关于秋高气爽的生活经验
处暑的到来，意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。秋高气爽是我国大部分地区秋天的一大特色，是黄金的季节。据气象资料显示，北京、上海、武汉、广州、兰州、乌鲁木齐和拉萨等地，9、10月间平均5天仅有1天有雨，...
天一天天的变凉，早上天亮得也就越来越晚了，户外运动逐渐减少，但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。在此，专家给出四大忠告。忠告一：不可乱进补秋季是进补的季节，但进补不可乱补...
秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是我们接下来要分析的内容。女性进补...
油酱毛蟹：[配料]河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。[做法]将蟹清洗干净，斩去尖爪，蟹肚朝上齐正中斩成两半，挖去蟹鳃，蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热，放油滑锅烧至五成熟，...
我们大家都知道一年之中有四个季节，可是却没有多少人知道一年之中共有二十四个节气。如今，二十四节气之中的秋分节气逐渐到来，我想很多人会问，秋分节气是什么意思？秋分代表了什么？在秋分中我们应该吃什么？下面，小编将来给大家...
二十四节气中的秋分节气已经来到了我们的身边，在这个节气中，我们应该格外注意好养生。养生是一门很深的学问，而节气养生更是如此。那么肯定就有人会问，我们在秋分节气中到底应该怎样做到养生呢？不了解秋分的人还会问，秋分节...
到了秋冬季，选择爽肤水这样的产品就要非常注重保湿和功能性，必将外界环境的刺激非常大，要得到充足的滋养，这样皮肤才能更加饱满有弹性。下面，就快和本站一起了解十大秋冬爽肤水排行榜吧！十大秋冬爽肤水排行榜1、POLA宝丽B.A...
养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应。我国古代就有对付秋躁的饮食良方，即：朝朝饮水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水...
秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一...
有句话叫“秋燥伤人”，秋季是很重要的一个季节，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩，抵抗力弱容易感冒、咳嗽，除了上呼吸道毛病外，有些人甚至会皮肤干燥...
人们通过睡眠来恢复体力，调节情绪，可是睡眠又非常容易受到影响，天时、地利、人和，哪一样受到干扰都不行。天时从养生角度讲，睡眠应遵循春夏养阳，秋冬养阴的原则，春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起。正常睡眠时间：成人每天8小时左右；青...
秋分是24节气中的第16个节气，是秋季第四个节气。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。秋分的传统习...
转眼，白露节气已经渐渐退去，秋分节气，已然来到了我们的身边。而这个时候，很多人肯定都很想知道我们在秋分节气中应该注意哪些生活细节，甚至有的人还不知道秋分代表了什么意思。而养生的朋友，也肯定很想知道秋分养生的重点是...
在秋天，肺最容易受到伤害，这时养生关键是养肺！肺与白色相对应，所以初秋养肺要多吃白色食物！下面为您介绍肺最爱的8种白色食物，在初秋季节一定要多吃哦！初秋养肺要吃白色食物中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润...
一年有二十四节气，而现在，秋分节气已然来到了我们的身边。可以，有多少人了解秋分的具体时间呢？我想没有多少人知道吧。秋分是一个非常特殊的节气，在这个节气中，我们应该注意些什么呢？秋分节气养生最重要，那么在养生方面，我们也...
3步化清爽妆节日出游显气质小长假你也计划出游吗？出门当然要漂漂漂亮的，不妨化个出游妆。出游的妆容不宜太浓，干净清爽的底妆搭配素雅的眼妆会显得你更加气质哦。下面，我们一步步来学习如何化出游妆容。3步化清爽妆假日出...
对于补水又清洁的爽肤水，秋季怎么能少？季节补水的同时又为肌肤再次清洁以恢复表面的酸碱值，为进一步的保养工作做准备。这可是爽肤水最大的优势所在，那就让我们来学习学习秋季的爽肤水使用攻略，可有Kevin为你把关哦！这样来...
白露节气正在渐渐退去，秋分节气已然即将到来。而在这即将到来的秋分节气中，我们需要注意什么呢？每个人都想有一个健康的身体，在这秋分节气中，我们怎样做才能有一个健康的身心呢？关注养生的人也许会问，秋分节气中应该怎样进行...
迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品。养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并不能...
进入秋季，气候开始变得干燥，此时对于油性肌肤的人来说，如何清爽保湿是护理的重点。在选择清爽型保湿品的同时，定期去除角质，这样就可以有效控油又令肌肤水润。下面三个步骤赶快学起来。一、用清洁为保养打好基础洗后不紧绷...
飒爽秋季来临秋季吃啥好飒爽秋季来临，秋季吃啥好白色食品：增强免疫力白色食品能够增强我们的免疫力，并有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能够保持免疫系统运行平稳；生姜能够帮助消化；香蕉富含丰富的钾，有利于心脏和肾脏，你可以摄入...
秋天天气干燥，很多人都会有秋燥的毛病，你知道秋燥该怎么办吗？我们该如何预防秋燥呢？什么食物能够帮助大家缓解秋燥呢？今天小编就为大家推荐了一些关于秋燥的知识，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文看看吧！如何防秋燥1...
男人的健康是一家人的希望，因为他们承担了养家糊口的重任！秋季养生，男性们不妨多吃这些食物，给你好身体也能给你好“能力”！男人养生怎么能离得开食物的帮忙？秋季养肾活气，饮食就可以帮到你！不信？你以为中医食疗是吹的么？快看看...
宋高宗赵构，因为杀害岳飞被唾骂，当然我此贴不讨论岳飞问题。仅仅讨论下高宗本人的功劳。本人认为，高宗是一位极有能力的政治家，甚至不比他的祖宗赵匡胤赵光义差多少。众所周知，北宋倾覆，兵败如山倒，金兵大举南下，两个皇帝都被...
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。眼瞅着又到了春困的时节，再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。因此，今年就让我们趁着早春到来的时候一起来破除这个咒语，过个神清气爽的春天...
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