關於秋來的生活經驗
秋季是最容易出現皮膚問題的季節，乾燥、痘痘、色斑、皺紋等都是困擾女性的皮膚問題。用太多的化粧品不僅僅是浪費金錢那麼簡單，過多的化粧品還會傷害皮膚。其實，秋季之所以會出現面部問題，多和季節、內分泌等有關係，所以想...
自打立秋以來啊，早晚的天氣就稍微涼快一些了。很多朋友應該知道，氣候變了，吃的東西也應該隨之改變。比如，西瓜就不能吃了！要吃瓜，就要吃這三種。01蔬菜“水潤王”——冬瓜冬瓜，長於夏季卻取名冬瓜，是因為冬瓜成熟之際，表面有一...
“秋”是指莊稼成熟的時期，立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。8月7日迎來今年的立秋節氣，意味炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將來臨。中國古代將立秋分為三候：“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴”。是...
進入秋天，養生方向要改變，儘管天氣依舊燥熱，要是還按照夏天的生活方式，對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎，要特別重視，避免受到傷害。一、關於秋老虎1、瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其温度絲毫不弱於...
中秋這一詞最早記載於周禮。因我國古時的歷法，農曆8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故稱為中秋。另外，在一年四季中，每季分為孟、仲、季三部分，故秋季的第二個月名為仲秋。直到唐朝的初年，中秋節才成了固定的節日。...
■秋季飲食玉米、豬肉、百合等為最佳飲食楊主任介紹，老年人應遵循秋季變化的規律，科學調整飲食，既要補充夏季的消耗，又要避免胃腸負荷過重，並要為過冬做好藏的準備。秋季飲食老年人應以平補為主，多食性平味甘的食物。燥為秋...
俗話説春困秋乏，秋天要來了，人們的睏意還是那麼濃。但是不管有多困，工作還是要做的，死撐着工作的話，工作質量肯定不行，那我們要怎樣應對呢？下面就來具體的瞭解一下趕走秋乏的一些方法。秋天來了如何趕跑秋乏1加班族早點休息...
立秋雖然已經過去，但是高温天氣遲遲不走，我們既要面臨高温的困擾，又要面臨秋老虎的侵襲，所以，在秋老虎來臨之際，我們還是要做好防暑降温工作的。立秋養生秋老虎來臨防暑降温不可少8月7日16時20分是農曆立秋節氣。雖然有個秋...
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。《月令七十二候集解》：七月節，立字解見春（立春）。秋，揪也，物於此而揪斂也。秋就是指暑去涼來，意味着秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落...
女性來月經是一種正常的生理反應，經期身體比較虛弱，應該注重飲食調養。女性月經期間靜靜容易變得暴躁，身體容易疲憊，這是為了及時進補，可吃秋葵。秋葵爽滑而不膩，香味十分獨特，汁液豐富，能及時補充水分以及身體所需的各種養分...
秋季温補可來碗雜豆温補雜豆漿組成：黑豆25g、紅豆25g、黃豆25g、紅棗10g、枸杞10g、薑汁少許、白糖適量（3-4人份量）。烹調方法：將以上三種豆子洗淨後用水浸泡，一般可以浸泡一晚，次日將其與洗淨的紅棗（去核）、枸杞、薑汁放入豆...
中秋節起源於古代對月的崇拜，至今已歷史悠久。“中秋”這一詞最早記載於《周禮》。因我國古時的歷法，農曆8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故稱為“中秋”。另外，在一年四季中，每季分為“孟、仲、季”三部分，故秋季...
紅薯：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰。紅薯中含有維生素)A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。冬天吃些紅薯，可以保持血管彈性，並且紅薯中含有大量膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年...
秋分是從立秋到霜降90天的一半，故稱秋分。在這一天太陽到達黃經180度直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分各12小時。或是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分秋季。...
中秋這一詞最早記載於周禮。因我國古時的歷法，農曆8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故稱為中秋。另外，在一年四季中，每季分為孟、仲、季三部分，故秋季的第二個月名為仲秋。直到唐朝的初年，中秋節才成了固定的節日。...
魯國史官把當時各國報導的重大事件，按年、季、月、日記錄下來，一年分春、夏、秋、冬四季記錄，簡括起來就把這部編年史名為“春秋”。孔子依據魯國史官所編《春秋》加以整理修訂，成為儒家經典之一。《春秋》記錄了從魯隱公...
炎熱的夏季終於退卻了，很多懼怕夏季運動流汗的女性朋友不妨在爽朗的秋天給自己瘦身塑形一番。可能你聽説過的瘦身方法多種多樣，甚至是千奇百怪、令人咋舌，可是最經典也最經得住考驗的方法還是節食加運動。所謂節食，就是控...
秋天於傳統的節氣劃分，在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋季的起點，至立冬結束。進入秋季，意味着降雨、風暴等趨於下降或減少，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。立秋並不代表酷熱天氣的結束，所謂“熱在...
對於現代追求苗條身材的女性朋友來説，減肥是一件非常重要的事情。現在減肥的方法有很多，但是眾多的方法都比不過最簡單有效的方法，那就是節食加運動。而你們又是否知道，其實選擇一個正確的時間減肥往往能事半功倍。現在初...
中秋節又被稱稱祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月娘節、月亮節、團圓節等。它是中國民間的傳統節日。中秋節來源於天象崇拜，是由上古時代秋夕祭月演變而來的。中秋節雖然起源於上古時代，但它普及於漢代，定...
蘋果放在冰箱裏，兩三天後依然鮮美如初。雖然人不可能躲進冰箱來求得永葆青春，卻無意中觸及到中醫養生的一大法寶———低温養生。中醫巨着《黃帝內經》中就提出：高者其氣壽，下者其氣夭。説的就是高處寒冷...
秋褲的起源是北美大陸，最早取得秋褲設計專利的，據説是加拿大的弗蘭克-斯坦菲爾德與自己的兄弟以號稱“不縮水”的棉內衣起家，在1915年12月7日正式申請了秋褲的專利，成為現代商業秋褲之父。1918年之後，各國重歸日常生產，歐美...
如今還有多少人會記得二十四節氣呢？又有多少人知道秋分的由來呢？今天我們就來講講秋分的由來，瞭解一下秋分究竟有什麼有趣的事情，為什麼會有這種説法，也瞭解一下秋分吃什麼好。秋分和春分一樣，是古人最早確立的節氣，如果按照...
菱角又名腰菱、水慄、菱實，味甘、涼、無毒，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。秋季是菱...
颯爽秋季來臨秋季吃啥好颯爽秋季來臨，秋季吃啥好白色食品：增強免疫力白色食品能夠增強我們的免疫力，並有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能夠保持免疫系統運行平穩；生薑能夠幫助消化；香蕉富含豐富的鉀，有利於心臟和腎臟，你可以攝入...
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