关于知要的生活经验
人有尿道和肠道，尿道是排尿的，我们通常称之为小便，而肠道是排便的，我们又称之为大便，当然大小之分还在于时间的长短，小便一半时间较短，而大便的时间相对长一些，有些人甚至一次大便要用上半个小时，有些人为了解决排便时候的无聊...
知乎是北京智者天下科技有限公司于2011年1月26日上线的一个网络问答社区。知乎连接各行各业的用户，为用户提供社区服务，使用户能围绕着某一感兴趣的话题进行相关的讨论，同时可以关注兴趣一致的人。准确地讲，知乎更像一个...
孕产妇是我们正常中特殊人群之一，所以说很多的事情都是要知道的，不然不小心会对准妈妈们或者是胎儿不好的哦，那您知道孕妇注意事项有哪些吗？您知道孕妇不能吃哪些食物吗？今天小编就为您介绍下有关孕产妇保健知识，感兴趣的您...
白领减压：要知不足也要知足常乐白领减压的方法1、少些感情用事人的恼怒有80%是自己造成的。性格偏激的人容易产生过多有害的应激状态，有的人对鸡毛蒜皮的小事也极为敏感，甚至发火动怒，把事情弄得不可收拾，于人于己均不利。...
我们都知道，孕妇产后的护理工作非常关键，也非常繁琐，需要注意的细节太多，什么这个不能吃了，那个不能碰了。稍微不注意，犯了禁忌，就会落下一辈子的病根，留下一辈子的痛苦。所以，产后护理工作就显得尤为重要。那么，长后护理都有哪...
夏季去泳池或是海边游泳，是既锻炼我们身体，同时也是消暑的最好活动了。但是在水里不比陆地，我们在水里游泳的时候需要注意些什么情况呢？面对这些情况我们家长该怎么办呢？下面我们一起来了解下吧。1、防孩子恶心呕吐鼻子呛...
你知道洗脸的要诀吗看到这个题目女性朋友可能会偷笑了。这不是一个白痴问题吗?洗脸谁不会呢。我们每天都要洗脸的，甚至于要洗几次。小编再次提醒大家，可别小看了洗脸这件小事，虽然我们都知道洗脸的目的是为了清除肌肤的...
性爱时光是充满火花令人激动的，而不是像快餐一样千篇一律平淡无味。记住你是性感的，且富有灵感。当然，最重要的是，放轻松。1、像你们第一次见面那样，和你的伴侣约会吧。为亲密关系创造时间，对一段感情至关重要。美好性爱时...
精致女孩需要了解皮肤护理知识，面部色素暗沉，皱纹是皮肤需要保护警告铃，保湿工作可以锁定我们脸上的水，定期去角质有利于保持皮肤健康，皮肤状况与我们的健康密切相关，教你精致女孩需要了解皮肤护理知识。精致女孩需要知道的...
现在家庭条件好了，宝宝吃食的种类越来越多，所以很容易出现偏食、挑食的情况，宝宝如果长期摄入单一的营养，就会导致瘦弱矮小，反之某一种营养获取过多，就会造成肥胖。想要为宝宝正确补充营养，我们可以从建立正确饮食结构、保护...
头发突然变得很脆弱，却苦寻不到原因，其实也许只是日常生活中的一个小步骤造成的哦！下面来看看本站的分解吧！干洗对头发造成的伤害马上就要去赴重要的约会，没时间洗头发做造型，干洗或许是个让头发迅速摆脱油腻扁塌的好办法，但...
拔罐减肥在当今很流行了，实际效果又如何呢？都有哪些方法？你敢尝试吗？看完下面的文章你就可以作抉择了，跟小编一起看看吧！拔罐减肥知多少？拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。...
苹果含有丰富的营养，如膳食纤维、维生素和矿物质等，所以吃苹果的好处多多。但是，吃苹果也有很多禁忌，一起来看看吧。禁忌一：过敏体质不宜吃苹果花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其...
自我认知是自我调节的重要条件，自我认识可以避免工作上的失误。认识自我、实事求是地评价自己是自我调节和人格完善的重要前提。自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我认知也称为自我意识、自...
1、用手掂砖，手感重则砖致密度高，硬度高，反之则较差。2、试以硬物刮擦釉面，如果出现刮痕则表明釉面的质量不好，硬度不够，在这种情况下釉面磨光后砖面容易藏污垢，较难以清理。3、用手敲仿古砖表面，如果声音清脆，响亮，说明瓷砖质...
秋季到来，素来有秋补之说。但是进补不等同于乱补，其中有所禁忌，秋补的女性朋友们需要注意。胡吃乱补胡吃乱补，不仅增加了开支，还会伤害到自身的健康。比如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增...
秋季是我们养生的主要季节，因为在这个季节，我们的身体抵抗力是比较虚弱的，我们需要调整自己的饮食问题，并且多锻炼身体，这样才能够预防风寒感染。秋季是气候变化比较大的季节，这时候我们最好是采用正确的方法去养生，不然很容...
svsl：请问有经验的孕妈妈，你们怀孕的时候都吃什么钙片啊。我上个月去产检的时候医生给我开了一种叫盖森碳酸钙胶囊的药品给我补钙，现在吃完了，我不知道还要不要继续吃，我听说很多人都是吃的保健品，我真的不知道要吃什么好了...
根据有关的数据统计，全世界每年有大量的人死于癌症，导致现在的人们对于疾病养生更加的关注，从群众到患者，就连有部分的医护人员对于癌症的认知存在着很多认知误区。因此小编根据调查得出以下10个癌症认识的误区，一起跟着小...
冬天是最容易变胖的一个季节，因为冬天流汗是少，身体所消耗的热量也比较少，很容易形成脂肪堆积。而跳绳减肥是比较有效瘦身的一种运动，跳绳减肥可以锻炼到呼吸系统、心肺功能、血液循环等。长期通过跳绳减肥可以使肌肉更有...
上举式（手心朝天），两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。俯身式（手掌贴地），同时弯腰，身体上部前倾，手掌贴地。手指能碰到地面是及格，手握拳...
实践表明，跳绳运动对减肥确有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。跳绳减肥的要领：每日跳5分钟为一节，每天可跳5到6节，每周跳6天，待适应后可逐步加量。长期坚持，一定可以有效地减轻体重。跳法：1、双脚齐跳，有弹...
现在越来越多的人开始重视起对骨骼关节的呵护，不仅是因为现在养生潮的火热，大家对自己的身体健康越来越关注，还有因为骨骼关节病越来越年轻化，现在大部分工作都需要长时间地面对电脑久坐，而上学期间也是从早到晚坐在教室里...
看脚知寿命长短脚部健康保健要知道看脚三招便知你的寿命长短脚素有人体第二大脑之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚...
生活无论一个男人多么有成就，多么成功。有一点是相同的：一日三餐，饭不离口，茶不离手。男人不是空气，需要生活，不管他在想什么，不管他在做什么，有一点可以肯定，他需要吃饭。填饱了肚子才能生存。有人曾经说过：要抓住男人的心，首先...
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