关于保暖的生活经验
在寒冷的季节，是最需要做好保暖措施的，尤其是身体的一些重要部位，如果不注意保暖，则很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等严重情况。为此，营养健康专家指出，阳气最易从头散，寒冬保暖要顾全。那么，阳气为何最容易从头部...
消费者应该如何挑选保暖内衣呢？其实，消费者选购保暖内衣要分四步，即看面料、听声音、凭手感以及试弹性。一是看面料。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉等，其中以40支以上全...
日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那刮痧能治何种疾病？刮痧后应该注意哪些事项？下面随本站一起来做个了解吧。什么是刮痧？所谓刮痧法，是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头...
仓鼠会自己在固定的位置小便。就是闻起来有小便味道的地方，他们会小便。如果随地尿尿，请在清洁笼子时留下一点有味道的垫料。用干净的浴沙把笼子蹭一蹭擦干净，去除异味，然后把留下的垫料放在你想让它们尿尿的地方，其他地方...
一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。寒意越来越浓，昼夜的温差也越来越大，与入冬第一场大雪一样提前而至的是：各大医院接诊的胃病患者日趋增多。家住灵峰社区的居民刘爱华告诉记者说，自己患有慢性胃炎，每到天气渐冷时节，她的胃病...
冬季早晚有温差，室内外的温差也很大，如果你早出晚归、频繁进出室内外，建议可采用洋葱式穿衣法，穿脱方便，并善用袜子、手套、围巾等配件。洋葱式穿法，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外...
秋季天气越来越冷了，在人们享受着凉爽天气的同时，殊不知秋风可是会生事的。天冷了，人体的抵抗力也下降，这时候一定要注意保暖，让身体处于暖的状态。今天教大家一些秋季保暖养生的小措施，让你今秋不再冻着。保暖最重要的是胃...
冬天，在床上铺一条羊毛毯子比较暖和。羊毛毯具有良好的透气性，人躺在上面，毛面下纤维间的气孔形成气流层，使人体在睡眠时有理想的恒温，有利于提高睡眠质量。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬天盖多暖和还是...
过了冬至，一年中最冷的时候就要到了。俗话说：一九二九不出手，三九四九冰上走。现在正值一九，气温急剧下降，特别要注意防病保暖。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云、北京朝阳医院呼吸科主任医师童朝辉在接受《生命时...
霜降节气是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健，霜降时节如何正确养生呢？秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子，更是让今天显得喜气不少。...
中医解说为什么女性子宫的保暖是最重要的呢？女人如水，因此女人也是比较怕冷的，且女人在阴阳解说里也是属于阴的主体。因此，对于女人的健康呵护真的是非常重要。女性体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝...
1、地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下，居室顶部的气温比居室地面的温度高许多，而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动，所以室...
丝袜能否保暖需要根据丝袜的厚薄来判断。丝袜的厚度为D或Denier，是指每9000米纤维重多少克就称多少D。“D”越高，也就表示纤维的相对重量较高，厚度也因此而增加。丝袜中超薄的3D至12D，一般薄的为12D以上至39D不等，通常不保...
羽绒中饱含空气。羽绒服比棉服暖和是因为羽绒中饱含空气，羽绒与同等重量的其他保温材料相比（如蚕丝、棉花、化纤等），蓬松度更高、保暖性更强。羽绒的绒朵呈朵状结构，其中蕴含了大量的静止空气，由于空气的热传导系数很低，从而...
早春二月，乍暖还寒。家住北京西城区，今年72岁的张大爷，眼瞅着日渐变暖的天气，心情也一天比一天舒畅。闷了一冬的他，又可到户外享受清新的空气，放上一整天的风筝了。谁料，这才两天，张大爷就因咳嗽、胸闷、气喘、高烧而卧床不起...
有一句话说，有十个女人里面，九个女生都是寒的。所以女性一定要做好保暖的工作。女性在到了二十岁的年龄就应该注意保养了，越早注重保养意识越美越不容易显老，保养要在吃的，用的，运动，内在心理等各方面。接下来，小编就给大家推...
眼看冬至日就要来临了，过了冬至日就会迎来一年中最冷的时候，那么在冬至日要怎样做，大家才会温暖的度过冬天呢？今天小编为大家带来了冬至养生的做法，马上跟着小编去看看吧！12月22日就是我国非常重要的节气冬至，冬至后数九开始...
气温突降，冷冷的风在脸上胡乱地吹，加之病毒又想乘虚而入，如何增强宝宝抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度过冬季？下面，就和本站一起从宝宝穿衣、洗澡、睡觉、饮食、户外锻炼等方面看下，孩子冬天怎么保暖的相关知识吧。宝宝...
因为羽绒是一种动物性蛋白质纤维，羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。所以能够达到保暖的效果。我国的大医学家李时珍在《本...
到了12月份，天气已经是非常寒冷了，小编每天出门都感觉耳朵都冻的不行不行的，那么在如此严寒的日子我们要如何保暖，让身体不惧寒冷呢？本次小编将从吃、穿、行上为网友们详细的介绍如何安度寒冬。一、吃首先是吃，也就是饮食上...
目录：第一章：警惕！冬季养生远离三憋第二章：冬季养生把握十点保健康第三章：冬季养生：怎样收藏怎样保暖天气渐渐冷了，人们也开始天衣保暖了。那为什么人都说要冬藏呢，那我们该如何做才能做到既冬藏又保暖呢。下面，就让我们一起去...
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?冬季饮食保暖常识1、冬季经常食用大枣、红糖、生姜熬汤有促进血液循环流通、安神驱寒的功效。2、在冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物，食物可以补...
寒冷的冬季，首要的养生保健重任即是驱寒保暖，然而，我们习以为常的一些保暖方式却存在着许多的弊端，严重地会伤害身体的健康。误区1、运动不需要保暖正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如...
很多人都能感到，今年的冬季特别冷。寒冷会引起很多疾病，特别是对身体较弱的老年人来说，在寒冷的天气中更应该注意保暖。不过如果保暖方法不得当，反而会给自己添病。寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受...
羽绒服水洗后还保暖，清洗羽绒服不会对衣服的保暖性造成影响，但是在清洗过程中应该避免羽绒的脱落，首先将羽绒服放入温水中浸泡，然后将洗涤剂涂抹污渍处，之后进行揉搓清洗即可，但是羽绒服不能甩干机脱水，可能会对其造成损坏。...
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