关于指导的生活经验
现在生活节奏和压力在提升，高血压疾病的发病率也随之上升，今天我们就一起来了解一下关于高血压的治疗和饮食方法，以及高血压的一些注意事项。以便大家能够科学的预防和治疗高血压疾病。高血压的治疗与饮食一、高血压的治...
发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。医师对于发烧，在乎的是疾病本身的影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。殊不知医师治病，首重病因的发现及能完全治愈的方法，而不是单纯只为退烧而已。引...
高血压偏爱男性，而患上高血压的人在饮食方面就有了诸多禁忌，以免伤上加伤。那饮食的时候应该注意什么呢？男人高血压的营养指导|饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑...
痛风为嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少而致血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症伴特征性反复发作的急性关节炎、痛风石形成、通风石性慢性关节炎和关节畸形、功能障碍，常累及肾脏引起痛风性...
地震和其他重大伤害的救援者，常常出现由于对生还者及其创伤的同情和共同的感受，而使自己出现严重的身体疲惫和心理困扰，甚至心理奔溃。灾场如战场，因此到现场，一定要做好自我的心理调整，并在必要时寻求专业人士的帮助。面对...
妈妈产后，身材的恢复成为重要的课题。均衡而合理的饮食计划，会让瘦身变得简单且有效。有计划的进行更使减肥科学而合理，但是妈妈要知道拥有良好的体重与体型才是更重要的，更有利于健康。看看为你准备的这些产后妈妈塑身的...
小儿捏脊疗法虽然操作简单，妈妈们在家就可以进行，然而并不是所有情况下都适合采用捏脊疗法，专家指出感冒、腹泻小儿不适宜捏脊疗法，因此，在没有医生的指导下，不要随意采用小儿捏脊疗法。感冒、腹泻小儿不适宜捏脊专家教授指...
孕妈咪在怀孕期间都是需要特殊照顾的，孕期安全指导你们都了解哪些呢，生活中孕期应该注意什么呢？其实每个孕妇在怀孕期间都要不断的做孕期检查，只有这样才能够有利于胎儿的发育哦！还不知道该怎么照顾孕妇的朋友们赶紧来看看...
一、针对不同类型孩子的心理救助(一)灾后残疾孩子的心理指导1、首先要肯定孩子的能力，鼓励告诉孩子你是非常坚强的好孩子，你是非常棒的。不要表现出特别的表情，要将他视为一个健全的孩子。2、尽量让孩子做一些他自己能够...
孕妇是一群特殊的女人，怀孕期间如果生病了或者有什么不适，是不可以轻易用药的，因为会对宝宝的健康产生影响，那么孕妇就一定不能吃药吗？当然不是，小编来告诉你！了解孕产妇生理特点是安全用药的基础受精卵着床前期，是指从卵子受...
关于睡眠，大家还是了解比较多的，我们一般认为，年轻人每天睡眠时间为8个小时，不应该超过9小时，老人家睡眠相对少一些一般在6小时左右。但是，近日，一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快？》的帖子在微博上被疯狂转发，令不少嗜睡者...
男人40-50岁：需要勤查身体这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样，有这种危险的还有各种心血管疾病患者。平时不妨多做一...
茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的，但是孕妇的身体比较特殊，孕妇喝茶一定要分清体质，可以在怀孕中后期适当饮用淡茶，否则不但会影响胎儿的发育，还会伤害自己的身体。建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶，因为前三个月...
怀孕35周的时候，离宝宝出生的日子就不远了，宝妈这时候一定很紧张，这时宝宝的肺部已经发育基本完成，绝大多数胎儿在此时出生都已经能够成活。此时胎动在每分钟三十次左右为正常，如果胎动减少应该及时到医院就医。就胎动问题...
解决方案：增加力量训练纽约CrunchFitness的教练莱尔-安德森指出，女性常常会高估耐力训练的塑身效果。他解释说：踏步机对于提升臀线或塑健臀部的效果并不那么明显，特别是当你练习了一段时间之后。要想真正塑造臀线，需要增加...
痛风疾病一旦发作，那么很多病人会暗暗叫苦，这个痛风痛起来的时候也是会很严重的，导致痛风的原因有很多，很多时候跟人们的生活环境是离不开关系，如果长期居住自含量潮湿的地方，那么痛风疾病发作会更加的频繁，得了痛风很多患者...
孕酮对于一个女性怀孕，是有直接关系的，有很多的女性因为孕酮比较低，很难怀孕，所以对于很多怀孕5周的一些孕妇，想全面了解一下，孕5周孕酮值病情的分析和指导，为了你能全面的了解，接下来就来一同看看下面的介绍吧。病情分析：怀孕...
“妈妈、妈妈，我要回家，我要回家，我不要搭积木，不要和小朋友玩，呜呜……”随着哭声渐近，只见冰冰两只手紧紧拽住妈妈的衣角，整个人完全依附在妈妈身上，一动不动……每年新生入园时，教室里都哭声一片，有的高声喊叫，有的轻声啜泣，有...
目录：第一章现代健康观第二章中医学健康观指导养生长期以来，许多人认为没有病痛和不适，就是健康，甚至有人认为能吃能喝能睡就是健康。其实不然，没发现不代表没有，等到累积到一定程度就会爆发，很多疾病的潜伏期都很长，让人一时...
孕妇使用电脑专家给出十点指导意见下面就来听听专家给出的孕妇使用电脑的10点意见。1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜。以减轻视疲劳。最好使用玻璃或是高质量的塑料滤光器。2、注意劳逸结合，防止肌腱出现劳损。长时间操...
时下正值惊蛰（3月6日—20日），惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：冷惊蛰，暖春分等。惊蛰的风也有用来作预测后期天气的依据，如惊蛰刮北风，从头另过冬，惊蛰吹南风，秧苗迟下种。风为这一节气的主气，此时...
大自然的发展规律，冬去春来，寒暑更替，时令的风雨，往往会给人们的生活带来许多的烦恼和疾病。如春季易发感冒、流感，夏季多发中暑，秋季好发脑炎、咳喘，冬季则常见中风和冻疮等。从中医学的角度来说，天人相应是四季养生的整体观...
很多人不清楚大三阳是否能够怀孕，很多大三阳的朋友都很希望自己能怀上孩子。其实，根据了解，大三阳的朋友们是可以怀孕的。但是可能会比较辛苦，在怀孕期间，会加重肝脏的负担。接下来就让小编来为大家介绍一下大三阳怀孕的建...
时间是把事情做好的一个重要的保证，但是，如果不会使用时间，它就会被白白地浪费掉。时间对于孩子的学习来说，用得不好，不仅仅是白白地浪费掉，孩子还会感到疲惫。学习不同于做事，比如说刨一块地，在一段时间内只要你挥动着锄头，即...
研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不稳定。这说明人体会随着生物节奏的改变...
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