关于滋阴的生活经验
滋阴养巢是每位女性都要学习的,学会滋阴养巢,会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火,而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况。那么,女人滋阴养巢吃什么好呢?何首乌:何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为...
我们每个人体内其实都有毒素,很多身体问题就是毒素引发的。面对排毒的风潮和疑问,中医方剂挺身而出,今天就来给大家介绍一种对人身体非常有好处的方剂滋阴健脾汤。【处方】当归(酒洗)3克川芎1.5克白芍(酒炒)2.4克生地黄(酒洗)2...
平时有很多人想尽各种办法补肾,从中药再到运动,结果把自己累的够呛,补肾效果也不是很理想。其实,想要补肾还是很简单的,只喝茶就可以。对于肾脏又为你的网友来说,下面这四款滋阴补肾茶值得尝试哦!1、首乌生地茶做法:何首乌10...
对于一些十分迫切想要滋阴清热的人士来讲,对于滋阴清热的中药种类的了解就显得十分关键,不得不说,身体的多方面保健对于能否让自己的身体健康如初是最为重要的,因此,那些打算滋阴清热降火的人士对于能够滋阴清热的中药倾注...
随着秋季的到来,过于干燥的空气使得身体的水价快速的流失,所以很多朋友在秋季来临时很容易出现口干舌燥,皮肤干燥以及嗓子不适等症状,如果不加以很好的护理那么就会出现一些肺部疾病,在秋季最适合吃一些滋阴润肺的食物,下面...
体质不同,缓解痛经的方式也不相同,很多女性痛经时,吃止痛片或者忍着,这种做法对身体有害无利,以下中医为女性朋友推荐不同体质对应的食疗方,你可以根据自身体质类型,选择合适的食疗方来调经滋阴、活血补血,从而达到缓解痛经的...
女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况,所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法,那么如何补?下面我们就来看看8种补血佳品:龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。龙眼杞...
养生,是一个许多人都比较关注的话题,由此看来滋阴健脾养肝就显得比较重要了。我们都知道食疗和药物疗法都可以滋阴健脾养肝。那么滋阴健脾养肝的药有哪些呢?我们一起来看看小编收集的内容吧。百合、薏米:可调节“气候”,创...
冬天气候干燥,人们的肺部也很容易受到寒风的影响,引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐14款滋阴润肺药膳方,赶紧来学习一下吧!1.核桃鸭子原料:仔鸭1只,鸡泥100克,核桃仁200...
中药是很常见的,不同的药物对疾病治疗上是有着一些区别的,所以在药物选择之前,要对它们进行一定的了解,接下来为大家介绍补阳滋阴汤这种中药方剂。【处方】当归身4钱,人参2钱,黄耆4钱,生龟版4钱,生牡蛎4钱,知母3钱,柏子仁3钱,云...
推荐五款补血滋阴食谱七锦糯米粥材料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。做法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用...
滋阴降火汤在生活中是蛮常见的中药方剂,采用纯天然药材配比而成,但仍然有很多人对滋阴降火汤还不是很熟悉,所以接下来就为大家介绍一下。生地各3克白芍3.6克甘草梢木通各2.4克【功能主治】治火燥血少,气不得降致淋。【用...
大家都知道,在中医里,一般来说都是男性属阳女性属阴。所以大家如果想要补身体,那么男性一般都是壮阳,而女性则是滋阴了。为了我们的身体健康着想,很多女性朋友对于这个问题都是比较关心的。那么今天,小编搜集了一些有关女性...
七锦糯米粥原料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。做法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻...
肾对于每个人都特别的重要,肾是生命之本,不过在现实的生活当中有好多人会有肾虚的情况,不管是男性还是女性,肾对于一个男性来说更加的重要,肾好的男性不但在房事上所向披靡,而且在工作上也会意气风发,所以说平时的时候要注意...
养生可以说是能够帮助人们保证身体健康的一种手段,在我国,很多人在推崇养生方式的时候,会对中医食疗养生保健的方式特别的注重,因此,本文特为大家推荐七款有着滋阴补肾疗效的药膳。1、五香牛肉配料:牛肉2500克,食盐90克,白糖2...
中医认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火。再加上春天风沙大,气候干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么滋阴降火的食物有哪些呢?NO1南瓜...
口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。本文介绍口腔溃疡的滋阴食疗。【乌梅生地绿豆糕】配方乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。制...
滋阴宁神汤已经被很多人所熟知,但是滋阴宁神汤怎么吃有些人并非知道的很详细,那么滋阴宁神汤到底该什么情况下吃呢?接下来就为大家一一解答。川芎白芍熟地人参茯神白术远志各3克酸枣仁甘草各1.5克黄连(酒炒)1.2克【功能主...
卵巢这是女性生命中非常重要的一样东西,卵巢也被人称作子宫,它可以帮助女性孕育新的生命,而且卵巢的健康也与女性的身体健康和肌肤情况有着很大的关系,如果女性的子宫健康,那么她的肌肤一定会很水灵红润,如果一个女性的肌肤...
春天到了,我们应该在春季好好养生,你知道春季养生吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些食疗方法,来帮助大家在春季养生,马上跟着小编去学学吧!春季养生吃什么好:1、乌鸡更少的胆固醇和脂肪含量,更高的氨基酸和微量元素,让乌鸡...
在女性朋友的身上,肾虚其实是很常见的。一般来讲,女人在出现肾虚后,其就需要及时的通过食补进行调理。那么,女人肾虚吃什么好呢?一、葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨...
都说肾脏是人身体很重要的一个部位,其实不仅仅是男性要补肾,而补肾的食物相信大家知道不少,那么补肾的食物有哪些呢?补肾食疗吃什么好呢?而且今天要为大家介绍的这些汤不仅能帮助男性补肾,同时对于女人也有很好的滋阴美容的...
可能在生活中有一些女性朋友会食用一些滋阴润燥汤,但是对于大部分人来说,可能我们对于滋阴润燥汤这种食物的种类跟功效并不是很了解。下面就让我们一起来了解一下菊花猪肝汤、银耳香菇鸡肉汤以及菜干鸭肾蜜枣汤的做法以...
因为我们与欧美等国家有时差,所以很多男性会选择在深夜观看一些国外体育赛事,经常这样就养成了熬夜的习惯。中医专家指出,经常熬夜会导致肝火上涌,人体会出现上火的症状,这时候应该怎么办?熬夜也会上火据了解,熬夜引起的上火...
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