關於滋補的生活經驗
每個孩子都希望自己家中的老人身體健康，但是由於老人身體功能的下降，所以在飲食上就需要注意了，現代人多吃精糧細面，對於粗糧卻很少涉及，殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素，有利於消化系統的正常運動，因此夏季老人養生吃...
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，很容易讓人生一些小病，所以這個時候需要多多調整自己的飲食，你知道冬季進補吃什麼嗎？你知道冬季養生粥有哪些嗎？今天小編推薦給大家五款健康滋補的冬季養生食療，趕緊來看看吧！1、甜漿粥大米50克洗淨與...
烏雞在中國人眼中可是好東西，但是這東西到底怎麼吃才真正補身？適合什麼樣的人吃？今天就跟小編一起了解一下。烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消...
老話説春困秋乏，這句話的意思是説到了秋季後能明確感覺到身體疲勞，這也是為什麼人們説到了秋季需要進行滋補的原因所在。而秋季需要食用一些滋補湯的另一個主要原因是在於秋高氣爽，空氣過於乾燥使得我們的內火偏旺，不能很...
烏雞板栗滋補湯是一道美味的湯，很多朋友可能會認為烏雞板栗滋補湯的做法可能很難，其實烏雞板栗滋補湯做法一點都不難，我們只需要將烏雞搭配上板栗經過幾個步驟就可以做出烏雞板栗滋補湯來，烏雞板栗滋補湯營養豐富，大家有必...
春季是一個萬物復甦的季節，也是養生保健的好時節，中醫養生講究順時而養，就是要注意不同節氣的變化而進行滋補，而春季是肝氣旺盛的時節，所以春季養生的重點是養肝護肝，但是腎臟的強弱也決定着身體的健康與否，因此除了養肝護肝...
夏季炎熱漫長，身體能量消耗大而進食較少，氣温漸降的秋天，是滋補調理身體的最佳季節。在秋天進行不孕的治療能夠事半功倍，一個原因是舒適的氣候利於身體恢復，另一個原因則是，在秋天，女性的生殖機能最強。專家表示，秋季温度適宜...
松樹蘑、春筍各50克，荸薺20克，調料適量。將松樹蘑去根鬚，洗淨，下油鍋用武火炒動片刻;荸薺去皮切片，春筍切片，同倒入松樹蘑的炒鍋內，加水少許，煮片刻，調入精鹽、味精、勾薄芡、淋油起鍋。本方強身壯力。...
説起滋補肝腎湯，可能對很多人來説有些陌生，只能猜出它是一種中藥方劑，對於滋補肝腎湯的作用等都不是很清楚，接下來就帶大家來了解一下。【處方】玄蔘9克，麥冬9克，益母草15克，首烏15克，枸杞子12克，菟絲子12克，女貞子9克，丹皮90克，...
中醫認為，紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。現代研究發現，紅豆中也含有一種皂甙類物質，能促進通便及排尿，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治...
春季掀起養生滋補熱潮，上品堂鮮食海蔘受熱捧春季是一個萬物復甦，萬物生長的季節同時也是個天氣多變的季節。稍不注意就會被病毒入侵，導致感冒發燒。因此，這個季節必須要增強自身身體的免疫力。特別是對於產後身體虛弱的女...
每當春節快要來臨的時候，很多人都擔心自己的飲食會不健康。而且很多人都不知道春節吃什麼對身體是最滋補而且又最養生的。然而，雖然春節的時候，家家户户的餐桌上都擺滿了很多菜式，可是，這些菜式真的能養生嗎？很多人都會因為...
不管是剛生完孩子，還是剛做過手術，還是受過傷，我們總是習慣做一些補湯，來修復我們自己的身體，滋補雞湯是其中的一種補償，可是您知道滋補雞湯的做法嗎？什麼樣的做法才能更有效，才能更營養呢？下面就將簡單的做法教給大家。【土雞...
剛剛生下小寶寶是一件令人高興的事情，但是也不要忘記好好的補一下自己的身體。因為產婦剛生下寶寶，身體元氣大傷，急需補充各種營養，以便身體恢復以及寶寶的健康成長。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食物外，還要多吃一些...
不同的季節我們有不同的養生方法，我們要尋找適合自己的養生方法才行，那麼在秋季我們有什麼好的養生方法呢，我們建議大家在秋季養生的首要原則就是要滋補養陰，那麼我們如何在秋季裏面做好滋補養陰呢，這個需要我們懂得一些禁...
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裏為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓...
冬天寒冷，多喝湯對身體有好處。雖然湯品也屬於食補中的一種，但是不是每一個人都適合喝湯，食補用湯滋補有禁忌。冬季湯補男女有別，男性重在健脾和胃，重在調養;女性重在抗衰老，增強身體抵抗力喝血氣調養。冬季湯補怎麼喝？一起...
飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。健脾藥膳健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具...
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃益氣補血呢？1、當歸豬心藥...
説道冬天，人的很多毛病就都隨之而來了，什麼手腳冰涼啊，口腔潰瘍啊，其實這些個小毛病都可以通過冬季的養生保健知識去預防，今天小編就來告訴您中醫的冬季養生都該吃什麼吧！中醫冬天如何養生之白色食物白菜幫子最有營養冬季是...
骨折是生活中常見的病，尤其是當運動的時候，不小心摔跤可能導致骨折。那麼當骨折的時候，吃些什麼能夠幫助骨折患者痊癒的快呢？接下來小編就給大家介紹一些治癒骨折餓一些食療方法，希望能夠幫助骨折患者早日康復。骨折急救五...
由於生活環境不斷變化，生活節奏不斷的加快，男性不育、性功能障的患者也越來越多。壯陽提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的，性能力強的男人，才會讓自己的愛人體驗到真正的性福。同時，更能...
養生是現代人類很看重的問題，多數人喜歡是春季滋補養生，而有些人則喜歡在秋季，其實每個季節都可以養生，對身體的器官養生有一定的選擇，而秋季宜養肺，天氣乾燥，容易上火，因此要多吃清熱類的食物，因此秋季滋補養生湯的選擇是很重...
補腎的食物有哪些？腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經；更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不...
有些人覺得雞血並沒有什麼營養價值，直接丟掉就可以了，殊不知雞血的營養價值極為豐富。做上一道滋補雞血湯適合家裏所有人食用，做法也不復雜，簡單幾步就可以搞定了。一、雞血湯怎麼做好吃原料：熟雞肉50克，熟雞血50克，海米10克...
熱門標籤
-
整日
苦菊生
葵花
一定量
揚大
奢思雅
aloox
劉墉有
長得帥
佩雷斯
談崩
上應
脱毛劑
恪順
水療法
登陸戰
王雪純
大補丸
甘泉
再成
魔寶
頸外
陵州
一市
鐵鏈
軟着陸
齊民要術
征程
叛商
fuct
邊行
四果
房吃
惠岸行
啟航
華氏度