关于自救的生活经验
自救第一步遇地震灾害第一要保护头部【资料显示】颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。这就表明，在地震遇险时，最关键的是先保护好头部...
震时保持冷静震后走到户外，这是避震的国际通用守则。地震发生的短暂瞬间，人们进入或离开建筑物时被砸死砸伤的概率最大。因此，如室内避震条件好的，可选择室内避震，但要牢记不可滞留床上，不可跑向阳台，不可跳楼，不可使用电梯，若...
心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状，由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少，此时，若再遇到劳累、运动、情绪激动紧张、用力排便等加重心脏负担的情况，常可诱发心绞痛。心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现...
一、地震后的个人自救方法一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80...
什么是龙卷风龙卷风是从强对流积雨云中伸向地面的小范围快速旋转的漏斗状云柱。它的上端与积雨云相接，下端有的悬在半空，有的直接延伸到地面或水面，一边旋转，一边向前移动。龙卷风出现时，往往有一个甚至几个像大象鼻子一样...
夏秋季节我国南方是极易发生洪灾，遇到紧急情况人们应该如何自救呢？接下来就介绍几个遭遇洪水自救的方法，一起来了解下。遭遇洪水要如何自救在洪水到来之前，要采取必要的防御措施，首先要堵塞门的缝隙，如旧地毯、旧毛毯都是理...
被毒蛇、昆虫咬伤在野外如果被毒蛇、昆虫咬伤，患者会立即出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重者几小时内就会出现休克等危险，不及时治疗甚至会造成死亡。因此，一旦遇到毒蛇咬伤，必须马上用布条、手帕或领带等将伤口上部扎...
1、保持冷静，先和外界取得联系。一般电梯门的一侧会有警铃按钮或对讲按钮，我们可通过它和电梯值班室、电梯维修人员取得联系。如果这种方法不行，大家可用手机拨打电梯上的救援电话，告知故障电梯的位置，或者我们可通过手机...
患有抑郁症的患者往往情绪比较消沉，并且有不良的心境，有的患者在日常生活中可能感觉到焦虑或者烦躁，还有的患者会经常坐立不安，甚至对于市场活动没有足够的兴趣，常常不容易产生愉快的感觉，整天都是一副愁眉苦脸的样子，这种现...
其实这绝非天方夜谭。主动、有效、发自肺腑的咳嗽，确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国，许多大医院的心脏病人临监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员...
车祸瞬间发生，由于冲击力大，经常造成人员受伤，甚至死亡，因此急救刻不容缓。下面为大家介绍在车祸的现场，对伤员进行救助的正确方法。救助车祸现场伤者的方法1、现场组织：临时组织救护小组，统一指挥，避免慌乱，要立即扑灭烈火或...
1、求助不要怕丢脸如果妳觉得不对劲，妳可以立刻打电话给朋友，打电话回家请家人来接妳，或是向服务生求助，告诉身边可信赖的朋友，甚至做一些动作引起他人的注意，千不要坐在原地，什么事也不做，担心丢脸，结果反而会有更严重的后果...
在平时的生活中难免会出现崴脚的情况，比如有的女性因为穿的高跟鞋的跟太高，走路的时候，难免会出现崴脚的情况;有的人在进行运动的时候，热身运动做的不好，一旦开始奔跑等，就会出现崴脚的可能。出现了崴脚后，不要着急，小编教你...
成龙剧作《跨境追捕》在澳门进行拍摄时，一艘舢板突然翻侧，8人全部堕海，7人迅速自行游回岸上，另一51岁男子失踪。据报道，成龙当时并没有参与戏份拍摄，当目睹溺水后，曾跳海去援救，可惜为时已晚。不会游泳溺水后如何自救如果自身...
近年来，被困电梯事故频发，99健康网特此教大家几个被困电梯自救的方法。一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。二、利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门...
常见在楼宇发生火灾的时候，我们应该做到及时的逃生自救，那么具体的做法是什么呢？下面我们一起来看看吧。简易防护，不可缺少家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空...
在生活中我们总是可以通过一些新闻看到有关于煤气中毒的事情发生，都是因为大家在生活中安全没有做到位和心理没有重视到位引起的。其实煤气中毒真是一个很严重的问题，如果出现这个问题的时候身边没有人可以帮忙的话，就只...
自救不熟悉水性或误入水者，积极进行自救十分重要。首先，落水后不要心慌意乱，应保持头脑清醒。具体方法是，采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。呼吸时，呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待...
火灾是非常可怕的，轻则财产受损，重的话可能付出自己宝贵的生命，因此，当火灾发生时，一定要掌握正确的方法，在消防人员来之前进行自救，这样才可能为消防员赢得更多的救火时间，保障人们的损失降到最低，一定不要慌张，保持镇定，用正确...
意外一：开水烫伤注意：迅速脱离热源尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜，用冷水冲洗伤处以降温。小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。面积较大的则用清洁的毛巾或被单保护伤处，并尽快到医院治疗。意外二：足踝或腰部扭伤...
雷电对人体可能造成的危害人是导电体，若被雷电直接击中头部，并且通过躯体传到地面，可以使心脏和神经麻痹，心脏可能停止跳动，或者发生室颤，就是心跳极不规则，心脏不能有效地射血，被击者无脉搏、无血压;脑神经受损可直接抑制心...
松软的雪片崩落降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。在斜坡背后会形成缝隙缺口。它中能给人的感觉很硬实和安全，但最细微的干扰或者像一声来复枪响的动静，就能使雪片发生崩落。坚固的雪片崩落这种情况下的雪片...
洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现人未走水先到的被动局面。2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而...
生命是宝贵的，对于每个人只有一次。一般在发生突发状况的十分钟内，患者很难得到医生的现场救治。人的呼吸心跳一旦停止，18秒脑缺氧，30秒昏迷，60秒脑细胞开始死亡，6分钟脑细胞全部死亡。因此懂得自救互救技能很重要，这十分钟...
首先，当乘坐的火车发生事故时候，一定不要慌张，要沉着、冷静、准确判断，采取必要的逃生自救措施。千万不要盲目跳车，尤其是从还未停稳的火车跳出，如果对火车外地势不熟的情况下，更不要盲目跳出。火车出轨后逃生自救原则：火车失...
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