神經性消化不良怎麼調理呢？

神經性的消化不良是生活中常見的一種精神疾病，嚴重的還會引起厭食症等後遺症，其實它並沒有實質性的病變，很大部分只是患者心理的一種感覺，所以大多數時候你只需要及時治療並且放鬆心情就能夠治療好了，那麼有什麼比較好的食療方法能改善神經性消化不良呢？以下就是小編的介紹。

山金胡蘿蔔湯

[原料]山藥30克，內金10克，新鮮胡蘿蔔200克，紅糖20克。

[製作]胡蘿蔔洗淨切片，放鍋內與山藥、內金同煮30分鐘，加紅糖即可。

[服法]飲湯食胡蘿蔔、山藥、內金。

[功效]補中健胃，幫助消食。適宜於脾胃虛弱之消化不良，納食少等症候的調補。

鵪鶉湯

[原料]山藥20克，黨蔘20克，鵪鶉(去毛與內臟)1只，鹽1克。

[製作]將鵪鶉洗淨，切塊，放沙鍋中加山藥、黨蔘、精鹽，大火燒開，改小火燉30分鐘，肉熟後肉飲湯。

[服法]佐餐食之。

[功效]健脾養胃，適用於體倦乏力，神經性厭食症等症。

山藥魚片湯

[原料]魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調料適量。

[製作]將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內加水，放入海帶絲和山藥末，煮開後再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟後放葱花、胡桃粉即可食用。

[服法]佐餐食用。

[功效]健脾胃，滋補強壯。適用於脾胃虛弱、消化不良、神經厭食等症。

山楂麥芽餘

[原料]生山楂25克，炒麥芽15克。

[製作]將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。

[服法]代茶飲。

通過小編的解釋相信你知道神經性消化不良應該怎麼治療了，而且這些方法都是很常見的食療，所以不用擔心會對身體有傷害，平時你也可以適當的喝一些酸牛奶，這樣對促進腸胃蠕動會有一定的幫助，消化不良雖然不是大病，但是及時的治療能夠避免引起厭食症。