关于上脘的生活经验
上、中、下脘三兄弟在胃上形成一条线，相当于脾胃的卫士，是胃的忠实护卫队。按摩号称健胃三宝的上脘穴、中脘穴、下脘穴，能加快身体代谢，加速血液循环，逐步达到瘦全身的目的。上脘穴按揉为食道减负位置：上脘穴位在胃的上部，在...
上下班路上的健身2008年奥运会在北京成功举行之后，全民健身得到所有男女老幼的支持，从此我们走进了全民健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体赶下...
上班族晚上如何保养？上班族白天总是忙于工作，久坐不动，饮食随便，久而久之就容易伤害身体，晚上抽空保养身体是不错的选择，那么上班族晚上如何保养呢？上班族晚上如何保养？1、如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，...
三脘痞气丸是一种应用非常广泛的中药方剂，对很多疾病都有不错的效果，三脘痞气丸可以说是医者喜用，患者乐意接受的一味方剂，但运用不当，服食方法不对，疗效会减弱。下面来谈谈三脘痞气丸的主要功效与服用时候需要注意的事项，希...
1、将行李扔到上铺，上铺的行李需放在火车最上方的行李架上，下面没有放行李的空间。2、为了使自己身体活动自如，可将比较厚重的衣服也扔到上铺，接下来爬梯子。3、脱掉鞋子，双手紧握扶梯，双手向上使力，带动身体向上攀爬。4、一...
脸上身上起红疙瘩可能是得了寻麻疹，就是各种各样的原因使得患者的皮肤粘膜暂时的充血，并且有一些液体渗出，还会导致皮肤局部水肿，这是一种较为常见的皮肤疾病，在生活当中如果避免了外界的刺激，避免过分的搔抓皮肤，避免用设计...
对于目前许多疾病的病因，到今天为止都尚未完全清楚，因为导致疾病的直接与间接的因素有很多种，但医学一般都认为它与体内各个机能系统的损毁和破坏都有着密切的关系。而中药方剂恰恰就能够弥补这方面的不足，今天就向大家介...
在日常生活中，看到身边一朋友患上了气滞型胃脘痛，看着他被疾病折磨的很严重，自己的心里一方面替他着急，另一方面又很担心自己会患上气滞型胃脘痛。它的病因是什么呢，很多人想知道，下面看看，气滞型胃脘痛的病因是什么？下面我们...
现在在我们的身边出现了很多的说不出原因的怪病。上肢外展上举就是其中的的一种，到目前为止一直没有它的确切的原因，下面呢，我将为大家主要介绍一些它的临床表现和判断的依据，希望可以给大家带来帮助。临床表现：1.对称性四...
1、脱掉鞋子。2、双手紧握扶梯。3、在双手紧握扶梯的同时，用力引体向上攀爬。4、在扶着梯子把手的同时，还要抓住卧铺的床沿，先把一只脚爬上床，另一只脚再跟着上床，这样就可以了。火车爬上铺怎注意事项：1、顶部的空调通风口...
中脘这个穴位是可以治疗肠胃疾病以及改善人体免疫力的，这是中医治疗方法，如果身体不适的话，可以多按中脘。下面，我们来看看本站带来的中脘在肚脐上几指的准确位置图。全文目录1、中脘在肚脐上几指的准确位置图2、中脘用手...
上厕所是我们在生活中最为常见的一种排泄方式，一般来说我们每天去的厕所的次数是和喝的水有关系的，但是如果晚上频繁的去厕所无法改善的话就需要引起重视了，造成尿频的因素众多，需要对症下药，接下来我们就为大家详细的介绍...
嘴巴起泡是上火经常会出现的一种状况，而这很影响人们的外在形象，因此，如何快速消除水泡就成了很多人很关注的话题。或许有人会问，为什么嘴巴上火会起泡？上火怎么办？嘴上上火起泡怎么办？如何消除水泡？今天我们就来介绍一下。为...
心脏是人体的枢纽，心脏处了问题，身体的各个部位也都会接二连三的出问题。所以，我们要关注心脏健康，关爱心脏，才能把自己的身体保护好。但是你知道保护心脏该从何做起吗？小编来带您了解下。每年2月是美国心脏月，美国心脏学会...
下脘穴按压让毒素不滞留位置：下腕穴在上腹部，前正中线上，在肚脐上方的2寸处。手法：按、压功效：下腕穴掌管着食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，则容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂...
土。地、去、墙三字当中的都有土字的结构，而天、来、房三字当中则没有，因此答案为“土”字。...
不少人都想知道健身早上还是晚上好？由于每个人的时间安排都是不同的，有些人早上有时间，就会有晨练的习惯，然而有些人尤其是上班族们，白天都没有时间锻炼身体，就会选择在晚上运动。不过具体的运动目的不同，所需要选择的运动时...
咳嗽是一件比较痛苦的事情，而且咳嗽一般是由于上呼吸道疾病引起的炎症，一定要尽早的治疗，避免咳嗽的时间太久，导致肺炎的出现，尤其是幼儿患者，一旦出现咳嗽的症状就要尽早的治疗，避免疾病的恶化，那么早上晚上咳嗽怎么办？我们来...
运动是我们在平时的时候每天要进行的事情，生命在于运动，运动的方法也特别多，我们可以根据自己身体的情况和要达到的目的来选择适合自己的运动方法，跑步就是一种很好的运动，不但可以减肥，也可以起到强身健体的效果，只是在进行...
现在很多人需要减肥，中脘穴就是治疗肥胖的主穴。中医认为，肥胖是由于脾虚不能运化精微，形成痰湿所致，按压中脘穴则可以健脾化湿。同时，中脘穴又可主治各种胃部疾患。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。常用的方法是...
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每一个人都想拥有一个美丽而又干净的面孔，当人进入青春期之后，大大小小的事情就会随之而来，在这个时候，最容易出现的就是青春痘痤疮的问题，哟的人有痤疮的出现只是出现在脸部的部位，但是有的人就是比较厉害出现在身上脸上，那...
高中时候有同学脸上就会出现潮红，我还记得那女生白白的、肉呼呼的、很可爱。只是到现在，好多人已不在身边。脑海里留存的只是那熟悉的、泛着潮红的脸。这是我对潮红这个症状的第一印象，只是与现在不同的是那时候还不知道...
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