关于五生的生活经验
端午节，除了我们熟悉的锦江龙舟赛与粽子，从唐玄宗、杜甫、苏轼、陆游、杨慎这些历代诗人的大作中，可以找到昔日的端午味道;而脍炙人口的清代竹枝词中，直白的语言又告诉我们清代成都的端午风俗;在“湖广填四川”中来到四川...
大宋朝有一个文人名叫郭延卿，此人从十五六岁参加科举，到五六十岁毛也没捞到，依然是一介布衣。郭延卿每场考试失利之后都会认真总结经验，以备来年再战。好事者把郭延卿的新的笔记拿出去出版，一些初入科举摸不着门道的读书人...
五生丸自古被誉为治病的良药。它对于很多疾病均效果显着。下面我们就来看一看五生丸的具体的功效。白矾（枯）各30克朱砂6克（别研为衣）【制法】上药为细末。生姜自然汁煮面糊为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。【功能主治】治风痰上...
五谷杂粮，是养生人士的最爱，因为吃杂粮的好处有很多，日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好，不仅能补充所需营养，还能预防疾病，让身体更健康，所以千万别小看那些五谷杂粮。想知道五谷杂粮有哪些以及五谷杂粮养生配方吗？那就跟随本...
如果身体出现一些小毛病，比如，上火、发炎、感冒等，我们都知道这可能是体内缺少某些维生素的原因。维生素对于我们健康来说是非常重要的，但是生活中一些常见的习惯却在偷偷的带走人体必需的一些维生素。下面我们就来看看都...
一年之中会有很多的节假日，五一劳动节就是其中比较受欢迎的一个节假日，这个时候大多数人都会放假休息，尤其是上班族和学生党。根据国家的放假安排显示，今年五一和去年一样，也是放假五天，这样可以促进消费，放松休闲。下面，就快...
中医认为，冬三月，此为闭藏，就像树木到冬天落叶减少水分的挥发一样，人在冬季也应该减少活动，避免过汗，这样才能使春天身体健康。现在正值春季，如果身体总觉得疲乏无力，总说自己是春困，那么一定是冬季没有保养好肾脏，导致在春季身...
中医在我国已经有了上下5000年的历史，现如今人们非常的注重养生，养生的关键在于如何把自己的肾脏调养好才是最重要的，身上的虚弱给很多人的身体健康造成了很大的隐患，甚至会造成更多的，不良影响对于五行体质养生的方法是怎...
在孕前检查的时候，许多夫妻都会选择优生五项检查，在临床上，优生五项检查是包含以下五大项目类型的，下面本文就为大家做详细介绍。“T”代表弓形虫它寄生在细胞内，随着血液的活动，到达全身，能够破坏人大脑、心脏和眼底，使人的...
中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。中年人只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要调整，依然能充满能量地适应新变化。生活中，我们可以在以下几...
家庭餐桌上，现在除了有炒菜之外，很多人都喜欢做一道汤来调味，尤其是做很多荤菜的时候，总是喜欢配一道素汤，而养生五行汤就是不错的选择，它不仅是纯蔬菜汤，并且还能有效的改善人体的酸性环境，不失为一道非常好的配菜汤，那么养生...
目录：第一章：初春养生五为要第二章：春季养生首当其冲最需做7件事第三章：8款春季养生花草茶大推荐现在虽然季节已经是春季，但忽变的气候并没有让人有春暖花开的感觉。那么在这个春寒料峭的初春时节，养生保健有哪些重点呢？春季...
五色养生汤是一种非常美味的食物，可以营养充足，而且其中的枸杞是一种非常有营养的物质，长期食用对于人体的身体健康都是大有裨益的，除此之外，枸杞还有养颜美容的功效，可谓说是浑身是宝，但是很多人对于五色养生汤的做法还不是...
社会中有很多营养学专家，每天都在研究食物的营养、合理搭配等，通过正确的方式饮食则可以使身体健康，最常见的就是身体养生，养生的方法是非常多的也并不复杂，比如五色养生法，这种养生方法是按照食物的颜色来划分的，食物的颜色...
一忌久坐，久坐者伤肉坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会...
茶作为中国的文化，一直以来都备受国人的喜欢，就连外国的友人也慕名而来了，那么我们今天主要介绍一种养生茶，它是不同于我们平常所喝到的茶叶，因为这些养生茶具有一定的保健功能，而且主要是五味的养生茶，所谓的五味主要是指甘...
中医常常能够一眼看穿我们的身体状况，包括潜藏的健康问题和需要作出调节的生活规律，当我们在感叹他医术神奇的时候，心里也悄悄在想他看病的根据是什么。其实原因无他，我们的脸色自然会流露出我们的身体状态，特别是观察你的...
一、顺应自然人生存于自然界中，与其有着密切的联系随着自然界的种种变化，人体也会出现相应的变化。如夏季要出汗，秋季皮肤干；水土环境不同，人的生活习性也会产生差异。若不明此理，随心所欲，机体无法适应自然界的变化则疾病迭...
春季到了，万物复苏，身体也在一冬天的休眠中开始活跃起来。但是，也更加容易生病，那么，如何在春季养生呢？日常养生需要做到哪五件事呢？下面就跟小编一起来看看吧。第一招：排毒喝花茶冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼...
秋季气温骤降，很多人由于自身免疫力下降，很容易就生病了。所以我们要调理好五脏，滋养五脏，帮助五脏排毒，这样提高了免疫力，身体自然就好起来了，那么秋季应该如何排毒养生呢？一、肺脏排毒：1、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全...
通常，人们将进入3月作为春天的开始。春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节，一些人认为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。殊不知阳春三月，气候乍暖还寒，不少人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而...
每一个正在怀孕的准妈妈，都希望自己将来的宝宝是聪明的，是健康的，为了让自己的宝宝在将来更加的健康，很多孕妈妈在怀孕期间都会注意各种事项，避免自己的宝宝受到影响。不过如果是您想要一个健康聪明的宝宝的话，最好是在怀孕...
一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。多主少副即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些...
★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒...
白领养生五大误区通过洗肠、断食进行排毒养颜很多白领为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴尬，也让皮肤更加透明有光泽。不习惯用洗肠方法的人也可以选择断食的方法，在一周里面定期选择一...
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