关于指导的生活经验

​怀孕35周胎动和有关指导
怀孕35周的时候,离宝宝出生的日子就不远了,宝妈这时候一定很紧张,这时宝宝的肺部已经发育基本完成,绝大多数胎儿在此时出生都已经能够成活。此时胎动在每分钟三十次左右为正常,如果胎动减少应该及时到医院就医。就胎动问题...
专家指导 皮埋避孕“七步走”
皮埋避孕是一种长效可逆的避孕方法,避孕效果达到99%以上,在国外相当普遍。虽然省去了每天吃避孕药或给他穿“工作服”的麻烦,但毕竟是埋在身体中的一件“异物”,接受前一定要了解清楚。1.咨询手术前向医生咨询手术过程及...
女用避孕套使用指导篇
首先选择一种你认为最舒适的姿势:你可以躺下来,或把双腿分开坐着,又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开,取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用拇指、食指和中指挤着内环的下半部,这样便能紧抓并...
孕5周孕酮值病情分析和指导
孕酮对于一个女性怀孕,是有直接关系的,有很多的女性因为孕酮比较低,很难怀孕,所以对于很多怀孕5周的一些孕妇,想全面了解一下,孕5周孕酮值病情的分析和指导,为了你能全面的了解,接下来就来一同看看下面的介绍吧。病情分析:怀孕...
灾后儿童与青少年心理指导 孩子的心理救助
一、针对不同类型孩子的心理救助(一)灾后残疾孩子的心理指导1、首先要肯定孩子的能力,鼓励告诉孩子你是非常坚强的好孩子,你是非常棒的。不要表现出特别的表情,要将他视为一个健全的孩子。2、尽量让孩子做一些他自己能够...
痛风饮食 痛风患者的饮食指导
痛风为嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少而致血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症伴特征性反复发作的急性关节炎、痛风石形成、通风石性慢性关节炎和关节畸形、功能障碍,常累及肾脏引起痛风性...
给40后父亲的健康指导
男人60-70岁,需要好好善待自己这一年龄段的男性,其外表特征将会发生明显的改变:皮肤更为粗糙,开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复,人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自...
灾后心理指导 对传媒工作者的心理调适
传媒工作者直接出现在灾难的第一线,他们直接面对灾难。他们的心理同样承受刺激,会出现一些问题。一、对传媒工作者的心理调适(一)身体方面出现的问题1、面对灾难产生剧烈呕吐感。2、手脚感到冰凉浑身发抖。3、呼吸困难,...
指导孩子合理利用时间
时间是把事情做好的一个重要的保证,但是,如果不会使用时间,它就会被白白地浪费掉。时间对于孩子的学习来说,用得不好,不仅仅是白白地浪费掉,孩子还会感到疲惫。学习不同于做事,比如说刨一块地,在一段时间内只要你挥动着锄头,即...
妇幼保健发布《中国宝宝发育与营养指导手册》
近日,中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会携手天然博士发布了《宝宝好营养关键三岁前——中国宝宝发育与营养指导手册》(以下简称《宝宝营养指导手册》),旨在向广大父母传递“宝宝好营养关键三岁前”的科学营养观念,进而...
孕妇使用电脑 专家给出十点指导意见
孕妇使用电脑专家给出十点指导意见下面就来听听专家给出的孕妇使用电脑的10点意见。1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜。以减轻视疲劳。最好使用玻璃或是高质量的塑料滤光器。2、注意劳逸结合,防止肌腱出现劳损。长时间操...
女人私处清洗常见误区 女性私处清洁指导手册
不能过度清洁外阴,不宜用太热的水冲洗,不要频繁使用洗液灌洗阴道……私处的清洁护理有许多讲究,女性应该如何清洁才能保证私密处卫生的同时,不伤害阴道健康。女性必看私处清洁指导手册,女人私处清洗常见误区女...
老年人饮食指导要注意哪些
健康的饮食习惯对一个人是非常重要的,健康的饮食,能够确保自己的身体健康,增强体质,提高免疫力,减少疾病的出现,对一些老年人来说更是如此,老年人的身体健康并不像成年人那样,所以他们更加要注意自己的饮食,那么我们今天就来看...
“惊蛰”时节各种体质的养生指导
时下正值惊蛰(3月6日—20日),惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,根据冷暖预测后期天气的谚语有:冷惊蛰,暖春分等。惊蛰的风也有用来作预测后期天气的依据,如惊蛰刮北风,从头另过冬,惊蛰吹南风,秧苗迟下种。风为这一节气的主气,此时...
孕期饮食指导 四大方案需牢记
在怀孕期间,孕妇要想正确饮食的话,其就应该对孕期饮食的常识和原则进行了解,下面本文就为孕期饮食支招四大方案。1、营养的必要性怀孕后由于胎儿生长发育的需要,孕妇所摄取的营养,有些必须摄取得比平常多,有些则是相同程度...
产后一周如何做产褥操 具体的动作指导
由于孕期子宫增大和分娩,产妇的腹壁肌肉和骨盆底筋膜、肌肉肛门筋膜、阴道的肌肉都明显松弛。分娩后的自然恢复又是一个漫长的过场,而产褥体操对分娩后的恢复起到了很大的作用。产褥体操从分娩后24小时即可开始。每日清...
孕期全程饮食指导
用药一定要小心第一期妊娠早期(0~3个月):是胚胎各组织器官形成时期,是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,此时要注意,膳食调配上应多样...
高血压老人家庭护理指导
1、了解高血压病的知识,合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压。2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。3、提高社会适应能力,维持心理平衡,避免...
专家指导:练就性感翘臀的7个良方
欧美女星一直都很热衷为自己引以为傲的身体部位投下巨额保险,比起多莉·帕顿(DollyParton)的傲人双峰,玛丽亚凯莉(MariahCarey)的丰腴美腿,似乎男人们更热衷把目光投向詹妮弗·洛佩兹(JenniferLopez)那价值3、5亿...
高血压男人吃东西的营养指导
高血压偏爱男性,而患上高血压的人在饮食方面就有了诸多禁忌,以免伤上加伤。那饮食的时候应该注意什么呢?男人高血压的营养指导|饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑...
备孕饮食小指导
既然饮食对备孕如此重要,那么势必要做到细致。不仅要注意营养的摄入,还应该注意对的严格挑选,那么有哪些食物是孕前要少吃的呢?又有哪些食物是怀孕前要多吃的呢?对于快节奏生活的当代,每一位备孕爸爸和妈妈想必都还是上班族...
币热交易所艺术指导_币热交易所平台软件设计
币热交易所平台新闻,币热交易所平台报道,8月26日,百度旗下智能生活品牌小度在官方微博上发布了一张图片,配文“新种类,新物种”。币热交易所平台依据海报内容显现,新品屏幕中间有一条代表10英寸的长度线,配合科技感、金属感...
不同孕产期的用药指导
孕妇是一群特殊的女人,怀孕期间如果生病了或者有什么不适,是不可以轻易用药的,因为会对宝宝的健康产生影响,那么孕妇就一定不能吃药吗?当然不是,小编来告诉你!了解孕产妇生理特点是安全用药的基础受精卵着床前期,是指从卵子受...
传统中医健康观指导科学养生
目录:第一章现代健康观第二章中医学健康观指导养生长期以来,许多人认为没有病痛和不适,就是健康,甚至有人认为能吃能喝能睡就是健康。其实不然,没发现不代表没有,等到累积到一定程度就会爆发,很多疾病的潜伏期都很长,让人一时...
哮喘病患者的生活指导和注意事项
哮喘是一种对人体健康伤害比较大的疾病,而且在我国来说,是高发的一种疾病。除了正规的治疗之外,哮喘病人在生活中也需要多多注意,最好要有人能够给出专门的指导,比如应该多吃什么食物,不应该吃什么食物等等。下面就来说一说...
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