关于妈必的生活经验

中国妈必看!外国妈妈从不这样带娃
护理宝宝有很多小细节需要宝妈们注意,尤其是老一辈传下来的经验,有时候并不可靠。然而一些错误的护理知识,在中国妈妈的身上似乎更受欢迎。1、剃胎毛、修眉毛、剪睫毛很多老人都说,给刚出生的孩子剃胎毛、修眉毛、剪睫毛,...
初秋孕妈妈必读的饮食指南
金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命...
新妈妈必知的产后减肥妙招
产后新妈妈的身体都会出现很大的变化,尤其是体型的变化,想要减肥,新妈妈必知下面3个产后减肥的恢复身材妙招。新妈妈必知的产后减肥妙招最低碳减肥法:喂母乳、带小孩对于小宝宝来说,母乳是最好的天然食物,而对于新妈妈,喂奶...
孕妈妈们的胎动必修课
目录第一章:胎动有哪几种第二章:最初感觉到的胎动是什么样的第三章:孕妈咪如何在家监测胎动第四章:胎动规律和变化第五章:胎动异常和对策了解胎动是孕期妈妈的必要课程,孕妈妈可以通过胎动了解宝宝的发展状况及存在的问题。...
准妈妈必知 顺产5大“良方”
影响产程的3大因素子宫收缩:子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小:按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为...
补充铁元素 孕妈妈必备食谱
健康专家指出,铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。假如孕妇发生缺...
胎儿有十怕 准妈妈必知
也许有人会问,胎儿生活在母亲的子宫里,会怕什么呢?概括地说,胎儿有10怕———怕妈妈生病:孕妇一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸...
准妈妈分娩前必知的七件事
1、我如何知道分娩开始了有些女性在分娩的那天会感到烦躁,这是身体发出的一种明确的信号,还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外,还会有人感到没有胃口或者特别饿,也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时,子宫口...
职场准妈妈必备知识
现在很多的女性都在抛头露面,拥有属于自己的工作,所以有很多的女性,为了能让自己做一个标准的准妈妈,就想具体了解一下职场准妈妈必备的知识有哪些?为了你能了解的更详细,也为了你能做得更到位,就来看看下面详细的介绍,希望对...
准妈妈冬季必做到“三少”
寒冷的冬天已经到来对准妈妈来说更是要倍加呵护的时候,如何让准妈平安温暖过冬,准妈妈又需要注意哪些方面呢?相关专家提醒,准妈妈冬季需要做到下面三少。1、少用电热毯冬季,不少人睡觉时喜欢用电热毯。医生提醒,怀孕早期的...
准妈妈必知辐射排行榜
近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚中的小宝贝,听到辐射二字便惟恐避之不及。孕期防辐射是否危言耸听?究竟它的危害有多大呢?准妈妈们心中怀着无数疑问。为了...
新妈妈产后必知的七件事
新妈妈从产房出来那一刻起,就开始坐月子了,月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。1、观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致...
孕期妈妈必需六种营养素
告别早期的反胃痛苦后,孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈索要营养了,妈妈的进补也显得特别重要。然而,并不是想吃什么就吃什么哦,要根据宝宝的需要补充以下6大营养。1、钙质宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了,所...
漂亮妈妈怀女娃 丑陋妈妈必生子吗?
怀孕之后,孕妇皮肤变差就真会生儿子、孕妈妈皮肤变得红润白皙就是生女的象征吗?其实怀孕之后孕妈身体的激素水平有非常大的变动,如果你了解了以下改变孕妈身体的6大激素。就能判断这个传闻是不是真的了。一起来了解这改...
素食的准妈妈必须吃肉吗
为了孕妇能从植物性的食物中获取充足的营养,可以将各类食物配搭着吃,力求均衡,也是可行的饮食方式。但平常要注意菜式的变化,合理配搭,譬如吃壳物食品时(如米、麦、玉米),应搭配一些脱水豆类、碗豆或一些硬壳果的果实;煮食新鲜...
妈妈必知的宝宝营养菜单
不同的宝宝需要不同的呵护,在饮食上也就有了不同的选择,您的宝宝到底缺少什么营养呢?我想这是一些新妈妈们最头痛的问题了,下面就由专家为您推荐几款适合不同情况宝宝的健康食谱。胖宝宝1、多选富含维生素的食品如维生素A...
准妈妈必学 减轻产痛好方法
很多孕妇都害怕产痛,对于没有生产的经历的她们来说,对产痛的认识多数是道听途说而来。其实,疼痛是一种主观的感觉,每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种,它的作用都是唯一的,那就是——帮助你分娩。分...
妈妈必知 月子饮食的三要诀
妈妈必知月子饮食的三要诀要诀一:阶段性食补中医典籍《金匮要略》指出,新产妇人亡津液、胃燥,新妈妈产后非常虚弱,消化吸收还不顺畅,如果此时摄食过多的养分,反而会造成虚不受补的现象。所以产后饮食需要按照身体复原做阶段...
新妈妈必知的婴儿护理问答
新妈妈必知的婴儿护理问答新妈妈必知的婴儿护理问答1、白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗?正确答案:否。白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上...
初秋季孕妈妈必读饮食
金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命...
上班妈妈不必担心喂奶问题
妈要上班,宝宝饿,是许多上班族面临的尴尬局面。产科专家建议,虽然母乳的最佳饮用方式是即时饮用,不过这与宝宝摄取充足的营养并不冲突,只要掌握好母乳的储存方法,这个矛盾便可迎刃而解。上班妈妈记好五步骤第一步:洗手、清洗...
准妈妈防贫血必备补品菜
对于怀孕生子的女人来说,补充足够的营养是非常重要的事情。胎儿在妈妈的肚子里,需要足够的养分才能正常发育,然而两个人补一个人吃对于准妈妈来说确实相当吃力的一件事。所以,在这样的状况下,适当进补就是必要的事情。有资...
6大营养素 准妈妈们必备
目录第一章:孕期必备6大营养素第二章:准妈妈营养补充要分期第三章:孕妈妈饮食禁忌这11种食品饮食是人们生存的关键,尤其是对于准妈妈来说,更应该具备良好的饮食习惯才能拥有足够的营养利于宝宝发育。那么,孕期必备哪些营养...
产前准妈妈必需的五大营养
产前准妈妈必需的五大营养下面小编就为大家详细介绍下。一、摄食富含锌的食物不容忽视被誉为生命之花的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一,&127;一旦机体缺锌,众多酶不能发挥其作用,易造成生命代谢障碍。锌对...
孕期急症知识 准妈妈必学
黄体破裂黄体破裂具有一定的危险性,因而及时确诊治疗至关重要。掌握一定的医学知识,了解女性生理状况,是预防本病的关键。黄体是育龄妇女卵巢周期性变化的一种产物。有生育能力的育龄妇女有正常的卵泡发育和排卵,排卵后的...
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