关于贪凉的生活经验
目录:第一章:夏天切莫贪凉而伤了身第二章:阴暑来袭怎么办第三章:夏季拒绝空调病科学使用空调需注意三点炎炎的夏日,为了避酷暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里,或者大吃特吃冷饮,但这两种做法都是不科学的。中医认为,夏季除...
不知不觉,到了秋天秋分这个节气,它是二十四节气之一。每到秋分的晚上,大家还能欣赏到非常漂亮的月亮。同时,昼夜等长,让不喜欢夜晚出门的人,加快了回家的步伐。下面和本站一起来看看吧。这个节气的天气特点,呈现出了秋季的干...
立夏是夏季来临的标志,春夏交替的时候最容易生病,为了避免季节交替带来的病症,让我们做好准备将疾病防患于未然。下面跟随本站了解一下吧!1、立夏之后易得心脏方面的病要避免劳心太过,天热易心烦,要会静养,心气弱的人,可用麦...
说起很多女人怕冷,江苏省中医院名医堂82岁的夏桂成教授直摇头。夏桂成说,在女性不孕诸多因素中,寒凉导致的排卵问题是常被人忽视的问题之一。中医有句话叫“寒冰之地草木不生”,意思是身体内环境如冬天,“种子”就不会发芽...
近日随着气温的逐渐攀升,人们逐渐褪去了厚重的外套,感受春季带来的清新明媚。餐桌上的瓜果蔬菜也逐渐的多了起来。天气一热,西瓜大量上市,不少嗜瓜如命的吃瓜群众便会觉得吃上一口冰西瓜,就是最美好的事情,特别是在吃火锅的...
月经迟迟不来是贪凉导致的?生活中,不少妹子们为了追求时尚,在这寒冷的冬天里,穿的也很少,一点都不及时为身体保暖。比如说大冬天的就穿件毛衣配短裙搭打底裤,要知道全国大多数地方的冬天都挺冷的,这样子打扮怎么可能不会着凉...
随着人们生活水平提高,空调、冰箱走进千家万户,夏天气温升高,人的腠理疏松,当进入空调房时候,仍衣不蔽体,导致冷风邪气从汗孔侵入人体,再加上贪凉饮冷,伤及阳气,容易产生感冒怕冷、腹部不适、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽,甚至腹...
夏季天气温度高,很多人都不喜欢这时候出去,都喜欢呆在家里。家里有空调,有风扇,夏季喜欢吃一些冷饮,这样可以缓解我们的燥热,那么夏季贪凉真的好吗?夏季贪凉误区你知道吗?一起去看看吧!夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害...
夏季都想要防暑降温,盛夏酷暑,外界气温较高,人体出汗多、消耗大,有时为了更凉爽一些,大家常常会吹空调、喝冷饮、吃冷食,但是夏季降温也要有度,养生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石,夏不坐木。夏天气温高湿度大,木头,尤其是...
三伏天的威力真的是不容小觑,但是也不可一味的贪凉,一旦防暑降温过度了,导致体内阳气衰弱,那么你的肾就在无形之中很受伤,肾虚也许你暂时发现不了,但是一旦发现了那为时晚矣。所以夏日养生切不可贪凉,要好好的补肾,养肾。三伏...
夏天到了,气温越来越高,人们都想能凉快点,就会贪图一些凉性的食物或者是空调房间。那您知道夏季四种贪凉或短寿吗?您知道有哪些夏季养生小常识吗?今天小编就为您介绍一下有关下夏季养生的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。...
夏天到了,气温逐渐升高,您知道在夏季有哪些养生小常识吗?您知道在夏天喝什么茶呢?不知道没关系,今天就让小编为您介绍一下有关夏日养生的知识哦,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。夏季养生小常识夏天由于气温之高,所以有很多人会...
1、不宜赤膊贪凉在夏季,天气变得炎热,很多人喜欢光着胳膊,贪图凉快。但是,当气温超过35度是,皮肤起不到散热的作用,反而会从外界吸收热量,这时赤膊,就会感到更加的闷热。2、合理饮食,清淡为佳在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以...
小满是二十四节气中的第八个节气。斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏...
转眼间芒种节气就要到了,这是夏季的第三个节气,预示着天气会越来越热。这个时候孕妈妈们一定要注意对自己的保养,了解一下芒种时节的养生常识有哪些。今天我们就从孕妇健康的角度出发,来了解一下孕妇在芒种节气的养生注意...
大暑刚过,高温的天气让我们喘不过去,这时洗个冷水澡无疑是一大美事。冰凉的冷水带走了身体的暑热,使人感到舒爽。因此,有些女性将冷水浴进行到底。这样真的好吗?冷水浴对女人的伤害你造吗?洗冷水澡增强免疫力不靠谱我们常常...
痛经困扰着无数的女性,特别是夏季,女性往往为了贪凉而导致痛经频发,如何能够有效预防痛经,处于痛经的女性又该如何正确调理呢?中西医专家给出了不同的建议。据世界卫生组织调查报告得知,全球全球约有86%的女性长时间受痛经...
这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同一个特点,非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出现问题,当然出现脾胃虚弱的原因很多,比如从小体质虚弱、饮食不规律、暴饮暴食等,但贪...
错误解暑:和冰镇饮料眼看着气温一天天升高,骄阳似火,还没出门就已经感受到火热的炙气了,赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错!冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽,但是会伤到肠胃,轻者造成肠胃不适,重则会形成慢性胃炎,让你的脸...
白露节气预示着天气逐渐转凉,进入仲秋,正所谓阴气渐重,凌而为露,同时天气也愈加干燥起来,早晚温差逐步增大。其中,呼吸道系统疾病、感冒、咳嗽等不良症状多发。所以,在这秋意渐寒的节气中,我们该如何进行养生呢?下面小编则为大...
夏季莫贪凉经期忌寒凉饮品夏天来了,大家都喜欢喝冰饮。因为,夏天闷热,喝点冷饮降降火。可是,女生们,要注意哦,月经期间绝对不能吃冷饮哦!凉茶凉茶确实是避暑圣品,它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成,用...
到了夏天,很多人女性朋友都会贪凉,吃大量的冷饮,如冰镇的饮料、冰镇的西瓜,冰淇淋雪糕等,虽解一时的凉爽,却不知道这样会损害健康,而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下,甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这并不是因...
齐B小短裙“太短”会让病魔入侵全身妇科专家称,因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的“潮女”真不少。有医生就曾接到这样的病例,还是春寒料峭时,一位女孩在同伴搀扶下走进诊室,一边大哭一边求助:“医生我疼,救救我!”医生为...
老人本身脾胃功能衰退,且多伴有慢性疾病,因此,老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒,早晨起床时,夜间的阴气未除,室内外温度尚未回升,体内的肌肉、血管都处于收缩状态,此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、...
2018年1月,在网上有个很火的热门新词“凉凉”,很多人见到朋友第一句话就是“凉凉”!相信大家一定经常看到这句话:“一首凉凉送给某某”,不少人都好奇,这又是个什么梗?“凉凉”是网络上比较常见的梗,在这个炎热的夏日里看到“...
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