早上不刷牙的危害講解

現在我們周圍可能出現一種不愛刷牙的朋友，那麼早上如果不刷牙的話對我們的身體會造成哪些危害呢，現在大家就和小編一起來看看早上不刷牙的危害吧。相信大家如果有不愛刷牙的毛病看完之後也是會改正的。

不刷牙的後果很嚴重，短期可能沒引起注意，但長期下來會有齲病，牙髓炎，牙齦炎，牙周病的發生。表現為牙齒疼痛，牙齦出血，牙齒鬆動脱落，口臭等等...還會有礙美觀...

口臭，是一件讓自己和周圍的人都很尷尬的事，更遺憾的是，很多人有口臭自己卻往往不知道...有部分口臭是齲齒、牙周病等導致的...

如果睡前不刷牙或沒刷乾淨，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒...

要注意口腔衞生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣...

刷牙是每天都進行的清潔口腔保護牙齒，眾所周知，晚上不刷牙會使牙齒沒有了保護。那除此之外還有什麼呢？下面給大家介紹一下晚上不刷牙的三個壞處。

步驟/方法

1不刷牙容易得心臟病？英國一項研究發現，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的機率高７０％。

2睡前不刷牙，對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脱落。

3刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，養成飯後刷牙的習慣對身體健康有利。至於晚間，也就是晚飯後刷過牙，早晨起牀後是否需要刷牙，本人認為，最好還是飯後刷。起牀後用清水漱口就可以了，就能達到清除口腔異味，提高食慾的作用。

早上不刷牙的危害是十分大的哦，因此大家一定要養成早上刷牙的好習慣，因為我們的身體要能夠健健康康的是離不開我們平時的好習慣的哦，因此不愛刷牙的朋友們，從現在開始一定要養成早上刷牙的好習慣哦。