关于有九宜的生活经验
一宜保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬祛寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。小编推荐;冬季养生警惕9个不良习惯危害健康二宜健脚须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗...
为了能平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意:充分的睡眠和休息,适度的运动和劳动,均衡地摄取营养,生活规律,心情愉快等,另外,在饮食方面需特别注意。以下是孕妇在日常生活中九件不宜做的事情:一、不宜过多...
九级风力称为烈风,风速达到20.8~24.4米。可以将大树树枝折断,房屋遭受破坏,海面波浪:浪峰倒卷,浪高可达7米。汽船航行困难。风力是指风吹到物体上所表现出的力量的大小。一般根据风吹到地面或水面的物体上所产生的各种现象,把...
百叶窗源自欧美,在城市住宅、乡间别墅、贵族家庭中都有广泛使用。它以随意调节光线、通风换气、保护私密空间、易于清洁、抗风降噪等诸多优点赢得了消费者的青睐,特别是其营造出的大气典雅的居室氛围,更是其它窗饰品无法...
很久以前就有这个说法:“故宫共有房屋九千九百九十九间半!”但是,这是个美丽的“传说”。我们先看看这个传说:当初刘伯温修建北京城皇宫的时候,皇上打算把宫殿修盖得间量多点儿、大点儿,总觉得皇上住的地方应当特别华贵,不然...
现在很多人由于工作压力很大的原因而导致失眠,失眠不是失眠病症,可却让人心烦,从而导致第二天没有精神进行工作,工作效率降低,这些都是失眠带来的困然。那么,失眠我们应该怎么办呢?下面小编就来和大家说一说失眠的情况吧。失...
睡前静心戒七情不同的情绪变化,对人体有不同的影响。中医认为怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,思则气结。睡前恐惧、忧思、恼怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪绵绵,以致难以入睡。任何情绪变化都会导致气血运行紊乱,影响睡...
冬至。《九九歌》中“九个九”指从冬天的冬至日算起,九个九天。我国阴历有九九的说法,用来计算时令。计算的方法是第一个九天叫一九。第二个九天叫二九,依此类推,一直到九九。因为是从“九九八十一”开始,所以取名九九歌一...
孕期生活九不宜一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2、4%—2、6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇...
一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2、4%—2、6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心...
一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,河边看杨柳,七九冻河开,八九燕归来,九九加一九,耕牛遍地走。这就是冬至一九到九九的数法,冬至九九的数法是古代劳动人民根据气象观察总结出来的。古代的科技水平不发达,冬至九九的总...
夫妻之间如何性保健?夫妻性保健要注意什么?哪些情况夫妻之间要注意?避开哪些行为才能让性生活美满?下面我们一起来看看九个不宜。1、不要带病过性爱高潮生活正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性爱高潮生活者,不...
九月有柚子、西瓜、哈密瓜、梨、葡萄、柿子等。1、柚子:九月是吃柚子的好时节,这些年声名大噪的红心柚广受欢迎。红彤彤的果肉,入口满满的柚子汁,而且柚子的糖含量较低,想要减肥的人们也可以放心食用。2、西瓜:西瓜为夏季之...
饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而...
想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌:一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。二、酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝...
1.水温宜适度,不宜过高:不同的茶叶需要不同的水温,不应一味用开水浸泡。如高档绿茶,要将沸水放至70一80℃时再冲泡。2.茶宜现冲,不宜隔夜:喝隔夜茶不利于健康。3.茶宜兼饮,不宜偏饮:夏季饮绿茶,冬季饮红茶,春秋两季饮花茶,是比较...
康熙末年的“九王夺储”之争中,九阿哥允禟自始至终都是八阿哥允禩的铁杆支持者。由此,在雍正上位后,九阿哥就没好日子过了。康熙驾崩还不到一个月,雍正首先对允禟的老妈宜太妃郭洛罗氏加以惩戒。郭洛罗氏一向得到康熙的宠...
白领男养胃,应谨记九不宜一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。二、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮...
食有度,食有时。就连简单的饮食都有那么多的讲究,饮食养生就是结合生理规律运作,有很多食物对身体有很多好处,但是要分对时间来食用,比如说我晚上吃姜等于吃砒霜,那么哪些食物不能放在我晚上吃呢?下面小编将详细的为你解说。...
夏秋之交的养生,很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效,那么夏秋之交喝什么汤好呢?绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤……九款养生汤是夏秋之交的最佳汤品!一、绿豆南瓜汤材料:绿豆50克,老南瓜...
九鼎乃冀鼎、兖鼎、青鼎、徐鼎、扬鼎、荆鼎、豫鼎、梁鼎、雍鼎。相传夏朝初年,夏王大禹划分天下为九州,令九州州牧贡献青铜,铸造九鼎,象征九州,将全国九州的名山大川、奇异之物镌刻于九鼎之身,以一鼎象征一州,并将九鼎集中于...
九寨沟景区已经在9月28日全面恢复开放,这也让不少人在接下来的国庆长假期间又多了一个旅游的好去处。九寨沟以它绝美自然景观闻名,这里的高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”,有机会一定要...
每个九里有九天。数九又称冬九九,指数九期间,每九天一个九,数九就是数日期,从一九数到九九,从冬至日当日数起,是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。每九天为一九,第一个九天叫做一九,第二个九天叫二九,依此类推,数到九...
老九门分上三门,平三门和下三门。上三门是指张启山、二月红、半截李。平三门是指陈皮阿四、吴老狗、黑背老六。下三门是指霍仙姑、齐铁嘴、解九爷。南派三叔作品《盗墓笔记》中提到的老长沙的九个盗墓世家,称为老九门,又...
在孕期,孕妇适当的做些运动是很有好处的,不仅对孕妇的健康很有利,对即将出生的孩子益处颇多。练习瑜伽无疑是一种很不错的选择,对于之前未接触过瑜伽,孕妇瑜伽动作宜忌还是必须要重视的。好的方法如果不恰当的使用可能造成...
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