经期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？

辣椒是一味调味品，吃辣的人可能都能体会在吃辣的过程中有一种酷爽劲儿，感觉吃完了混身都有力气，幸福感顿时提升了不少。那么，经期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、经期吃辣有哪些危害

2、哪些人不宜吃辣

3、辣椒不宜和什么一起吃

经期吃辣有哪些危害

女性在月经期吃辣容易引发经期延长、痛经、妇科炎症等情况，经期的女性抵抗力比较弱，吃辣很容易上火，引发女性出现外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。在经期要注意合理的饮食，饮食要清淡，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多喝温开水、红糖水或者热牛奶，都有利于改善痛经。在月经期时要注意个人会阴部的卫生，要勤换卫生巾，经常清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，避免出现感染。

哪些人不宜吃辣

1、慢性病症的人

因为辣椒有刺激性，如果你有慢性胃炎或者是胃溃疡等其他疾病，吃了以后不仅可能上吐下泻，还会影响到自己胃肠的恢复。

2、痔疮患者

辣椒会加重便秘的程度，而便秘就会导致痔疮，在此期间再吃辣就会加重痔疮，有可能导致肛门痛肿。

3、孕、产妇

孕妇吃辣椒容易便秘，对健康不利。产妇吃辣椒后可不仅仅只是怕上火的原因，还会影响到吃奶的婴儿，会导致婴儿出现内热的情况。

4、甲亢患者

为了不加重甲亢患者的病情，不建议吃辣椒。因为本身就心率过快，辣椒素成分会使之变得更快。

5、有眼睛疾病者

有角膜炎、红眼病的病人医生也肯定是叮嘱里禁止食辣椒的，所以为了自己身体与健康，你自己必须要管住自己的嘴，才能尽快康复。

6、各种疾病患者

像日常中很多血管疾病的病人或高血压患者还有肺结核病人等人群，因为辣椒吃过以后我们的血液流速会变快，心跳过快容易导致猝死或心力衰竭，而这些特殊疾病患者都是高危人群。哪怕就是没有发生意外，也会影响疾病康复的进度的。

辣椒不宜和什么一起吃

1、南瓜

主要是因为辣椒里丰富的维生素C，它会因为南瓜里有它的克星分解酶，导致我们无法正常吸收维生素C的成分。

2、羊肝

羊肝里有一些较少的金属离子，它也同样是维生素C的天敌，会将维生素C破坏掉，这样我们又没有营养吸收了。