关于寒冬的生活经验
寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还得靠身体自身的抗冻能力...
数九寒冬很是寒冷，所以很怕冷的人都会躲在室内不出来，以为这样就不会受寒气的侵袭能够健康的养生，那么在室内躲避寒冷注意点也是很多的，今天小编就为你介绍寒冬常蜗居在室内的注意点，下面就一起来看看吧。注意保持室内温湿...
中医认为女人不可一日无藕，其实说的就是莲藕对女性身体健康的好处了。莲藕吃法多样，可拌着吃，当成汤品吃，做成菜吃，不同的吃法都能让其发挥出不同的养生功效，那么对于女人来说日常吃莲藕对促进身体健康都有哪些好处呢？寒冬养...
在寒冷的季节，是最需要做好保暖措施的，尤其是身体的一些重要部位，如果不注意保暖，则很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等严重情况。为此，营养健康专家指出，阳气最易从头散，寒冬保暖要顾全。那么，阳气为何最容易从头部...
看过《杨家将演义》的都知道呼延赞是一代名将，虽然很多故事是虚构的，但在历史上，真正的呼延赞确实了不得，例如攻打太原时，曾单身一人四次登上太原城头，勇冠三军。然而，在重文轻武的宋朝，呼延赞的形象却被文人损得不太光鲜。《...
冬季尿频？中医帮您止住寒冬尿意冬季里，有些人总有尿意，以为是寒冷刺激的效果，从而忽略了另一种发生这种情况最可能的原因--尿频。对此，中医是如何解读的，又有哪些治疗方法呢？中医解读冬季尿频原因中医认为小便频数主要由于体...
1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗...
孕妈咪从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富含铁的食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄龋主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。寒冬补温靠美食？孕期营...
寒冬是护肤季节寒冬是焕肤的保养季节，我们都知道冬天是特别寒冷的，寒冷的冬天有可能会让我们的皮肤变得更干燥，那么在寒冬应该怎样护肤呢？该怎么样保养呢？下面小编分享寒冬是焕肤的保养季节的文章，一起来看下吧。寒冬是护肤...
寒冬达人分享夜间补水妙招虽然空气中的湿度不低，可脸颊还是有发干的感觉?一夜醒来，T字位油光发亮，脸色却暗淡无光?这固然是夏天的天气惹的祸，却也和你忽视保湿护理有密切关系。不信?试一下晚上敷片保湿面膜再入睡，保你第二...
冬天常常懒得动，这是因为体温下降时，身体机能自动放慢、减少消耗热量。肌肤也是如此，天气冷懒得动、循环代谢变慢，如果保养也跟着偷懒，老化就会趁隙而入、加速进攻！维持温暖是必要的保养功夫。冬日保养出“温底肌”，无龄美肌...
冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是我们接下来要分析的内容。女性进补，应...
看过《杨家将演义》的都知道呼延赞是一代名将，虽然很多故事是虚构的，但在历史上，真正的呼延赞确实了不得，例如攻打太原时，曾单身一人四次登上太原城头，勇冠三军。然而，在重文轻武的宋朝，呼延赞的形象却被文人损得不太光鲜。《...
趁热吃似乎一直都是中国人饭桌上的传统。可是，从健康的角度来看，趁热吃是否是正确的选择呢？其实这种观念是错误的，过热的食物在进入人体后，可能会烫伤口腔和食道黏膜。越来越多的研究显示，饮食过热和食道癌等多种消化道疾病...
亮色系花朵妆容让寒冬不再冷亮色系花朵妆容让寒冬不再冷一、热情非洲菊让橘色的花瓣在眼睑、脸颊上热情的绽放吧。橘色彩妆的流行可不只是体现在唇膏的颜色上，现在越来越多的品牌研制出各种橘黄色系的眼影，芒果橘、甜橙...
目录：第一章：寒冬养生把握10点更健康第二章：中医冬季养生遵守八大原则第三章：冬季保健不要轻易做四件事现在已经进入寒冬，这一时节养生保健工作做的好明年就会有一个好身体。那么冬季养生应该怎么做呢？中医养生应该把握什么...
干燥冬季来临，喝了不少水后感觉皮肤还是干燥，用各种护肤品神马的也不给力，所以美眉们就总觉得是补水不够，保湿不到位，然后不停补水，各种保湿。其实不然，了解你的护肤品是否适合秋冬季节使用，你的护肤动作是否真正可以提升肌肤...
现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么呢？饱食或空腹不宜洗澡在饱食或空...
又一个冬天要来了，看雪的欣喜是短暂的，愁人的冬季生活是漫长的：皮肤干燥起皮、被窝冷得像冰窖、衣服起静电噼里啪啦……本来寒冷已经让人难熬，这些附加痛苦更让人抓狂。本站收集了冬天最常见的10个烦恼，并找到...
皓齿朱唇自古便是女性极尽渲染的部位，它神秘且充满了魅力。但据研究。女人一旦超过30岁。嘴唇的体积就会开始缩小，变得越来越不丰满，甚至出现“井”字细纹，让你的年龄暴露无遗。听到这些，平日里对脸部保养从不会忽略的你。...
一、人们扛冻能力为何下降人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。1、因为人们晒太阳少，体内阳气不足。一般来说，老年人最容易怕冷，这是因为他们体内血液循...
寒冬已到，寒冷的季节，所进补之品中的营养物质不能很快从尿液和汗液中流失，因此很多深谙养生知道的人会选择在冬天进补。进补的时候很多人都会选择一些中药，那么，大家知不知道有哪些中药是补气血的呢？冬季进补需要注意些什么...
到了冬季，天气更加的寒冷干燥，这就要求我们要更加关注冬季的养生工作，冬季养生的三大最基本也是最重要的原则你知道是什么吗？本文将为大家具体的介绍一下，有兴趣的朋友们就起来看看吧。针对冬季天气寒冷，北方大多使用暖气，空...
冬季是完美焕肤的保养季节一到冬天，大多数肌肤都呈现干性，肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低，紫外线较弱，对皮肤的刺激相对夏季较为温和，皮肤油脂分泌较少，这时候许多夏天不敢做的肌肤保养，都可以进行尝试。例如：全面导...
唐朝前期，有一种起源于西域的疯狂游戏渐渐流行开来，那就是泼寒胡戏。泼寒胡戏最初是古代西域的一种乐舞。每年寒冬腊月，戏者头载面具，赤身裸体，击鼓歌唱，互相追逐泼水，为乞寒之戏，据说可以消灾祛病。泼寒胡戏的另一个名称是“...
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