濕熱體質調理方法是什麼

濕熱體質也是眾多體質中的一種，之所以會稱之為濕熱體質，是因為該體質的人羣的身體裏都離不開濕氣和燥熱。濕熱體質根據每個人濕熱程度的不同又要先看看是濕重還是熱重，濕重的患者就要以祛濕為主；而熱重的患者則應該以清熱為主。下面就簡單的為大家介紹一下濕熱體質的調理方法。

濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所説的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至裏急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦蔘、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦蔘等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

上面的內容非常詳細的為大家介紹了濕重和熱重兩種濕熱體質的人羣應該所採用的不同的調理方法，有需要的朋友們可以借鑑一下。在調理之前，患者朋友們首先要根據自己具體的身體狀況來弄清楚自己的體質究竟是偏濕還是偏熱，才能更好的對症治療。