关于润肺的生活经验
百合是我们生活里很美丽的花朵，百合，百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。百合的功效与作用以及百合的药用价值百合是一种特别适...
人们除了一日三餐外，为了保证身体健康有活力，平时还会食用一些水果比如香蕉、苹果、梨等等。其中梨子这种水果不仅美味多汁，还含有多种营养物质，可以为人体提供各种营养。对于水果梨的食用不仅可以直接食用，还可以煲汤蒸食...
一提到冰糖，我想大家都不陌生，它是一种营养成分很高的美食，常食用它对我们身体有诸多好处。接下来小编为你推荐8款冰糖食疗养生秘方，大家可以来看看学学，然后尝尝哦。8大冰糖养生食疗方冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用...
寒露不能露脚民间有句谚语叫白露不露身，寒露不露脚，这句话是说，白露时节的时候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的时候，就要注意足部保暖了。因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋袜，脚踝部也不要露在外面。每天晚上要养成...
近年来，全国大部分的地区都陷入严重的雾霾和污染天中。环保部门的数据则显示，从东北到西北，从华北到中部乃至黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。挑口罩尽量选择医用口罩空军总医院感染控制科主任曹晋桂表示...
咳嗽，是肺气不利而引起的。有外感咳嗽和内伤咳嗽两种。外感咳嗽是当人体由于某种病因而致抵抗力下降，不能适应气候变化或气候的急剧异常变化，超过了人体适应能力时，风、寒、暑、湿、燥、火就成为致病的条件，侵犯人体而引起...
咳嗽咳痰是很多人的一个非常大的困扰，很多患有支气管炎，肺炎，或者感冒的患者都会有一些咳嗽的情况，如果长时间咳嗽比较严重的话会让人觉得非常的不舒服，直接的影响到日常的生活，其实有很多的中成药就能够缓解咳嗽咳痰的症状...
在秋天，人们如果想要养生的话，其就需要做好防秋燥的相关准备工作。而在各项工作中，滋阴润肺方法的选择就十分关键，其中，中药养生法是最受大家情爱的。那么，哪些中药可滋阴润肺呢？1、玉竹玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋...
山药是一种药食同源的食物，你知道山药怎么吃最补身体吗？今天小编就为大家推荐一些关于山药的药膳，你先要学习一些这些山药的做法吗？那就赶紧跟着小编去下文看看吧！山药的做法大全一、山药炖鸡汤材料：农家鸡一只、山药一根、...
宝宝在小的时候如果感冒了，肺部肯定是会遭受到影响到，如果孩子的肺部不好的话是会给孩子的肺部带来严重的损伤，孩子很小的时候一旦感冒了就会开始咳嗽，咳嗽严重的话就会导致孩子的肺部受热，这样孩子很容易患上肺炎这种疾病...
随着秋季的到来，过于干燥的空气使得身体的水价快速的流失，所以很多朋友在秋季来临时很容易出现口干舌燥，皮肤干燥以及嗓子不适等症状，如果不加以很好的护理那么就会出现一些肺部疾病，在秋季最适合吃一些滋阴润肺的食物，下面...
吃什么润肺？这是很多人都关注的问题，现在由于天气影响很多人的肺总是不好，再加上不少人喜欢喝酒抽烟等，使得我们的肺越来越脆弱，长期这样的话，会出现很多的疾病。接下来，就由小编给大家介绍四款清肺润肺汤吧。四款清肺润肺汤...
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了寒露吃芝麻的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝...
现在的天气真的是说变就变，忽冷忽热，大家的身体也受不了，很容易出现感冒咳嗽的现象，感冒了不要随变吃药，可以多喝一些清热润肺的汤，例如罗汉果雪梨汤，银耳莲子汤。一、清热润燥茅根百合汤材料：茅根20克，百合15克，玉竹12克，马蹄10...
说起泻肝润肺止衄汤很多朋友都不知道它是什么，这也很正常，毕竟泻肝润肺止衄汤主要是用来治病的，在平时的生活中出现的不多。下面我们就为大家简单介绍一下。【处方】龙胆草10克，条黄芩10克，焦栀子10克，炙桑皮30克，白茅根30克...
夏季到了，在炎热的夏季饮食需要注意的方面有很多，以下就是本站整理的夏季养心润肺的10种食物。夏季吃什么食物养心润肺？养心润肺的食物有哪些夏季养心润肺的10种食物：1、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也...
润肺1号是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看润肺1号有哪些功效吧。【处方】南沙参10克，麦冬15克，桔梗10克，炙紫苑10克，款冬花10克，生甘...
秋季气候干燥，而且天气变化多端，很容易让人的肺部受到损害。那么你知道吃什么润肺吗？你知道润肺的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家秋季8款滋阴润肺药膳粥，一起来了解一下吧！芝麻粥原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：将黑...
秋天气候干燥，大家常会出现口干、皮肤干燥的症状，常喝粥可以有效缓解这种情况，喝粥的好处是很多的。那么，喝什么粥能更好的养生呢？又该如何做这些粥呢？百枣莲子银杏粥材料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100...
秋高气爽的季节最常见的就是干燥又灰尘过多等天气现象，经常在户外工作的朋友就能明显感受到这种天气对于肺部的影响，较轻表现有痰会咳嗽，较重还会引发肺部疾病，这时候就需要我们通过日常的饮食调理来减轻肺部的负担，最方便...
现在意味着春天到来，所以，春季养生也要提上日程了哟。春季养生在于养肺，养肺在于润。以下这7款养生汤，润肺妥妥的。下面和本站一起来看看吧。7款春季养生汤的做法1、南瓜带鱼汤材料：带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片调...
许多喜欢养生的人士都知道润肺止嗽方，但是你们知道怎样正确的利用润肺止嗽方吗？润肺止嗽方的功效有哪些呢，不太清楚的话就接着往下看吧！【处方】松子肉9克贝母紫菀各4.5克知母牛膝各3克枇杷叶菊花各9克【功能主治】治水亏...
随着我们的生活环境被污染的越来越严重，空气中的各种有害物质都会随着我们的呼吸而进入肺部，尤其是雾霾里的PM2.5，经常在这样的环境之下呼吸对我们肺部所造成的伤害是不可以忽视的。除了要提倡各种环保之外，清肺润肺也是...
随着科技和社会的进步，我们现在的生活越来越丰富多彩，交通也更方便，但是环境却日益下降，空气质量十分不好，很多人肺部承受的压力很大，那么什么汤可以滋阴润肺呢？薏苡仁银耳羹材料：薏苡仁150克，莲子25克，干银耳50克，蜂蜜适量。做...
当下正值秋季，天气开始变得凉爽起来，要注意养生保健。那么秋季如何养生呢？下文小编教大家一些秋季养生高招，一起去学学吧！滋阴润肺防秋燥金秋保健吃阿胶立秋已过，而且已经入了三伏中的末伏，明显能感觉到早晚的天气变得凉爽起...
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