?要多吃吃水果,多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果,但是也...
在春天,由于气温逐渐变暖,时冷时热,人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化,加上工作紧张,休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥,过食辛辣煎炒食物,长时间讲话,也常常...
春季吃什么祛火?六种春季祛火食物推荐一、清热解毒的百菜之王——白菜大白菜可以说最常见的菜式了,也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负吃百菜不如吃白菜的美名,营养素非常丰富,尤其是维生素C、维生素B族...
应该有一些人和小编一样,经常饱受上火的折磨,只要稍吃点辛辣的食物,口腔起泡、溃疡便会立马产生,给你点颜色瞧瞧,所以在春节期间,根本不敢太放肆自己的嘴巴,麻辣的食物、干果、瓜子更是想都不敢想。那么对于易上火的人群,到底...
进入7月中旬之后,也正式进入了今年长达四十天的“伏天”。三伏天时而燥热时而闷热的天气是最让人上火的,那么在上火如此高发的时段,我们应该如何应对各类上火症状,“对症下火(祛火)”呢?家中常备京制牛黄解毒片中医理论讲究...
咽喉痛火气大等上火的症状到了春天比较明显,春季如何养生才能避免上火折磨?整理超全面的春季养生保健知识,让您对症解决春季上火问题!春季上火各年龄段用不同的中药。春季天气渐暖,人们容易上火,并引发一些疾病。中医认为,小...
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