关于吃进的生活经验
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲...
科学家发现,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,有的食物可以促进血清素的分泌从而给人...
1980年,日本科学家北川勋在红参中提取分离得到人参皂苷Rg3,并鉴定了其分子结构,随后的10年时间里,针对人参皂苷Rg3的药理研究不断,研究显示,人参皂苷Rg3具有抑制肿瘤生长,抗肿瘤转移和浸润,增效解毒,提高机体免疫力等作用,可以...
油条是日常生活中常见的早餐食品,很多朋友都爱吃,不管是老人还是小孩都很爱吃酥脆可口的油条。但其实油条吃多了对身体并没有好处。下面我们就跟随本站来看看油条吃多了有什么坏处呢?常吃油条等于吃进六种危害不易消化炸...
随着社会水平的提高,越来越多的人开始注重起身体的养生锻炼,很多人每天都会经过大量的运动来锻炼。有的人认为运动过后消耗了大量的热量和水分,因此需要吃饭来补充,而另一部分人认为运动后应当多休息,不能立马吃饭。这是怎...
男人在家中是顶梁柱,如果男人患病了,家中就像是塌了天一样,所以平时要注意多多的关爱男人,当男人比较劳累的时候,或者男人已经出现了身体虚弱的情况时,就要及时的为男人进补。当然为男人进补的时候,要根据男人的具体情况具体...
每年,美国农业部门(USDA)和美国食品药品管理局(FDA)都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测,并对结果进行分析。在53种蔬果中,超过700个苹果样本都发现了残余农药,占到了总量的98%,其中92%的样本农药种类不止一种,苹果在...
现在养生是人们最关注的一个问题,很多人,总是在秋冬季的时候进行进补,多数人总是不知道夏季的时候该如何进补,夏季出汗较多,尤其是一些中老年人,常常会出现头晕眼花,食欲减退,消化功能下降,还有的很容易导致气短乏力,那么夏天该...
女性秋季吃什么进补?女性秋季容易受到疾病的袭击,可能是因为女性的身体较弱,所以女性秋季需要进补。那么女性秋季吃什么进补呢?女性秋季吃什么进补?1、核桃:俗话说得好:七月核桃八月梨,眼下已立秋,鲜核桃已经上市,建议大家核桃...
秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此多吃有润肺生津作用的食品。秋季进补吃什么好?秋...
进补并非就要吃补品进补并非就要吃补品中医之药补特别讲究‘对路’。‘对路’了,大黄可以当补药;不‘对路’,人参即为毒草。补药,也绝不应存在越贵越好、越贵越有效的想法,关建在于运用。...
大家都知道秋冬的时候,天气是十分寒冷的,那在这个时候也是补身体的最佳时间,所以在这个时间进补身体的食材十分重要,如果是采用了不恰当的进补方法,不仅收获不到预想的效果,而且还会有损我们的健康,所以进步也是一件有学问的...
在妇科门诊中,医师们往往会遇到这样的就诊者,打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事,但优生优育不是“进补”,相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅,做好孕前检查就已经足够。虚证要补虚,但又有阴虚、阳...
有时候,因为吃坏了东西或是吃了很难消化的食物,肚子里就很难受,就会连着好几天想拉却怎么都拉不出来,当然,也会导致食欲下降的问题。很多人都说是那是上火了,多吃一些香蕉就会好起来。可是,对于有的人来说还是不管用。那么,面...
在饮食上只要一吃进去就容易想吐,大多数情况下,你都需要考虑一下是否是自己肠胃出现问题了,尤其是现代社会,很多人平时比较忙碌的工作,没有为自己准备营养的食物,再加上不规律的饮食习惯,就容易造成这些肠胃问题,发生,所以你需...
女性朋友们其实是非常需要进补的一批人的,大家想想看,女性朋友们在每个月的时候都要留那么多天的血,这是多么疼痛啊。所以小编还是建议女性朋友要懂得保护自己,照顾自己的身体等,那么女性进补吃什么呢,接下来让小编为大家介...
你找到适合自己的减肥方法了吗?夏天到了,天气炎热,可是很多MM还在苦苦追求自己的减肥方法。山楂是我们日常生活中经常可食用到的核果类水果,其质硬,果肉薄,闻微酸涩,是药果兼用树种。中药山楂减肥茶可清肠排毒,降血脂,降血压,是...
冬天进补吃羊肉应该怎么吃冬天进补,一定少不了羊肉。羊肉是极为适合在寒冷的冬天食用的。不过,想要正确的吃羊肉进补就应该要讲究方法才行。在这里,为大家介绍一下冬天吃羊肉的家常烹饪方法,快来学两招吧。冬天吃羊肉的好...
虽然说人体有一定的排毒功能,但是可能会由于一些原因的影响,让体内不断的积滞毒素。这时就必须要及时找到排毒方法,要不然可能就会让自身健康受到威胁。那如果就饮食方面而言,选择食用什么种类的食物可以起到排毒作用呢?接...
在人体内各种代谢中,肝脏过程的代谢对人的身体帮助是非常大的,促进肝的代谢也就对身体十分有利。促进肝代谢的方法之一就是饮食,一些食物对于肝的虚损、保养方面有很大的作用,都可以帮助肝脏恢复元气,帮助身体解毒。那么,究...
冬天进补多吃红薯9种进补食物不可少冬季寒冷是一个进补的好季节,从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢?下面小编分享九种胜过补药的食物。1、南瓜:润肺益气南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素...
冬至到了天气寒冷了,我们最关心的应该是冬至养生吃什么好呢?冬至是进补的最佳时节,但是也不能大补特补,给身体适当的滋补,让你在这个冬季温暖、健康过冬。下面就跟小编一起来了解下冬至进补吃什么好吧。冬至饮食我们讲究的...
对于一个女性来说,身体里的雌性激素含量也是一定的,雌激素的含量对女性来说是非常的重要的,雌激素能够让女性更加的漂亮,更像女人,更加的有女人味,可是,雌激素有时候还是需要适量的摄入一些的,而吃什么促进雌激素呢?有什么能够...
进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1:大枣补血效果好首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一...
冬天适合吃什么进补?寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...
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