关于凉食易的生活经验
这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜会容易发胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因为它们都有同一个特点，非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出现问题，当然出现脾胃虚弱的原因很多，比如从小体质虚弱、饮食不规律、暴饮暴食等，但贪...
上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。根据上火的不同部位和症状，一起来看看简单有效的食补去火方法。1、嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜2...
胳膊长期暴露在外，容易受到不良因素的刺激而引发一些疾病问题，尤其受风着凉之后还有可能引发胳膊疼痛的现象。因为受凉而导致胳膊疼痛之后，如果没有得到有效的治疗和改善，还有可能引发一些关节疾病。那么，为什么胳膊容易受...
凉虾是湖北宜昌、四川、重庆等一带十分常见的特色的一种小吃，滑糯清爽，柔软清甜。它用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾，故此得名，再放置红糖水。是人们消暑的一道甜品。食用凉虾的注意事项-凉虾的...
一年之计在于春。春季的饮食养生对人体的健康极为重要。要按照季节与人体代谢的变化特点，正确摄取食物。春季应该选择具有甘、凉性质的食物。随着春天气温回升，人体的生理功能和新陈代谢逐步活跃起来，对营养物质的需求量...
冬季手脚冰凉易得癌？冬天很多人经常手脚冰凉，尤其是女性居多，但是很多人没有在意这情况，这是因为什么原因导致手脚冰凉呢？下面来了解看看。手脚冰凉易得癌这个观点能否说得通？其实，这个观点是能说得通的，原因有以下两点：1、血...
目录：第一章：夏日穿露脐装肚脐易着凉第二章：从肚脐眼看健康第三章：如何关爱脐部注意脐部卫生夏季到了，许多爱美的美眉都会穿些露脐装，把肚脐露在外面，这样虽然把你的魅力提升了，但是却把你的健康带走了哦，我们的肚脐其实是最怕...
凉皮更容易胖。一碗凉皮所吸收的热量可以抵得上5碗米饭，一般100克凉皮的热量大概在130卡左右。凉皮主要是大米磨成的，产生的功效跟大米的功效类似，可以迅速补充人体的能量，但是凉皮更加容易消化吸收，如果充当主食可能会导...
最近朋友经常和我说他有手脚发凉而且易出汗的症状，不知道是怎么了，也没有着凉过，就是最近才发现的。那么手脚发凉易出汗怎么回事呢？相信很多人也会有相同的问题，我们不要忽视，一部分原因可能是天气的因素，可是也有自身体质的...
夏天一热就很容易没有食欲，整个人好像也昏昏欲睡的样子，肚子空空的也不想吃东西，这些都是夏季的常态，还有一个原因是因为没有吃到这些美食，下面，就快和本站一起了解夏日开胃美食排名吧！夏日开胃美食排名1、凉皮，2、茭白鳝丝，3...
齐B小短裙“太短”会让病魔入侵全身妇科专家称，因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的“潮女”真不少。有医生就曾接到这样的病例，还是春寒料峭时，一位女孩在同伴搀扶下走进诊室，一边大哭一边求助：“医生我疼，救救我！”医生为...
所谓被动攻击，是指故意掩饰自己婉转表达愤怒的方式，包括对目标对象实施一系列行为，使得对方觉察不到己方的愤怒。以下10句话是被动攻击的典型表现，可以帮你心理对隐藏的敌意进行早期预警。10大风凉话容易诱发心理寒潮：被动...
我们都知道，很多人本身就属于寒性体质，尤其是在冬季的时候，手脚冰凉的情况会特别的严重，而这样除了会影响到自己的正常休息之外，其实也很容易长冻疮，所以大家就需要注重了解一些有效的缓解方法，那么现在我们就具体来了解一下...
俗话说，寒从脚下起，火往头上撞。说的就是脚易受寒，头易上火。民间养生有句俗语：头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。这几句话说的都是一个意思，就是在养生这个意义上，头...
心悸易凉这种症状在生活中主要是因为神经衰弱或者环境不好引起的，希望你们在生活中可以选择好的空气来居住。对于心悸易凉这种症状的治疗，我们在生活中首先要调整好自己的心态，并且要避免情绪波动，这样对于我们预防心脏病...
生活中有些人总是手脚冰凉，不管是在炎热的夏季还是寒冷的冬季，不管外界环境气温怎么变化，唯一不变就是冰凉的手脚。这种人多是体虚所致。如果常常脚凉该怎么办呢？我们可以通过饮食进行调理。一：少吃或不吃生冷、冰冻之品1：...
中医认为养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？冷饮，请敬而远之首先...
脚是离我们心脏最远的器官，血液要跑最远的路程才能把养分和能量输送到脚部，如果身体不好，血液到达脚部常常已经没有足够的能量，这也是为什么很多女性常常脚底冰凉的原因。而很多女性都有气血虚弱的症状，到了冬天，脚凉的症状...
山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗清热解火还有清热解毒，肝火旺盛也有着很好的疗效。但是山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，也不要将山竹和西瓜、豆浆、白菜、冬...
脾胃和肥胖有着最直接的关系，如果脾胃功能健旺，减肥可以说是随心所欲的事情，除此之外脾胃还和健康与否有着至关重要的关系。有人说，我的胃口非常好，什么都爱吃，这能说我脾胃虚弱吗？我只能告诉你，这是“胃强脾虚”，就是能吃而不...
凉茶是清热降火的功效茶，随着凉茶品牌的越做做大，现在人已经把凉茶当成了饮料来喝。小编有个朋友，每次吃火锅，或者唱Ｋ，都喜欢点一杯凉茶来喝，认为吃火锅的时候容易上火，喝一点凉茶正好可以抵消，Ｋ歌容易伤嗓子，喝凉茶有助于清喉。...
我们地球上的每一个人甚至到每一个生物每天都要饮食，所以饮食对于我们的重要性大家都很清楚。那么饮食与健康有什么样的关联呢？下面就让我们一起来了解下吧。一、适宜生吃的蔬菜我们一般生活中可以生吃的蔬菜其实有很多...
美味的凉拌山药食谱生吃山药更营养教你美味的凉拌山药食谱山药的做法有哪些­山药大家并不陌生，其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，殊不知，山药生吃营养价值更高，今天我们就来将其做一道凉拌菜。但有过敏...
坊间传闻，女人经期洗头发、吃冰冷食物会使污血残留在子宫内，导致荷尔蒙分泌失调，从而引发乳癌、子宫癌等，因此长辈们时常告诫我们，经期别吃冰冷食物。那么，这种经期受凉会致癌的说法到底正不正确呢？坊间传闻1：“月经来潮时，不...
我昨晚还是好好的，今天早上一起来嘴就歪了。家住北京的小陈吹了一晚电扇，早上醒来，右边脸很疼，一照镜子，眼角、嘴角都斜了，赶紧跑到医院急诊，发现和他同病相怜的人还不少。夏季是面瘫的高发季节。清华大学附属玉泉医院神经内...
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