关于不食的生活经验
提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从而导致脂肪堆积，诱发多种慢性疾病。对此，专家表示，这说的的确在理，但因此就拒绝晚餐实在太极端。过午不食有科学意义吗？过午真的应该不食吗？过午不食有科学意...
孔子作为中国历史上着名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是他的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下，孔子依然能得享73岁高龄，良好的饮食习惯是其长寿之道。孔子提倡八不吃———食钮而...
孔老夫子说：养生之道是养成良好的饮食习惯。提倡八不吃——食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。沽酒市脯，不食。孔子作为一名中国史上着名的思想家...
大概是古装剧看多了的缘故，每每听到“御膳房”三个字，各种美食充满了大脑。恨不得立刻就穿越回古代，只为与那些美食朝夕相处。可偏偏有一个奇怪的朝代，在唐朝的食谱当中，放眼望去各种粥类，面食占据了主要地位，却极少看到蔬菜...
黄鳝一般是不摄食腐烂食物的，鳝鱼是典型的以肉食为主的凶猛鱼类。食量大且贪，日摄食量占体重的5%-10%。鳝鱼也能忍耐饥饿，长时间不食也不死，但是其身体消瘦，抵抗力下降且易患病。鳝鱼喜食鲜活饵料，不食不适口或腐烂变质食物...
说起皇帝的私生活，一般人的一闪念，往往是六宫粉黛、佳丽三千，性生活不糜烂才怪，汉武帝一辈子堪称震古烁今的"大折腾"，岂不是前无古人的"种马"？要不说，今人古人心灵最相通的一定是最隐秘的欲望。冒名班固，实为南齐人王俭所著的...
现在有很多人都想通过减肥，让自己拥有好身材，让自己拥有健康的身体，所以想通过过早不食减肥，通过这样的一种好的减肥方法，让自己尽快的通过减肥，拥有好身材，拥有健康身体，所以很多想通过这种方法减肥的人，想了解一下什么是过早...
司马衷(259~306年)，字正度，西晋第二任皇帝。司马衷是晋武帝司马炎次子，杨皇后所生，因其兄长司马轨两岁时夭折，他成为实际上的嫡长子。司马衷能够当上太子，能够顺利接班，固然有一定的外界因素，但如果他真的一无是处，英明神武、...
有道是“自古才子多风流”，诗与情素来就是水乳交融、形影不离的。更有趣的是，中国的诗人一向以“骚客”自居，这里的“骚客”原本有忧国忧民的意思在内，可从另一角度来讲，诗人还真“有点骚”，盖因历史上的许多诗人都与妓女有...
说起皇帝的私生活，一般人的一闪念，往往是六宫粉黛、佳丽三千，性生活不糜烂才怪，汉武帝一辈子堪称震古烁今的"大折腾"，岂不是前无古人的"种马"？要不说，今人古人心灵最相通的一定是最隐秘的欲望。冒名班固，实为南齐人王俭所著的...
癌症是人人闻风丧胆，现在也没有好的方法可以去治疗癌症，癌症晚期是不可治愈的，但是我们在早期的时候可以预防，但是很多人却是错过了最佳时机，那么你知道吗？过午不食减肥能防癌，今天和小编一起去见识一下。很多人为了减肥也真...
孔老夫子说：养生之道是养成良好的饮食习惯。提倡八不吃——食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。沽酒市脯，不食。孔子作为一名中国史上着名的思想家...
人的生活围绕着一日三餐，有人说正确的饮食习惯应该是皇帝的早餐，王子的午餐，平民的晚餐，这样的饮食习惯不但可以让人身体健康，更能保持合理体形。下面，小编从一日三餐好习惯中为大家解析如何科学养生，感兴趣的朋友不妨一起看...
汉武帝是一个好大喜功而又风流放荡的皇帝。元朔中，上起明光宫，发燕赵美人二千人充之，率皆十五以上，二十以下，年满三十者出嫁之。掖庭总籍，凡诸宫美女万有八千。建章、未央、长安三宫，皆辇道相属。幸使宦者、妇人分属，或以为仆...
孩子挑食偏食。严重的影响营养的涉入吸收，现在有很多孩子只爱吃肉食，对于菜是一口不吃，这样就会造成的严重的维生素缺乏，引起口角炎，大便干燥等症状，现在大多数家庭都独生子女，家长也都是比较溺爱孩子的，对于孩子的要求也都是...
不用每天跑健身房，也不用饿着肚子节食，你只要把生活中的某些习惯做些小小的改变，你就能轻松拥有窈窕好身材。以下这几个饮食小诀窍，只要坚持做，一年减几公斤并不难哦。吃的观念要变一变1.改变主副食概念中国人的主食是米饭...
很多时候，我们家长在选购食物的时候，一般都会选择孩子喜欢吃的，有的时候做饭不合孩子口味，很多家长会为孩子重新做一份喜欢的食物，这因为如此，很多孩子偏食挑食的习惯就养成了。这些家长对孩子就属于过份溺爱了，对孩子的身体...
我们每天都应该摄入250～400克碳水化合物，也就是5～8两的主食。这5～8两不是固定的，因个人的劳动量、体重、性别、年龄而异。比如民工干活繁重，一天要吃1斤半；有些女同志呢，胖胖的但工作量很轻，不用吃5两，三四两就够了。减肥不吃主...
1、不过饱：中医讲胃不和则寝不安，因为脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得过饱会加重脾胃的负担，扰动脾胃的阳气，从而影响睡眠。因此，晚餐宜吃七八分饱，并且尽量清淡，以顾护脾胃清阳之气。2、不过动：睡前不宜剧烈运动而扰动阳气，包括睡...
吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系；如果营养不足，会使卵子的活力下降...
多数女性不吃主食之后，并没有增加动物性食品和豆制品，或者仅仅是增加了一点蔬菜、番茄、黄瓜之类低碳水化合物食品。这样就会造成饥饿，带来蛋白质摄入量严重下降的问题，同时还导致多种维生素和矿物质缺乏。不吃主食能减肥...
1、燕麦：燕麦是一种营养价值很高的食品，特别是对现在的上班族来说，是理想的减肥食品。据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，燕麦中水溶性膳食纤...
食欲不振的食疗方食欲不振的食疗方四神沙参猪肚汤药材：沙参25克，莲子、新鲜山药各200克，茯苓、薏仁、芡实各100克。食材：猪肚1/2个、盐2小匙。做法：1、猪肚洗净汆烫，切成大块；芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干；山药削皮、...
当你摄入的食物不够时，你的身体会感觉到饥饿，并且主动降低新陈代谢速度以降低能量消耗，最终导致的结果就是你的体重不减反增。专家表示每天人都要摄入一定量的食物才能维持日常新陈代谢，食物可选用全麦、蔬菜以及少许蛋白...
由于孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都相对不足，机体各个器官的发育还都不完善，所以容易生病，而且生病后病情变化快。但孩子的活力充沛，新陈代谢旺盛，故而生病后也容易康复。中国古代中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、...
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