關於木耳的生活經驗
一天。木耳泡發好之後，一定要儘快吃完，泡好之後在冰箱版裏儲藏也不要超過24小時。如果泡發權後24小時吃不完，建議分裝在保鮮袋裏，放冷凍室保存。取出之後再蒸一次或煮一次，保證殺菌。食用泡發好的木耳應當放在沸水鍋裏，焯1...
孕婦因為懷有胎兒的緣故所以飲食上一向是需要多注意的，那麼孕婦能不能吃幹木耳呢？事實上木耳這種食物的營養是很高的，不過因為木耳還具有一項功效所以孕婦不能夠多吃這個，這個就是指活血化瘀的功效，在平常的時候這個對人體...
用料：山藥1根、黑木耳一小碗、胡蘿蔔1段、薑片2片、玉米油30毫升、鹽1勺、清水半碗、料酒3-5克。1、使用的黑木耳提前用清水泡發。2、山藥去皮，切薄片。3、胡蘿蔔去皮洗淨切片。泡發的黑木耳洗淨，沖掉沙粒瀝乾水分備用。...
聽過這麼一個腦筋急轉彎：斑長在哪裏最不讓人擔心，正確的答案是長在別人的身上最不擔心。的確，斑是一個很讓人煩惱的事情，無論是男是女，都不希望自己的臉上長出一些色斑，影響自己的外在形象。在民間流傳着木耳紅棗可以祛斑的...
購買食物是生活中最平常不過的事情，但是這些平常的事情做好也是有一定的方法的，在購買的時候一定要認真的挑選這樣才能保證食物吃起來更加的美味，下面一起了解一下什麼樣的木耳好呢，這樣在購買的時候就能買到更加可口的食...
芝麻木耳湯具有一定的調養效果，木耳具有很高的營養價值，是非常有營養的一種菌類，具有很好的降血脂的效果，而芝麻的蛋白質豐富，其亞油酸對人體的營養需求是很有好處的，具有促進消化和加強免疫力的效果，做為芝麻木耳湯可做早餐...
1、墊紙：為了避免木耳受潮，可以在將木耳放在一個紙箱裏，在紙箱底部墊上兩層吸水的乾淨的紙巾，這樣木耳可在一定程度上防止生蟲。2、放乾燥劑：平時吃的食物中有很多那種一小包小包的乾燥劑，可以囤起來，放幾個在裝木耳的密封袋...
相信很多人都喝過各種各樣的湯，什麼番茄豆腐湯，芹菜鯽魚湯，排骨湯等等，這些湯都是很美味對身體也很好的湯。我們都知道飯前一碗湯有助於腸道蠕動並促進消化，是很有利於減肥的。今天我要給大家介紹一款美味又養生的湯，即木耳...
木耳，是我國重要的食用菌之一，其質地柔軟，口感滑嫩，味道鮮美，而且富含蛋白質、膳食纖維及多種維生素等，有很高的營養價值，民間盛讚其為“素中之葷”。木耳中鐵的含量極為豐富，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各...
黃花在人們的生活之中並不少見，黃花又叫做金針花，常常被人們作為一種觀賞植物種在家中，但是，黃花也經常被人們當做一種食材，被人們放到餐桌上。黃花菜其實也是一種營養比較豐富的食材，對人們的身體有很大的保健作用，人們常常...
用料：荷蘭豆200克、胡蘿蔔1根、木耳3朵、雞蛋3個、鹽5克、生抽2勺。1、三個雞蛋加鹽打散。2、雞蛋炒好並用鍋鏟切成小塊。3、木耳荷蘭豆胡蘿蔔洗乾淨切好。4、熱油下鍋，胡蘿蔔翻炒幾分鐘，陸續下木耳和荷蘭豆，炒熟放鹽和生...
木耳的味道是很鮮美的，營養也是很多的，它的吃法很多，木耳的作用也是很多的，能夠養血駐顏，特別是女性朋友多吃木耳能夠對自己的皮膚很好，讓自己越來越年輕，還能夠治療貧血的現象，，還能夠潤肺，總之它的功效是很多的，那麼孕婦能吃木...
木耳清甜爽口，屬於菌類的一種。木耳非常適合膽固醇高或血壓高的朋友食用，因為木耳中含有降低血壓和降低膽固醇的物質。但是聽到有些朋友提到，感冒時不能吃木耳，會加重病情。那事實真的是這樣嗎？很多朋友都想知道感冒可以吃...
懷孕能吃木耳。木耳的營養價值比較高，含有維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養元素，其中100克木耳含有蛋白質10.6克，脂肪0.2克，含鐵185毫克，含鈣375毫克，能為孕婦提供多種營養，有利於胎兒的成長髮育；木耳...
蒜薹木耳的做法在生活中很常見，蒜薹木耳能入很多菜式中，還能提高菜餚的口感，使用味道更美好，因此蒜薹木耳經常出現在我們的餐桌上，人們要了解蒜薹木耳的功效，同時瞭解蒜薹木耳的做法，方便喜歡此菜的人們自己製作菜餚，這樣就不...
不能。浸泡好的木耳應先用清水反覆清洗幾遍，將表面的灰塵、細砂等髒物去除，然後再用沸水焯過2分鐘左右，將一些細菌、卟啉等物質去除，最後便可進行涼拌或爆炒而食，如直接食用，其表面的髒物、細菌等都可能進入身體，可能引發身...
木耳是一種能夠起到清潔作用的食品，所以那些身體當中的雜質比較多的人吃木耳的效果是非常不錯的，但是要注意，我們在吃木耳之前一定要處理好，而且最好不要吃新鮮的木耳，否則會對我們的身體產生危害。下面，和本站一起了解一下...
用料：木耳80克、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、油適量、鹽1勺、大蒜適量、蠔油1勺、澱粉1勺。1、幹木耳用涼水先泡發。2、胡蘿蔔和黃瓜切成菱形塊。3、先把雞蛋炒熟備用。4、鍋裏再倒入油，放蒜片熗鍋，倒入黃瓜片、胡蘿蔔...
對很多女性來講，膚色暗黃雖然不伴有身體不適，但總是顯得很憔悴怎麼樣才能不做“黃臉婆”呢？人體的內在臟腑如果氣血不足，必然表現在皮膚、顏面上。氣虛了，就會面色無華、精神差、疲乏無力;血虛了，就會皮膚枯燥、面色蒼白或...
木耳是我們常見的一種菌類，木耳不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃木耳能夠提高我們人體的免疫功能，我們可以採用木耳搭配上其它食材或者藥材來做成藥膳，例如我們可以採用木耳搭配上有補血功效的紅棗，一起做成一道既...
木耳具有很高的營養價值，孕婦是可以吃的，不過注意不要多吃就行了。木耳裏面含有很豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵等等營養元素，吃了對身體很有好處，還能夠補血，增強免疫力。助於説不能夠多吃的原因主要是木耳還有活血化瘀的作...
木耳吃起來清脆，營養價值也很豐富，不過我們買的木耳都是乾製的，吃之前還需要泡發。泡發木耳不需要太久，一般一兩個小時就可以泡發好，通常是用冷水泡發。如果用了熱水泡發的話，那麼就要注意控制時間，不能泡發太久。下面，就快和...
糖醋魚大家是最熟悉的，每次去喝喜酒的時候，都會有一道這樣的菜餚出現，而對於糖醋木耳，大家知道的有多少呢？又有多少人會做呢？估計很少看見有人做這一道菜吧！下面就詳細的給大家介紹一下糖醋木耳怎麼做好吃，希望能夠讓大家更好...
用料：洋葱150克、木耳30克、豬肉40克、花椒1克、大料2克、葱5克、姜3克、蒜5克、料酒6克、老抽2克、油6克、鹽1克。1、豬肉切片。2、鍋裏倒入油，放入花椒、大料，放入豬肉翻炒，同時加入葱、姜、蒜。3、加入料酒、老抽，翻炒...
木耳肉泡發8個小時左右就不能吃了，木耳泡的時間越長裏面的毒素就會越大。多數情況下吃木耳，用熱水泡上15分鐘到20分鐘左右就可以了，如果用涼水泡木耳，大概需要三個小時到4個小時。如果木耳在正常情況下被泡了8個小時，不管...
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