养生保健
按摩胸腹可以保护心血管,胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡与协调,保障心脏经络通畅。胸腔内有心、肺等重要器官...
癌症,听起来很遥远的词,现在已经渐渐的走近了我们的生活。身边越来越多的人因为癌症永世长辞。你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面,跟小编一起来看下,我们身边的癌症之最都有哪些吧。中国人得的最多的癌:肺癌这并不是危言...
夏季气温过高,体温调节中枢受到抑制,热量蓄积体内,易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状,还会出现昏迷、抽风等。为了预防夏季高温病,在闲暇时,不妨多拍打拍打腘窝以及肘窝等。常拍5穴位预防夏季高温病1、腘窝位于膝...
诺和灵30R和诺和锐30是两种经典的预混胰岛素,也是目前预混胰岛素中糖尿病患者常用的两种,但是很多人从名称上经常会将二者混淆,甚至在使用上也没有做出区分。专家提醒,两种胰岛素完全不同,如果没有严格分清楚,往往会导致严...
四十岁后身体出现什么特征暗示能长寿呢?在生活中,健康长寿是很多人所希望的事情,那么,你知道身体长寿的特征有哪些吗?我们应该如何养生长寿呢?长寿秘诀是什么呢?下面我们一起来看看养生常识有哪些吧!>>>人活百岁有这三大秘密...
三九灸是针对三九天的一种艾灸,科学养生法,这种需要定期三九灸,坚持下去对身体还是有很好的好处。那么,三九灸后多久可以洗澡好?三九灸灸哪些部位好?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、三九灸后多久可以洗澡好2、三九灸...
日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状让人不知所措。在等待救护的期间只能干着急。我们是否能做些什么呢?下面介绍的中医点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。以下是15种来自民间的点穴急救法。一、昏...
卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备。1.如何知道自己是否适合用卫生棉条?1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的...
春天到了很多人都会出现春困的现象,因此在中午的时候都会选择午休来缓解一下症状。但是对于办公人士来说他们午睡只能趴在桌子上面,其实这样的睡觉姿势对身体健康非常的不利。今天本站的小编就来告诉你趴着睡的危害,一起...
我们每个人都希望自己能够活的长寿,永远的年轻、有活力,但是生活中我们总是做一些有损健康的事情。其实如果想要健康长寿的话,是非常简单的,只要我们在平时的生活中多养成一些好的习惯就可以了,比如,每天坚持锻炼,睡眠时间要...
女性每个月有一次经血来潮,会丢失血液约30~50毫升,安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美,三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现,如抑郁、忧虑、紧张、失眠...
对于指甲,很多时候,我们往往会无意识的忽略掉,但是指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事,它和健康有着什么样的联系呢?今天小编就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧!目录...
养生是人们一直所追求的,因为它不但可以对人体具有保健作用,而且延缓衰老,使人长寿。即使平时在饮食方面有诸多讲究,或者运动不断,但如果自身养生常识错误化,及日常有诸多坏习惯,这些都有可能将身体逐渐变垮。所以,想要真正实...
随着年龄的增长我们也在不断的变老,渐渐的开始会出现肌肤的衰老症状,那么在平时的生活中我们应该如何抗衰老呢?在生活中抗衰老最好的方法有哪些呢?在饮食中吃什么抗衰老最好呢?下面我们就随着本站小编一起去详细的了解一下...
民间有春宜饮花之说,闲来泡杯花草茶来喝,可振奋精神,消解春困。玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4~5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁...
我们一生当中有很长时间是在厕所度过的,所以上厕所的方法也是会影响我们的健康的,但是生活当中有很多人上厕所会犯错,那么上厕所注意事项有哪些呢?上厕所蹲多久比较合适呢?长时间坐马桶的危害有哪些呢?一起来看看吧!上厕所的...
流鼻血原因很多,有鼻外伤,粘膜上结干痂皮,受酸,碱异物的损伤,日晒过热,饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统,内器官,各种感染,血液疾病和其它疾病的并发症。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍,鼻子出现病症,一般...
早餐的重要性相信大家都是知道的,但是一到夏天,大家就会喝冷饮,甚至有的人一大早就开始喝冰冷的饮料了,其实这样做是不对的。那么早餐怎么吃呢?早餐注意事项有哪些呢?人们知道早餐吃什么好吗?人们的体内就像是一个温暖的环境...
女神给人的感觉都是美好而遥远的,现如今微薄也有女神了,你知道年度微薄女神都有哪些人吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下年度微薄女神吧!微博年度女神一、刘诗诗自从刘诗诗和吴奇隆的恋情公开后,刘诗诗的关注度一路飙升...
在我国,百姓给自己开药治病的现象实在是太普遍了,但是随着医疗水平提高,安全用药常识逐渐走进人们的心中。为了让人们正确用药,专家们梳理出的率较高的安全用药误区和值得注意的现象,大家可要牢记了。相信大家在生活中都有...
我们大多数人都会有嘴唇干裂的想象,特别是在气候干燥,风沙较大的秋冬季节,嘴唇干裂的现象更为普遍,严重的时候吃饭都成为了一种负担,严重影响正常的生活。嘴唇干裂怎么办呢?下面小编教大家唇部护理技巧。嘴唇干裂怎么办唇部...
冬季是一年四季当中最寒冷的季节,很多的人都会在冬季换上各种疾病,冬季养生需要怎么做呢?冬季健康需要大家更加细心的呵护,那么健康养生需要从哪些方面入手呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么做,才能够帮助广大的人们健...
"糖尿病"这三个字给人的第一印象大概是:一种尿液中有糖的病。这样理解并没有错,但糖尿病的核心问题其实是血液中糖的含量过高。肾脏就像家中的下水道,血液中的废物在这里过滤出来,就成为了尿液。身体健康的时候,肾脏会留...
生活当中避孕是现在人经常讨论的话题,因为现在的避孕方式比较多,所以很多人就会选择性的避孕,怎样正确的避孕是现在很多人都想知道的问题,所以今天小编就给大家介绍的一下怎样避孕。近些年来,育龄期女性过高的人流率引发了...
酸奶是一种营养价值非常丰富的饮品,你知道喝酸奶的好处有哪些吗?什么时候喝最好?下面小编为你揭晓。1、促进消化如果有消化不好的女生,可以多喝些酸奶,能够有效的促进胃液分泌,提高你的食欲加强消化功能。2、防癌在酸奶中含...
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