关于必修课的生活经验
地震安全逃生手册──地震过后注意事项事先进行准备，可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备，并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如...
婆媳指的是在中国，丈夫的母亲与丈夫的妻子两者的总称，一种人类常见的伦理道德关系。都说婆媳关系难处，婆婆作为长辈，应该起到带头作用，做一个好的表率，让媳妇的心向着你，促进婆媳关系发展。第一招：常存感恩与爱心。婆婆不要认...
现在稍微熬夜加班，肌肤就开始变得粗糙，肤色黯沉无光等现象！这些，都是肌肤愈加钝感，修复能力变差的体现。小编为你制订5大要点，让肌肤在春天来临之际告别钝感！敏感不要以为只有精神、身体才会出现钝感，我们敏感脆弱的肌肤可是...
内分泌是指人体的内分泌系统，分配各种激素和神经系统，一起来调节人体的代谢和生理功能。在正常情况下各种激素是保持平衡的，因某种原因使这种平衡被打破，出现某种激素过多或过少，这就造成了内分泌失调。从中医上来说，内分泌...
冬季脂肪容易堆积，减肥比较困难。趁着还没有换上小背心、小短裙之前，让我们一起学习这7大瘦身必修课，让我们的体型逆转胜，重塑夏日的惹火曲线！到底怎样才能瘦？必修课1：到底怎样才能瘦？很多人都觉得只要控制饮食的话就一定会瘦...
你知道这一天24小时里应该如何来分配你的防晒措施吗？时间点不同，所应采取的防晒措施也是有很大差异的，我们的防晒要根据时间因时制宜来进行。防晒24小时的时刻分配加油表，让你明确什么时间该做怎样的防晒措施。皮肤保养：女...
长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋...
白领瘦身必修课久坐不惧胖对于那些长期久坐的办公白领来说，身体的肥胖是必须要面对的事情，许多白领都不知道该如何做好自身的减肥工作，也不知道如何才能够打造有效的瘦身生活，那么对于这些办公白领们，你们知道该如何打造有...
女人必学的15节健康必修课1、测试甲状腺功能下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素（TSH）水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状，如非月经期出血、体重增加、心情烦躁...
产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。坐月子是新妈妈的必修课。一、坐月子的四点建议1、产后膳食：科学的膳食是关键。应...
学会感恩是孩子人生的必修课那么，如何让孩子学会感恩呢­以下10个小方法帮助孩子拥有感恩的心。1、让孩子从感恩父母做起父母应该让孩子理解父母的艰辛。如今不少孩子聚在一起往往吹嘘自己的父母地位怎样显赫，怎样日...
随着夏季来临，蚊子与日俱增。记者在市场上发现，盘式蚊香、电蚊香、花露水、驱蚊水、电蚊拍等驱蚊产品都已上架。防蚊产品到底该怎么选择，民间又有哪些防蚊妙方呢，在此记者为你一一解答。过敏肤质慎用花露水三水区疾控中心...
有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。的确，人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承...
夫妻相处久了，都会产生或大或小的矛盾，关键是看我们如何去平衡它。吵架了，就应该积极的找出问题的所在点，谁错了就应该主动道歉。没有谁规定吵架一定要男人先低头。你们是两个平等的人，家是你们共同的家。你不知道男人，有时...
课程1：加餐有理生活小片段：妈妈正在给1岁的琦琦吃饼干。这时，琦琦爸爸回来了。看到琦琦又在吃零食，一脸的不高兴！你总是给她吃零食！到吃晚饭时，她又不好好吃饭了。现在离吃晚饭还有2个小时，只是吃几块饼干，她一会儿就消化了！总...
虽然宝宝的肌肤格外娇嫩，看上去总是水水的，但是也需要经常进行一些必要的清洁工作。宝宝的小脸小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细嫩，不过，因为肌肤较薄、发育尚未成熟的关系，偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象，裴...
目录第一章：胎动有哪几种第二章：最初感觉到的胎动是什么样的第三章：孕妈咪如何在家监测胎动第四章：胎动规律和变化第五章：胎动异常和对策了解胎动是孕期妈妈的必要课程，孕妈妈可以通过胎动了解宝宝的发展状况及存在的问题。...
六大防晒误区六种防晒误解，防晒霜是女性的必修课，紫外线是皮肤的第一杀手，爱美白不能错过，防晒霜有一定的技能，一些错误的防晒方法避免，女性天生有美丽的权利，六种防晒误解，带你达到人生的巅峰！六大防晒误区1误区1。夏天很热，紫...
女人私处保养健康必修课学会私处保养的方法，是女性健康的必修课程。阴毛到底有什么用？人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生...
丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项工作，为了理想的胸部，在丰胸的过程中，除了努力方法也很重要。为了性感的身材，那就按照小编为你介绍的丰胸六招八忌吧，一定要记好了！第一招：了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部...
气血对于每个女人来说都是至关重要的元素，气血充足的女性往往看上去有气色，显得更有活力。但是女人一生中有8大时刻最容易缺血，今天小编就来教大家如何对症补血。卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强...
死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。这些问题，不仅会让你的...
今天你化妆了吗？化妆前你做好护肤了吗？要知道做好化妆前的护肤是很重要的，每一个步骤都制约着皮肤保养的关键。你知道正确的护肤步骤吗？赶紧来看看今天你用对了吗？1.洁面选择：干性肌肤最好选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则...
为何要做深层清洁？长久而沉闷的冬日终于过去，肌肤是否也焕然一新？明显感受到肌肤的代谢力增强，油光和痘痘甚至也不时冒了出来。春季来临，肌肤代谢加快，沉淀的脏东西和外界污染加重，每周为你的肌肤做一次深层清洁，才能有效提升...
相信在在日常生活中，很多MM都有定期去角质的习惯，但是如何去角质有效可能还是有很多人是不清楚的，下面小编就教大家几个脸部去角质的小窍门，一起来学习吧!希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！脸部去角质试...
热门标签
-
连孝
facetime
举重
石箱
wx
瑞思拜
薛门
浑水摸鱼
放不出
甲午年
学生妹
一口咬定
金节
一贴
养真
辣妻
无霜
教育资源
博来
白砂糖
微博吞
饮尽
水折
两润
它成
Julia
夕阳西下
脆嫩
利喉
油边
一回生
西北大学
树形
散风
弓形
雄蚁