皮膚補水 上班族皮膚如何補水保濕

對於上班族來説，皮膚乾燥是常有的事，及時的補水才是最關鍵的。那麼，上班族皮膚怎麼補水呢？適合上班族皮膚補水的方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣給皮膚補水吧！

上班一族，長期呆在空調房內面對電腦，肌膚變得特別乾燥，缺水脱皮的情況引發各種肌膚問題，為了防止皮膚乾燥的情況，不妨試試下面的小方法哦。

上班族日常該如何補水保濕

白醋保濕水美白保濕

材料：白醋、甘油、礦泉水。

做法：將礦泉水燒開放置冷卻，然後加上適量的白醋和甘油調和，取量的話按照2：1：1的比例，一同攪勻即可。

功效：具有保濕補水，美白緊膚，防止皺紋的產生，令肌膚變得細膩有光澤。堅持每晚使用。

維C保濕水美白祛痘

材料：維生素C藥片、純淨水。

做法：根據自己所需的量，取幾片維生素C，然後把它研磨成粉末狀備用，將燒開的純淨水放置隔夜，第二日把維C粉末和涼開水倒進噴霧瓶裏搖勻即可。

功效：這款保濕水可以防止肌膚曬傷，阻止黑色素的形成，從而達到淡斑美白的效果。

甘草保濕水美白祛斑

材料：甘草片。

做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末狀，然後倒入噴霧瓶中，再加上30ml的純淨水，將其搖勻即可。

功效：這款保濕水又一定的修復能力，能改善肌膚問題，並且還能抑制黑色素沉積在肌膚內，治療雀斑。

黃瓜美白爽膚水

材料：黃瓜、西紅柿。

做法：將黃瓜和西紅柿清洗乾淨，去皮後放如榨汁機中裏榨汁，然後用紗布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入噴霧瓶中，並放進冰箱內冷藏。

功效：具有美白、保濕、補水、淡斑的功效，讓肌膚恢復白淨細膩。

四種肌膚補水補濕的方法

膚質：乾性肌膚

乾性肌膚缺水的原因是因為肌膚缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導致肌膚細胞因缺水而破損，尤其是到了乾燥的季節，受外界來説，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。

補水保濕方法

乾性膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保濕產品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失。

保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。相反，若肌膚在日間較易泛油光，則可以在晚上才使用，讓肌膚在夜間睡眠時來加強吸收的效果。

膚質：混合性肌膚

T區較油，其餘部位較幹，這屬於混合性肌膚。混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方幹。

補水保濕方法

平時要以質地清爽温和的保濕產品為主，最好選擇乳液質地的，這樣能為肌膚補充充足的養分與水分。

適當的選擇控油產品，之後再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。

保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，還能瞬間使肌膚恢復水嫩狀態，效果很明顯，但是不能天天敷哦。特別是油性膚質，如果皮膚積聚過多老廢角質，敷用面膜則只會讓角質層生長得更快，而破壞原有的平衡，有礙肌膚吸收水分。

膚質：油性肌膚

油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。

補水保濕方法

清潔是首要工作，選用温和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。

油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。

膚質：敏感性皮膚

敏感膚質在換季的時候最容易出現各種肌膚問題，所以護膚工作需要很謹慎。要使用護膚品要低刺激的補水產品，以促進膚質形成保護層。同時由肌膚內部進行改善，幫助肌膚抵禦周圍環境所引起的侵擾或傷害。當肌膚開始增強自我保護能力時，敏感反應自然減少。

補水保濕方法

潔面後塗用化粧水的步驟非常重要，除了能為肌膚補水保濕之外，還能進行二次清潔。具保濕成份的化粧水一般都不含酒精成分，而且質地清爽水分感重，任何肌膚都可以放心使用。

上班族如何給肌膚補水效果最好

上班族應該如何呵護自己的肌膚呢？長期呆在空調房肌膚容易乾燥，那麼，辦公室一族應該如何對肌膚進行補水呢？下面就一起來學幾招吧。

每個上班族女孩都希望自己與眾不同，擁有精緻的五官、白皙水嫩的肌膚、魔鬼般的身材，但是都實現這些何其艱難。今天就從補水開始，做好打好護膚的第一戰。

上班時秋天補水小妙招

1、花草茶推薦多喝

白水喝起來平乏無味，很多上班族美眉不願意喝，這時，你不妨試試花草茶，不但品味清香淡雅，也給皮膚補充了足夠的水分。

2、辦公桌上的小漁缸幫你補水

給皮膚補水就是讓皮膚吸飽水，不妨在你的辦公桌上放一個小漁缸，不但可以緩解工作時的煩悶，水蒸發後會讓你的皮膚更加的濕潤。

3、放加濕器

有條件的上班族最好在辦公桌下放一個小的加濕器，這樣，皮膚在工作時間可以隨時隨地的吸到水分了。

4、選擇護膚品

上班族早上的護膚品建議使用純天然產品，這樣汗毛孔時刻處於自然狀態，水分易吸引並鎖住。

下班後補水小妙招

1、睡前保濕乳不可缺

夜間皮膚補水效果最差，所以，睡前最好在臉上塗上保濕乳，保濕乳可以適量多抹一些，以防夜間皮膚失水。

2、養成泡澡敷面膜的好習慣

上了一天的班累得要命，到家泡一個澡是非常美的事情，在這裏提醒廣大美女們，在泡澡的同時，不要忘了給你的臉敷一張補水的面膜，全身舒服了，臉也補了水，一舉兩得。

3、下班後可適量多食用水果

補外不如補內，體內的水分充足了，皮膚自然就會水潤細嫩。下班後的MM們最好多吃水果，水果中的水分會滲透於皮膚上，保持皮膚水分充足。

任何時候都要做好補水工作哦，上班族MM們千萬不要忘了在工作的同時好好給自己的皮膚補充水分，這樣，白嫩肌膚才會永相伴。

結語：皮膚對於愛美的上班族來説是非常重要的，如果不加以保養，皮膚很容易受傷的哦！以上分享了有關上班族皮膚如何補水以及適合上班族皮膚補水的方法，希望通過本文的分享能夠幫助到上班族們！