关于须知的生活经验
许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古...
老年人若是缺钙，那很多身体机能都将受到影响。钙质流失，首先会骨质疏松，那么腰膝酸软、行走不便等等问题就会接踵而来。秋冬季节，天气干燥寒冷，骨质更是脆弱，正是补钙的最佳季节，但是老年人怎么补钙，老年人补钙吃什么好，包括老...
膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年膏方热已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进民众健康长寿服务。然而目前，有些地区个别...
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压除了药物治疗外饮食控制是很关键的。下面看看高血压患者饮食禁忌。高血...
冬季寒冷，食欲飙升总想吃点什么东西“补补”，坚果含有丰富的营养，并且吃起来脆脆香香的，深受大众喜爱。殊不知，虽然建议大家适当食用，但并不建议随便吃。平安好医生提醒您，健康品鉴坚果，这些事情需要您明确知悉：坚果，为什么建议...
一般情况下，女人经期一般为一周。而且众所周知的是，女人经期流血属于正常的生理现象。但是根据相关医生的陈述，有些女人会出现非经期流血现象。那么这到底是怎么回事呢？大概80%以上的人对此是一无所知的。请看以下相关注...
人流是现在生活中较为常见的现象，这种现象对于女性健康是有极大影响的，有些女性就在做完人流手术后出现了卵巢囊肿的症状，那么这种情况下患者在饮食护理上具体该怎么做呢？人流后卵巢囊肿适宜食物牛奶、菠菜、山药、白菜、...
担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖，几乎成为多数家长的心腹大患。许多家长希望透过保健品为孩子补充营养，但是保健品不是愈多愈好、愈贵愈有效呢？专家认为，保健品虽不是万灵丹，但的确可以补充不足营养。像因感冒或肠...
通常大家只知道吃药会影响怀孕，殊不知在我们日常生活中有很多食物都对怀孕有很大的影响，甚至造成流产，备孕的女性要远离这些食物。一、咖啡根据研究，对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些...
婚姻生活中，男人务必要懂得一点儿哄女人的技巧，女人也一定要学一点捧男人的方法。这不叫虚伪，这叫智慧！不管是男人还是女人，你们都要清楚，自己的女人自己不哄，总有喜欢哄她的男人；自己的男人自己不捧，也总有乐意捧他的女人。看...
女人须知的抗衰老锦言30岁女人的肌肤状况细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象:衰老初现端倪。虽然日晒带来的损伤或缺乏护理造成的后果在皮肤表层还看不出来，但由胶原蛋白和弹性纤维构成...
在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴...
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，我们在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的...
那么脱发患者应该怎么找到这个原因呢？当然是及时到正规医院就诊，因为脱发的原因各有不同，遗传性脱发往往是AR基因导致的，而普通雄脱与DHT关系密不可分。斑秃的人往往皮质醇较高，大部分脱发者都有不同程度的毛囊微炎症……...
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身”。白露节气是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣”。白露过后，即为典型的秋季气候。如果说处暑节...
性生活是一种很正常性行为，也是一种很健康的生活方式。但是有些性生活却能够带来各种疾病，那么究竟怎样的性生活才有利于健康？性生活健康准则1、不管是男性，还是女性，在性生活前都要保证私处的卫生。不然很容易让女性患上...
如果用婆媳关系的形容词在网上进行搜索，水火不容赫然排在所有结果中的第一个。在婆婆眼中，什么样的儿媳才能令她满意呢？苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣接受者采访时表示，他们与上海复旦大学拓山研究中心联合进行了一...
目录：第一章：冬季养生防病8诀窍第二章：冬季保健要抓五个特区第三章：御寒强身冬季四大名补冬季天气寒冷抵抗力弱，因些养生防病就格外的重要。日常保健我们要注意8个细节，5个特区的保养，可以多吃冬季最给力的4大中药名补，下面一...
一、不要蹲坐休息这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。...
痘痘之所以烦人，是因为它总是出现在你最意想不到地方——比如额头，鼻头，下颚，背上，这些MM们最不希望它出现的地方。其实处理长在不同部位的痘痘，需要不同的方式。正确祛痘须知：长在不同部位的痘痘的祛痘方式很多MM...
很多人在染头发的时候都会选在子啊自己家进行，因为自己染头发，不仅非常的简单，而且还能帮助我们节省更多的染头发费用，但是我们需要注意的是，自己在染头发的时候一定要注意一些事情，只有注意到这些事情，才能使得我们的健康得...
扫货之前，得先问自己两个问题。对于每种护肤功效相对应的明星成分，了解吗？入港或出国购化妆品的标识都搞得清吗？如果对此一头雾水，赶紧补下课。买护肤品也得知己知彼，才找得准适合的。保湿Moisturize1.玻尿酸：这是护肤品中最...
婚后买房子，一定属于夫妻共同财产吗司法实践当中存在很多争议。《婚姻法司法解释三》明确了夫妻之间签定了借款协议，以夫妻共同财产出借给一方从事个人经营活动或者其他个人事务的，应该是为双方约定处分夫妻共同财产的行...
化学物质主要是强酸、强碱对皮肤造成的烧伤要比单纯的火焰、热水等烧伤更为复杂和严重。生活中，由于种种原因，如果保管不善与食物混放、出于好奇心或故意服食等非常的危险。下面介绍急救的办法。一、强酸烧伤常见的强酸...
面包是我们的日常食物，既有营养又能提高热量。可是，什么面包不应该多吃，什么面包最营养，以及怎么挑选、保鲜等等，却不是每个人都清楚。这些面包对健康有益处：1、俄罗斯大列巴对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中...
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