關於重在的生活經驗

2019-03-14 人是一種奇怪的動物，總是喜歡玩猜心的遊戲，偏偏我們的揣測，往往未必是事實，只是平白讓自己難過、生氣罷了！能討論的事情，立刻溝通；能問清楚的事情，不要等待，就能讓自己過得更自在！很多人都説婆媳關係不好相處，其實很多婆媳關係不...

夏至養生上班族養生重在保護陽氣

2018-02-12 現代生活的忙碌和激烈的競爭，讓很多的人都不再關注二十四節氣了，夏至養生其實對人體健康很重要！你們知道夏至是什麼時候嗎，每年的夏至都是不同的日期，今年的夏至是哪天呢？現代職業白領究竟該怎麼養生呢，趕緊來看看下文詳細的...

秋季養生重在養陰 7個妙招益肺保健康

2018-11-13 下面為你推薦幾個秋天益肺養陰的妙招：一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地説，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情...

立夏養生重在養心

2019-02-06 專家稱，立夏後有利於人體心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟，學會養心。炎熱汗多，營養消耗大剛進入5月，天氣就熱得讓人有點無所適從，一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾...

女性避孕重在“產”後

2019-03-02 避孕，一直以來都是女性所關注的熱門話題，尤其是關於口服避孕藥的使用問題。一方面，許多人誤認為長期服用避孕藥會增加腫瘤的患病風險，因而採取時服時斷的錯誤避孕方式；另一方面，緊急避孕藥在國內的使用很不規範，很多女性一年...

養胃的方法重在調理實現真正的脾胃同治

2018-02-08 胃是一個人非常重要的人體器官，我們所吃的食物都要靠胃來消化吸收，所以在平時的生活中，把胃養好是很關鍵的。養胃也是要講究科學方法的，那麼你知道養胃的方法有哪些嗎？養胃的食物又有哪些呢？下面您就跟着小編一起來了解下吧...

養生重在養心

2019-03-06 陳彤雲教授從事中醫皮膚科臨牀50餘年，自幼隨其父着名中醫陳樹人先生出診；後在繼承哈鋭川老大夫治療經驗的同時，又得到着名中醫趙炳南老先生的指點。她深得兩位名老中醫學術精髓，非常重視中醫的整體觀念，強調辨證施治，她認為...

雍正告誡臣下治國重在做實事而非講好聽的空話

2019-06-20 雍正帝是中國歷史上無人能及的勤政皇帝，他每天都要批閲大量的奏摺，少則一二十件，多則三四十件，為此常常工作到深夜，有時他的批語甚至比奏摺本身的文字還要多。今天，在留存下來的清宮檔案中，就有數以萬計的雍正帝批過的奏摺。...

中醫養生重在養氣

2018-12-14 中醫認為，“氣”既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。《莊子·知北遊》：“人之生，氣之聚也;聚則為生，散則為死”，“人活一口氣”、“三寸氣在千般用，一旦無常萬事休”等，都是在強調“氣”在人體生命活動...

懷孕了長斑？孕期色斑重在預防

2018-05-16 懷孕以後，身上、臉上突然長出了一些色斑，這主要是因為黑色素沉澱導致皮膚髮黑，不知道的孕媽還會以為自己洗澡沒有搓洗乾淨，越搓越紅卻一點都不見乾淨，覺得有礙美觀。懷孕後就長斑！都是激素惹的禍！一、懷孕後就長斑！都是激素惹...

秋冬男士養生重在補“虛”

2019-11-04 現代男人朋友工作繁忙、壓力大，身體長期處於亞健康狀態。冬季是最佳的進補季節，下面分別針對各種“虛男”推薦對應的食療方法，讓腎脾肝慢慢滋補起來。腎虛男人腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症...

食物中毒，重在預防

2019-08-31 凡是健康人，吃了有毒食物而引起的以急性中毒症狀為主的一類疾病，醫學上稱之為食物中毒。常見食物中毒的分類：細菌性食物中毒化學性食物中毒動植物性食物中毒真菌性食物中毒食物中毒的特點：來勢兇猛，時間集中與食物有關症狀...

男人護膚重在瞭解而不只是寵

2019-02-19 男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，這就意味着：男性的皮膚相比較不容易受到刺激，或受到的刺激較少。男性的皮膚吸收力相對較弱。一、男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%這就意味着：1.男性的皮膚相比較不容易受到...

寒露晝夜温差大養生重在平衡

2018-06-03 今夜寒露晝夜温差大入夜更寒冷今天23時19分，太陽到達黃經195°，迎來寒露節氣。寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現寒字，此時大雁南飛，菊花漸黃，氣温更低，露水更多，且帶寒意，有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，公眾要...

老年人保健重在中藥調理

2019-09-25 據載，乾隆常服的補益增壽方有五種以上，主要包括龜齡集、祕授固本仙方、健脾固腎壯元方、龜齡酒、鬆齡太平春酒和椿齡益壽酒。祕授固本仙方是由補骨脂、魚鰾、馬驢腎、鹿茸、黃狗腎、益智等補腎強壯中藥製成的丸藥;健脾...

大暑養生重在解熱祛濕

2017-10-22 大暑養生重在解熱祛濕。俗話説小暑不算熱，大暑三伏天。大暑節氣，潮濕炎熱的天氣必將隨之而來，防暑祛濕刻不容緩。到底應該如何安然度過暑伏天氣呢？大暑時節，由於天氣炎熱、潮濕，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很...

小滿養生重在養心

2018-06-04 小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為濕邪。因此，小滿養生注意健脾化濕為主。下面為你介紹幾款適合此節氣的食譜。小滿節氣養生食譜白鯽滾荷包蛋：配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。做法：白鯽魚宰洗...

秋季養生重在養陰七個妙招益肺保健康

2018-02-01 一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地説，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼...

春季養生小常識防禦春困重在“祛濕”

2019-08-24 春天是個萬物甦醒的時節，但是也是春困氾濫的季節，春季如何預防春困？其實重點在於去除濕氣，這樣才能更好的防禦春困。下面小編教大家春季養生去除濕氣的方法，效果非常好，趕快去看看！祛內濕防外濕方法入春以後天氣迅速轉暖，隨後...

性愛練習重在鍛鍊腹部肌肉

2018-01-31 有效運動腹部肌肉羣，最主要功效是能有效提高性能力的運動方式。腹部肌肉耐力差的人，可能會影響自身和伴侶的性感受。研究顯示，如果男性不能堅持10分鐘以上，其伴侶享受多重高潮的機率幾乎為零。強烈、有控制地抽插，能明顯改...

驚蟄養生 “乍暖還寒”重在吃海蔘

2018-06-06 驚蟄是春天的第3個節氣，指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。通過節氣飲食來達到養生是我國特有的保健方式。那麼驚蟄吃什麼呢？驚蟄吃什麼養生？下面中國吃網就為您介紹驚蟄吃什麼，驚蟄養生吃什麼養生。驚蟄養生飲食宜清淡驚蟄是...

冬季養生重在“藏” 選膏要有方

2019-05-14 冬令“藏”什麼，怎麼“藏”？潘教授分析説，冬季養生具體要點包括：1、飲食調攝：多温少寒，補腎助陽——藏熱（“藏熱量”）一般而言，冬季氣候寒冷，為了禦寒保暖，人體對能量與營養的要求較高，而且人體消化吸收功能相對較強，因此飲食養生...

八塊腹肌要練多久？選對方法重在堅持！

2019-10-03 究竟鍛煉出八塊腹肌要多久的時間？有人説十天，有人説半個月，有人説一個月都鍛鍊不出來。為何會有這樣的不同，主要還是有的男性朋友不能持之以恆，而且方法也沒有選擇正確。鍛鍊八塊腹肌，貴在堅持，當然方法十分重要。頻率每隔一...

陰道炎重在預防食物也能幫助預防陰道炎

2017-11-27 念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他友好細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75%的女性，一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來説，還存在着念珠菌重複感染的問題，有相當一部分，是...

養生重在養心老人切莫迷戀養生

2018-04-15 養生重在養心老人切莫迷戀養生近年來，隨着養生熱潮的興起，越來越多人投入到養生保健的隊伍中。但是凡事都有個度，如過度迷戀養生，效果則會適得其反。順應自然是養生的最高境界專家認為，養生保健應該遵循自然界和人體生命的...

1 2 下一頁

熱門標籤