关于五感的生活经验

“五感养生”导师戴局胜开启沙漠之旅,呈现禅道与自然的深情对话
北宋文学家苏东坡说过:“江山风月,本无常主,闲者便是主人”。利用节假日外出游览,投身大自然,探幽揽胜,能令人心旷神怡,疲惫、郁闷尽置身外。他曾在儋县建一“息轩”,并题曰“无事此静坐,一日是两日,弱活七十年,便是百四十”。你...
五感美人 许茹芸推荐吃宵夜不怕胖的吃法
想必许茹芸的歌大家都听过了吧!但是大家可知道,她的歌不仅唱的好,令很多人着迷,空闲时很爱研究身心保养,她曾推出一本《五感美人》图书,讲述人的内外兼修的健康和谐。下面就是她推荐的吃宵夜不怕胖的吃法,学习一下。宵夜真的...
感冒期间要多吃五种食物 饮食五大禁忌
感冒了吃什么好?感冒了应多吃下面这几种食物。和本站一起来了解一下。萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。蜂蜜其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体...
女人五个敏感部位怎么洗
女人五个敏感部位怎么洗1、颈部颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系...
提升你的幸福感的五部曲
目录:第一章:五大秘诀放松心情轻松减压第二章:自我调整为自己寻找开心第三章:提升你的幸福感的五部曲生活中、事业中总会遇到很多的心理压力,这样各种各样的心理压力会压的我们喘不过起来,很想把烦恼赶走,但是又不知道从何做...
宝宝感冒 警惕五种并发症
小孩易贪玩出汗,穿衣不慎就很容易感冒。流感的高发季节,小孩抵抗力差,也非常容易患病。单纯的感冒不要紧,可怕的是出现险情,医学上称为并发症,常是导致病情加重甚至致命的祸根,为人父母者不可掉以轻心!小儿感冒常见以下五种感...
五类食物让你产生焦虑感
五类食物让你产生焦虑感五类食物让你产生焦虑感1、苏打饮食包括苏打饼、苏打水等这些东西可能会给我们带来双倍的焦虑感。它们不仅含有咖啡因,很多还含有人工甜味剂如阿斯巴甜等。美国西北俄亥俄大学专门研究过阿斯巴...
感冒吃什么好 有效预防感冒的五款药膳方
冬季天气寒冷,这个时候抵抗力比较弱的话就很容易感冒。感冒的滋味可不好受,既影响生活工作和学习,还会影响人的心情。那么你知道感冒吃什么好吗?感冒了怎么办呢?今天小编推荐给大家有效预防感冒的五款药膳方,赶紧来看看吧。...
怎样预防感冒 推荐五款药膳米粥防感冒
一到寒冷的冬天,人们的抵抗力就会变差,然后各种疾病就随之而来,其中最常见的就是感冒了。那么怎样预防感冒呢?预防感冒吃什么好?今天三九养生堂的小编就来推荐给你五款药膳米粥帮助你暖身防感冒,一起来看看吧。1、生姜苏叶...
感冒调理药膳 秋季预防感冒五大食疗良方
天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心...
五步教你画轻熟感裸妆
五步教你画轻熟感裸妆五步教你画轻熟感裸妆裸妆法则一:打造清透底妆裸妆对于底妆的要求是很重要的,因为既要做到遮盖瑕疵,又不能呈现厚重的妆感,薄和透是裸妆底妆的最基本要求。使用蜜粉鞥能够搭出肌肤的粉嫩感,而且还能够...
非药物防治感冒十五法
本文介绍几种奇特疗方,读者不妨一试。1、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能...
怀孕五个月感冒怎么回事
我们大家都知道,女性在怀孕期间身体是比较脆弱的,而且身体内也非常需要营养。那么有的孕妇反应,怀孕期间身体抵抗能力太弱了,很容易发生感冒的现象,而且还不容易治愈,总是长时间的感冒。那么今天就为大家讲解一下怀孕五个月...
护理感冒患儿的五大误区
如果孩子感冒的同时伴有咳嗽,要不要马上给孩子吃止咳药?万一孩子感冒后突然发烧了,又该何时给孩子吃退烧药?在孩子生病期间,究竟什么该吃、什么不该吃?针对父母们关心的话题,记者采访了广东省第二中医院儿科主任医师余德钊教...
如何清洗女人五敏感部位
如何清洗女人五敏感部位女人保养清洗身体5个敏感部位敏感部位一:胸部妇女要常用温水清洗胸部,但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些...
怀孕五个月感觉有哪些
女性在怀孕期间,会在不同的阶段,有不同的感觉出现,比如怀孕5个月的女性,相对来说感觉就已经很明显,因为这时候的胎儿,已经可以通过自己的反应,能和母亲进行动作的交流,所以很多住在5个月的怀孕女性,想了解一下怀孕5个月感觉有...
五种食物可防治冬季感冒
五种食物可防治冬季感冒冬季天气寒冷,是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了,饮食方面应吃些什么呢?冬季防治感冒吃什么好1、多喝鸡汤、补充蛋白质美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤,能抑制咽喉及呼吸道...
五款小偏方巧治小儿感冒
其实父母他们心里明明知道有句俗语是是药三分毒,可是,除了让孩子吃药打针外,他们也没有别的方法来治疗孩子发烧感冒,针对这种情况,本站给大家准备了五款中草药方来治疗小儿感冒发烧,妈妈们来看看吧。五款小偏方巧治小儿感冒...
哪五件事最破坏夫妻情感?
这个世界就没有不吵架的夫妻。但是吵架也是有讲究的,有技巧的,不能越界的。闹大了会直接破坏夫妻感情,导致家庭的破裂。夫妻相处五大忌这个世界就没有不吵架的夫妻。不是微笑说的绝对。如果有不吵架的夫妻,他们的感情未必...
夏天感冒怎么办 自治感冒五误区身体垮掉
感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一了,虽说感冒并不是特别严重的疾病,但是我们还是要治疗,尤其到了夏天,感冒的情况尤为严重,感冒的医治方法有很多,接下来小编就告诉大家治疗感冒的5大误区。夏天感冒怎么办误区一:发热了,...
五中全会精神观后感
高屋建瓴擘画蓝图,砥砺奋进接续辉煌。党的十九届五中全会为“十四五”中国发展把脉定地兴起学习贯彻五中全会精神热潮,切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来。国民经济和五年规划催人奋进,2035年远景目标激励人心。...
情绪感冒五大良方
随着工作竞争的日趋激烈和生活节奏加快,不少女性都感到身体和心理承受着巨大的压力,时常感到身心俱疲,精力透支。那么如何很好地应对情绪感冒,怎样对自己的身心进行管理和保健?什么是情绪感冒?我们大脑有一个情绪中枢,它专门...
五招成功摆脱生活空虚感
生活空虚,是很多人常常感叹的内容之一,虽然工作、学习都很紧张,但依然感到生活空虚无聊,内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时,就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚呢?第...
朝花夕拾五猖会读后感
朝花夕拾五猖会读后感:《朝花夕拾》指早上的花到晚上才拾取,如同晚年的作者回忆少年时代。儿时的记忆犹如清晨绽放的花而作者到傍晚才摘取,虽然失去了盛开时的艳丽和芬芳,但夕阳的映照却使它平添了一种风韵,令人浮想联翩,回...
五个“不”会大大提高快乐感
想更快乐吗?请大胆说不。近日,美国《魅力》网站指出,学会说不,会大大提高人的快乐感和满足感。生活中,各种各样的要求并不都是我们愿意接受,有时候拒绝是更好选择。一、勇于说不,效率更高。很多人都有这样的经历:办公桌上摆着...
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