关于滞气的生活经验
从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的架肩，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四肢瘦弱，或是虚胖、体力不佳，不妨尝试以下动作。预备式：坐在椅子上或放松站立均可，两手交叉抱胸。摇肩：左右转圈摇摆，肘尖的轨迹呈&inf...
气滞血瘀往往是因为情绪不稳定导致的，平时的时候尽量要保持心情舒畅，不生气，更不要独自生闷气，生气的时候要学会找适当地方式发泄出来就会好些。其不同的情况下，则是导致血瘀的关键，重度的还有可能导致有坚硬的块状物质，导致...
定义肝气郁结证情志不遂，肝之疏泄失职，气机郁滞所表现的证候。临床常见胸胁、乳房、少腹胀闷窜痛，妇女月经不调等症状。脾气郁滞证凡由饮食停积，或寒湿、湿热之邪，壅遏中脘，以及情志不畅，肝郁犯脾，导致脾土壅滞所表现的证候。...
中医对气滞血瘀非常的重视，如果出现气滞血瘀意味着身体的健康出现了一些问题，甚至会出现一些症状，不仅影响女性的身体健康，对女性的心理健康也有一定的影响，所以，一旦出现气滞血瘀的情况，一定要及时进行调理。那究竟是什么原...
很多女性都有气滞血瘀的症状，因为体质的原因，所以女性就会表现的内向、心情不顺，肝气郁结。时间久了以后，就会容易造成月经不调、痛经的现象，月经提前或者延迟，月经量多有血块等等。那么气滞血瘀体质的人应该如何调理呢？下面...
除了唐朝的时候女子是以胖为美，在任何适合大家对于减肥都是高度关注的。因为肥胖不仅仅是让自己看起来很难看，一点气质都没有。同时长期的肥胖下去还会引发一些身体疾病，所以大家都想知道怎么减肥，而大家也知道不同的体质...
雨水节气，当然，在这个节气里养生是绝不可错过的，那么，雨水节气怎么养生保健呢？雨水节气养生的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，雨水节气养生保健的方法有哪些吧！在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着...
一些女性患者出现了严重的健康的问题，因此就需要注意及时的采取相应的治疗来保证身体的健康的问题，尤其是一些月经的问题导致患者出现危险的情况发生，甚至是一些女性月经气滞血瘀的问题，那么月经气滞血瘀该怎么办呢？那么下...
我们的身体并不适合久坐，长时间久坐，就算中间穿插一些锻炼，对身体健康还是有负面的影响。很多上班族女性都是气滞血瘀的易感人群，一方面久坐不动，一方面从事脑力劳动。研究表明，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“...
气滞血瘀可不是好事，这个问题的出现，给身体带来的伤害可是很大的。一旦被其缠上，那么就容易出现痛经、抑郁症等问题。下面，就快和本站一起了解女性气滞血瘀调理方法、女性气滞血瘀的症状吧！女性气滞血瘀的症状1、气滞血瘀...
上班一族除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天。很多坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，身体容易出现各种不适甚至疾病，女人久坐还会招惹色斑。为什么久坐会招惹色斑？这是气滞血瘀造成的，上班族女性多是气滞血瘀的易...
肝脏主要负责人体的正常代谢，肝脏出现问题会导致人们食欲下降，身体倍感疲惫，注意力没有办法集中，皮肤也会呈现暗黄的颜色等等一系列的症状，肝滞气郁也是肝脏出现毛病的一种症状，对身体也会产生很多负面的影响，下面就一起来了...
人们在平时的时候，如果没有注意到郁结心情的调节的话，就会导致肝气郁结的情况。肝气郁结如果没有治疗及时的话就会导致身体其他器官发生异常的变化。那么如何在平时的生活中调解肝气郁结这种病情呢？小编今天搜集了一些关...
女性气滞血瘀就会导致月经不调、痛经、闭经等问题，气血不足则会经常导致脸色发白甚至是晕厥等症状，有这种现象的女生遇到不顺心的事情没有去疏解，肝气郁结，时间久了就容易导致月经不调、有血块，这两种症状的长久存在可能会...
警惕！女性久坐易气滞血瘀久坐不动易致气滞+血瘀久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓久坐伤肾就是这个道理。而肾气不足慢...
有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀！久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理...
在日常生活中，看到身边一朋友患上了气滞型胃脘痛，看着他被疾病折磨的很严重，自己的心里一方面替他着急，另一方面又很担心自己会患上气滞型胃脘痛。它的病因是什么呢，很多人想知道，下面看看，气滞型胃脘痛的病因是什么？下面我们...
现在我们的生活节奏越来越快，很多时候，我们不得不承受着工作，学习，甚至情感方面的压力。我们无法做到完美的转身和选择，就会不断的消耗着自己的青春去奋斗。这样长此以往的坚持下去，难免身心疲惫，带来一些很严肃的健康隐患，今...
肝气瘀滞，从字面上就可以看出来，得这样一种疾病的原因很大的一部分问题是来自于一个人的心境，如果整日郁郁寡欢，心情低落，消极情绪过多，那么可能会导致他的免疫力下降，进而会可能得很多种疾病，下面就来大概了解一下肝气郁滞的...
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。下面盘点了气血不足的症状，快去看看！1.看眼...
食滞停胃了之后如果长期暖气的话就会让人们吃了饭之后很不舒服，而这样的情况下很多人都觉得自己吃了什么东西都不舒服，就连平时生活的时候都觉得非常的不舒服，所以说食滞停胃的时候如果暖气严重的话就必须要先从自己的饮...
相信在日常生活中我们有很多朋友都偶会出现暴躁易怒的情况，其实，除了脾气性格的原因，还有很大一部分是因为生理问题，也就是我们所说的肝火旺。肝火旺又叫肝气淤滞，肝气在体内长期代谢不出去导致我们的内分泌失调。这就是肝...
肝气郁滞是中医比较常见的一种说法，她可能会和很多的疾病有一定的关系，出现有干情日记的朋友经常会出现有偏头痛，失眠，也有一些患者会经常感觉到喉咙疼痛，他可能是由于身体里面一些对健康不利的物质难以排出而引起的，中医在...
胃滞气就是大家理解的胃里有气觉得很胀的情况，因为胃部是承担着消化食物的作用的。一旦出现点什么问题就是直接影响人的身体正常的运转，而出现胃滞气人吃过饭会更加的不舒服。对于身体健康和生活、工作都是带来很大的困...
血瘀体质一般都属于女性，然而平时他们也要注重身体调理，出现血瘀的现象，很有可能就会导致月经失调，痛经等多种问题，所以平时要多吃点活血化瘀的食物，很多人面对气滞血瘀型体质都不知道该怎么办，小编建议还是从饮食方面为主，下...
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