關於清熱解毒的生活經驗
夏季其實是我們最容易上火的一個季節，尤其是在飲食上面不注重的話，那麼這種上火的現象就更加容易出現，因此在生活當中我們就需要做好清熱解毒的工作，因為只有這樣才能夠更好的保證自己的健康，那麼你瞭解過在夏季的時候哪些...
在生活中由於工作應酬等等原因，難免會上火，有些人一上火就去找醫生，開各種亂七八糟的藥，其實不必這樣大費周章，在生活中吃一些水果就能達到清熱解毒的效果。橄欖橄欖營養價值非常豐富，含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山...
1.玄蔘玄蔘為玄蔘科植物玄蔘和北玄蔘的根，含玄蔘素，環烯醚萜甙類；還含揮發油、生物鹼等；藥理試驗證明、玄蔘水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用；玄蔘還有擴張血管和強心作用；多種玄蔘屑植物的侵劑都有鎮表和抗驚厥作用。...
茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。吃茄子可以清熱解毒-...
由於現在我們的生活水平越來越高，大家吃的是越來越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越來越多了。中醫中的方劑治療是一種十分温和的方法，可以在對抗疾病的同時調理身體機能，滋潤修復，得到越來越多人的喜愛，今天就為...
一、青篙酒[來源]《本草綱目》[配料]鮮青蒿適量，糯米5千克，取適量。[製作方法]取鮮青蒿洗淨搗汁500毫升;炊飯熟，拌入青蒿汁、曲，如常法釀酒。[功效]清暑熱，截瘧疾，退虛熱。[適應證]瘧疾連年復發，體虛病人;夏季低熱不退，原因不...
有一次去吃雲南菜，我點了一盤“涼拌折耳根”，服務員告訴我那是雲南特色菜品，當時還很高興，覺得體驗地方菜系一定要吃最具代表性的。十幾分鍾後菜端上來了，夾起來第一根還沒放進嘴裏就聞到了強烈的魚腥味，默默地放進了自己的...
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，那麼生活中有哪些排毒的食物呢？常見的解毒、排毒食物有：解毒二傑——木耳、、綠豆。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生...
當冬天來臨的時候，很多人都感覺非常的疲乏，生活還過得特別的枯燥，還有很多人覺得冬天來臨的時候特別需要養生，冬天還是一個會引起上火的季節，冬季吃的食物也很容易出血消化不良的現象，這個時候人們就會有腸道不好的症狀，那麼...
今天是處暑，早晚温差較大。天氣非常乾燥，大家要做好清熱解毒去火防護。今天小編教大家全套清熱解暑飲食療法。“憶苦思甜”清熱解暑炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而...
苦瓜味苦，性寒，具有清熱消暑、寧心安神、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療腹瀉、瘡腫痱疹、熱病煩渴、心悸失眠、中暑發熱等有一定的作用。苦瓜涼拌或清炒後爽口不膩，還有消油膩、清心開胃的效果。西瓜味甘、性涼，有清熱解...
有相關研究表明，醬油能產生一種天然的抗氧化成分。它有助於養活自由基對人體的損害，其功效比常見的維生素C和E等抗氧化劑大十幾倍。醬油可以不斷地清除人體內的自由基，每滴醬油在一分鐘內清除的自由基介於47~147單位，超過...
夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散鬱結的作用。紅棗可保肝護肝，調養脾胃；配夏枯草同煎代茶飲，即可清肝除煩，又可養護肝臟，補益脾胃。金菊清熱茶助女性潤燥清熱解毒助女性潤燥的茶飲：女性，尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心...
過了青春期很多人還是容易冒痘痘，飲食和生活作息不規律都會容易身體上火，讓痘痘一發不可收拾。這樣的痘痘該怎麼去除呢？祛痘其實只需清熱解毒就好啦！薏仁粉祛痘材料：薏仁粉、黃豆粉、純淨水做法：取適量的薏仁粉和黃豆粉，根據...
上火是每個人多多少少都有遇到過的，上火的人往往都會出現喉嚨痛，大便乾燥等症狀。一般來説，選擇一些清熱解毒的藥物便可以解決問題，想要清熱解毒，那麼大家怎樣選擇藥物呢，清熱解毒的中成藥有哪些呢，哪一些可以在日常飲用呢，下...
銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，即是上等的營養滋補佳品，又是扶正固本的良藥，是藥食兩用之佳品。銀耳中含有較多礦物質，能清熱解毒、保護肝臟。銀耳雪梨粥的做法-銀耳有清熱解毒之功效銀耳的功效銀...
火辣辣的夏天用什麼方法搞定它？當然是要涼，要清熱了。那麼方法是怎樣的呢？説到這個，我們就不得不説説中醫養生的提倡，平心靜氣地穩定自己的心態，從心靜自然涼入手，輔之以外界的涼茶、解暑粥相助，讓我們徹底地掌握夏季養生的訣...
很多孕婦在孕期的時候，老是無緣無故的發脾氣，或者經常出現莫名其妙的煩燥現象，大數人都認為這可能是懷孕期的反應，其實這也是上火的表現之一，那麼孕婦清熱解毒吃什麼？孕婦可以吃苦瓜嗎？大家都知道，苦瓜的營養價值極高，它含有多...
中藥養生一直以來就是人們在平時常選的養生方法，一般來講，在常用的中藥材中，有清熱解毒作用的中藥，是人們最常選擇的。那麼，哪些中藥可清熱解毒呢？1、土茯芩土茯芩，雙子葉植物藥百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖。有解毒，除濕，利...
身體堆積毒素，那麼我們就需要注意做好清熱解毒的工作，而在日常生活當中，不建議胡亂的使用一些藥物，像一些清熱的茶飲是比較好的，如菊花茶，金銀花茶和綠茶都有很好的功效和作用。1、菊花茶菊花茶是最佳的降火良藥，具有清熱解...
灰灰菜在我國已有數千年的食用歷史了，它是我們祖先最早食用的野菜之一。灰灰菜作為野菜食用具有較高的營養價值，還有清熱利濕和殺蟲解毒的功效與作用，但同時也具有一定的副作用。為了讓朋友們更全面深入的瞭解灰灰菜，今天...
春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：1、新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨;...
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。平常我們用金銀花基本就...
蒲公英清熱解毒蒲公英，為菊科屬多年生草本植物，藥食兼用，可生吃、炒食、做湯、熗拌等，不僅味道鮮美，而且營養豐富。中醫認為，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結、利濕退黃、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好...
春季養生喝花茶清熱解毒治痛經現在氣温適宜，萬物復甦的時節回來了，春困也跟着回來了。這時候如果暖洋洋的下午能有一杯熱氣騰騰的花茶，該是多麼愜意的片刻。春季喝茶不但能夠提神醒腦，更有很多對女人很好的功效哦!下面就...
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