关于三诀的生活经验
道家静心三诀出自《太上老君说常清静经》。静心诀:冰寒千古,万物尤静,心宜气静,望我独神,心神合一,气宜相随,相间若余,万变不惊,无痴无嗔,无欲无求,无舍无弃,无为无我。清心诀:清心如水,清水即心。微风无起,波澜不惊。幽篁独坐,长啸鸣...
青春痘”-一直以来都被认为是“青春”的象征,也许,已是30朝上熟女的你,也会被人调侃“青春依旧”。不过,那些理应长在青春期男孩和女孩脸上的痘痘为什么会长在你的脸上?痘痘背后的秘密是什么?你的战“痘”之争,对症下药了吗?...
人的生老病死,这一自然规律谁都无法改变与抗衡,但是,在某种意义上,我们可以加以改善,特别是一定程度上,我们通过掌握衰老发生的规律,查找衰老发生的原因,有针对性地将这些导致衰老的因素减少或者剔除,能够有效的延缓衰老的发生...
乾隆皇帝的三个长寿秘诀乾隆皇帝的三个长寿秘诀乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。净大便尽可能做到每日清晨大便一次,养成习惯,将前一天体内的毒素排出,保持一天的通畅。大...
美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。饮食记住一多三少的原则,长期坚持可以使肤色白净均匀。1、少吃含有酪氨酸的食物,例如马铃...
手臂在长时间的写字、敲键盘下渐渐变得粗壮了起来。自己平时又很容易忽略手臂的肥壮,也就不会想到要保持锻炼。一、坐在椅子上,双手各拿一只装满水的矿泉水瓶,伸展手臂匀速抬起放下,方向不限,持续四十次,直到手臂产生酸胀感...
养生一词出自《管子》,是指人们通过保养身体,防病延年的一类行为。我国的养生文化以古代哲学和传统医学理论为基础,融合了儒、道、释及诸子百家的思想精华,源远流长,博大精深。曹操在《龟虽寿》中说盈缩之期,不但在天。养怡...
女性很在意自己的外表,也很希望自己的外貌能够一直保持年轻,所以一直在寻找各种方法来让自己不老,而三十五岁的女性即将步入中年,她们则更为急切地寻找各种办法,来让自己延缓衰老,那么不知道大家了不了解一些适合于三十五岁...
着名企业家邵逸夫在2010年元旦宣布退休,这位102岁的富豪,比一般人的退休年龄整整晚了40年。这位百岁高龄富豪,多年来身壮体健,鲜有大病入院,其精力与魄力令人惊叹,他的养生秘方很多人都想知道。有人问他养生秘诀何在?邵逸夫...
夏天总是不停的在选择瘦腿的方法,腿长不一定就是最美的腿,美腿的标准并不是以长短论的,事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,就是线条美丽的腿了!每个人的腿型都不同,所以瘦腿的方法也会不一样,找对方法才是瘦腿的关键...
中国自古有婆媳难相处的说法。生活中,由于婆媳不和引发的家庭大战更屡见不鲜。对此,苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣表示,媳妇应该学会婆媳相处之道,孝敬婆婆的同时,要注意距离与礼貌。一是要注意礼貌。王国荣说,像孝顺...
有言曰:女人的忍受力惊人,不管贫困还是富有,她都会无惧不同生活层次所带来的压力,但当发现自己的万缕青丝爬上了第一根白发,光滑的眼角有了第一丝皱纹,不管怎么打扮都遮挡不住岁月的痕迹时,任何一个女人都会难以释怀。而30岁...
美妆三大秘诀让你更美丽不少人化妆会陷入一个自我满足的怪圈:为了让眼睛看起来更大一点,大量使用眼影、眼线、睫毛膏。为了让脸看起来更小而拼命打阴影。为了看起来更可爱而画上圆圆的粉红色腮红……但这些...
两个人之间如果亲密无间,那是一种最美的状态,如果她在你面前能彼此心照不宣的默契,那是一种境界。婚姻让两个人必须亲密相处,同吃同睡,同入同出……而默契则是一个眼神一个手势,甚至尚未形之于外的某个心念,都能...
相信大家肯定都知道保养对于我们的重要性吧,保养不但可以让我们保持年轻而且还能让我们更加的自信,保养的方法有很多种,大家一定要学习一些适合自己的保养方法,不同年龄段的人在保养上面方法各不相同,下文我们就来给广大的...
眼下已然进入了三伏天中的头伏。真正闷热潮湿的日子已经到来了。但是你准备好了吗?2012年的三伏天是如何计算的?三伏天养生吃什么?三伏天养生四要六月之后,我国开始进入三伏天,各地气温开始升高,白天气温一般都在30℃以上。...
明确是否有酸碱失衡、判断呼吸性还是代谢性、综合判定是否有混合性酸碱失衡三步法。血气分析示机体缺氧时,为了明确是否存在酸碱失衡的情况,简单易记的血气分析三步法口诀为,1、明确是否有酸碱失衡、2、判断呼吸性还是代...
妈妈必知月子饮食的三要诀要诀一:阶段性食补中医典籍《金匮要略》指出,新产妇人亡津液、胃燥,新妈妈产后非常虚弱,消化吸收还不顺畅,如果此时摄食过多的养分,反而会造成虚不受补的现象。所以产后饮食需要按照身体复原做阶段...
三九天口诀表:一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,沿河看杨柳,七九河冻开,八九燕子来,九九加一九,耕牛遍地走。三九天是指数九的第三个九天。三九天是数九的第三个九天,古代人民将冬天分为九个九天,从冬至那天开始算起,到...
奔三或是30岁之后的女人是最容易身材走形的,怎样才能让你30岁依然拥有一个苗条的好身材呢?三十几岁的女性也应该是最具有成熟的魅力、丰富的生活经验,有分寸的待人处世的女人,这时候的你也对男性有特别的吸引力。所以你更...
1吃对食物减少脂肪,可能是美腿的第一要件,但是如果你有体重过重的问题,能再每天减少150卡热量,对让身体曲线更结实的目标有加成、加速的效果。可以降低热量的方法有很多,譬如减少红肉的摄取量(换成鸡、鱼等白肉)、不喝高糖...
春季男人防晒的三秘诀很多人感觉春天空气湿润,天气晴好,阳光明媚,整适合出游。是的,春天是出游的好季节,但是在出游的时候千万别忘记防晒。春季男士防晒是必不可少的一步呢。即使是待在办公室也是不可忽略的。防晒霜在办公...
夏季对我们来说已经不仅仅只是一个季节了,越来越多的人开始关注要如何在夏季正确的养生。我们的身体是有一定自我防御功能的,当皮肤感受到寒气的时候,毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去,湿气就会一直储存在我们...
相信大家肯定都知道保养对于女人的重要性吧,女人如果不注意保养的话,很容易就会出现衰老,对于三四十岁的女人来说更是如此,我们经常可以看到同样是三十岁的女性朋友看起来很像母女,这就是有保养和没有保养的差别了,那么有什...
牢记三个不老秘诀延年益寿想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。动得快活,筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动...
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