关于餐后的生活经验
1反映胰岛B细胞的储备功能，即进食后胰岛B细胞分泌胰岛素的能力。若胰岛B细胞的储备功能良好，周围组织对胰岛素作用敏感，则餐后2小时血糖值应下降到140毫克/分升以下。如果胰岛B细胞的储备功能良好，甚至高于正常水平，但存在...
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面本站就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！7个饮食...
对糖尿病患者来说，相比空腹血糖，餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展，意义更为重大。那么这是由哪些原因引起的呢？与糖尿病本身有关“糖友”由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高;如果病人合并有严...
我们知道日常生活中无论是低血糖还是高血糖对我们的身体健康的影响都是不好的，血糖过高可能会使我们出现糖尿病，餐前血糖过低可能会出现头晕眼花，四肢无力的感觉，但是不少人会在餐后也出现相同的状况那么餐后低血糖又是怎...
餐后应该如何打包餐后应该如何打包主食主食易被细菌污染，细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏，所以，淀粉类食品最好在4小时内食完，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃。否则，即使从外观看，食物并未腐败变质，也不可食用。蔬菜...
对于老年人来说，吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃，还有助于消化，提供能量，大多数老年人都喜欢煮得软软的面食。但有时候也会出现这样的情况，那就是吃得快了，会突然出现餐后低血压的症状，如晕眩、走路轻飘等，为什么餐后反而出现...
上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？年末春节应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救进食肥腻食品，应多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的选择。美国《时代...
对于正常的人体来说，血糖在空着肚子和吃饱饭之后的状态应该是不一样的，吃饱之后的血糖要比没吃之前高，因为人体在饮食之后血糖会升高。可是有的人就刚好相反，没吃饭之前的血糖竟然比吃完饭后的血糖要高，那么为何会导致空腹...
我们可能很多上了年纪的人都会得各种各样疾病，空腹血糖正常餐后血糖高给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨，让很多的人饱受着苦难，为此很多人也四处求医问诊，但是都没有得到很好的治疗效果，那么这种疾病就没有办法治了吗？答...
餐后血糖过低症病因较为复杂，多由于患者进餐后血糖升高，刺激餐后胰岛素分泌增加，导致血糖降低进而引发交感神经兴奋症状。好发于胃大部切除术后、2型糖尿病、胃肠功能异常及自身免疫性低血糖等人群。那么，什么是餐后血糖...
第一步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体，腰腹与臀部肌肉收紧，令上身与地面平衡，头向下。2、臀部慢慢向正上方抬起，双腿随之拉直，脚掌着地，上身与两臂连成直...
我们的身体是不是健康都是有指标的，就像我们餐前餐后血糖正常值也是有一个范围的，如果在这个正常值的范围内，那么我们的身体是健康的，如果超出了这个正常值那么就要考虑是不是血糖高或者是糖尿病了哦。那么餐前餐后血糖正...
白领丽人心里都有一个减肥梦，别管嘴上是不是承认。心里总想瘦一点，再瘦一点。可是忙碌的工作和应酬让减肥变得有心无力。谨记这几个小心机，让你在午饭后一边放松一边减肥，不知不觉就瘦了一大圈。减肥，坚持最重要。1、反向...
现在很多人都是患有高血压和高血糖的，血糖患有糖尿病的人群很害怕饮食，因为饮食后血糖会直线上升，但是自己又不能控制食欲，长期如此会造成血糖更高，要想控制血糖会更困难。其实我们在饮食的时候注意一些小细节，是可以控制餐...
上了年纪的老人都怕自己的血糖高，因为那会引发一系列的症状，比如头晕、恶心等症状的出现。人们的生活水平越来越好了，有更多的金钱能够购买更多好吃的东西。但是有些东西吃多了血糖突然增高的话，也是会危害到人体健康的。...
很多人一直被低血糖困扰着，低血糖总是头晕，严重影响着我们的生活质量，有时候可能会觉得低血糖并不严重，没什么大事，过一段时间就好了，其实这种想法是非常错误的，长期低血糖对我们身体健康很不利，一定要积极的调理，低血糖也有很...
孕妇是需要定期去做身体检查的，因为在怀孕期间是需要特别注意的，孕妇的身体出现任何一点异常都会给孩子造成无法挽回的伤害，所以准妈妈们一定要注意起来，积极的配合检查，血糖也需要定期检测，接下来我们就为大家详细的介绍一...
要知道抽烟其实是一种习惯，有些人在习惯在特定的时间抽烟，但是有些时间抽烟对身体的危害最大，现在就随小编一起来看看吧！大家都知道抽烟有害健康，而且危害还不小，但很多人依然“不依不饶”地抽烟。抽烟其实是一种习惯，有些人...
大家都知道游泳也是一项非常受欢迎的减肥运动，它需要的是全身性的运动，所以想瘦哪都是很好的选择，不过在游泳前的饮食是需要注意的，空腹或者餐后可以游泳吗？如果不能游泳，那么这样游泳会有哪些不好影响呢？下面就让我们赶紧跟...
很多人都遇到过年体检，尤其在检查血糖的时候，都要求空腹和餐后检查。有不少朋友遇到了空腹血糖高但餐后血糖正常的情况，这到底是怎么回事呢？该如何分析？今天我们就为大家详细介绍血糖的测量方法以及空腹血糖高餐后血糖正常...
小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉赘肉，而且我们的肠胃会下垂，反而得不偿失。今...
上班族零食应吃的健康餐后喝酸奶润肠又减肥上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可以吃一些有营养的零食。在这里，为大家来出出主意，介绍一下上班族的零食应该如何...
孕妇餐后两小时血糖正常值是多少呢？不知道你们是否清楚，这是很重要很关键的，那么你们了解多少呢？小编在这里希望你们能够真正的了解到许多的相关情况，你们一定能了解到许多的，那么小编在这里就给各位介绍一下具体情况，有需要...
糖尿病是一种常见的疾病，它的危害性比较大，可引起很多并发症，最常见的就是肾功能衰竭以及白内障等疾病了，所以随时关注血糖的变化就是至关重要的了，尤其是糖尿病患者在血糖不稳定的时候，就更需要每天都观察血糖了，有很多患者...
一些糖尿病的患者要关注自己的身体健康状况。日常生活当中，不应该吃一些含糖量比较高的食物，容易加重糖尿病这种病情。胰岛素主要是负责控制血糖的高低。用餐前后，胰岛素的数值也会有一定的变化，下面我们就了解一下餐后两...
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