關於戒律的生活經驗
我們經常聽到別人家講睡覺可恢復體力、腦力、美容、減肥等，那就有人要問了，是不是隨便睡睡都可以達到這樣的效果呢？實則不然，就拿美容覺來講，那也是要達到很多要求才行，現在就隨本站小編一起來看看美容覺的大戒律吧！平日裏睡...
人比花嬌美麗女人謹記16大戒律16條女性健康戒律不要太瘦太乾淨1、不要太瘦。理想的體重指數約為24。體重指數BMI的計算方法為：體重(公斤)除以身高(米)的平方。英國女性平均身高為5英尺4英寸(1、62米)，對於這個身高的女...
女性養生的健康戒律不要太乾淨微生物學家瑪麗博士通過大量研究得出結論：用普通肥皂和水洗手就足夠了,使用抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品廣泛進入人們的生活,像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作為家庭主...
白領承受着很大的工作壓力，身體大多處於亞健康狀態，所以養生不僅要及時，還需要及早。如果養生只是及時的話，調理的效果還是會大打折扣。及早調理身體，可以讓養生效果更好。專家表示，在此基礎上，如果反向思考，積極主動地去養生...
第一戒：戒酒——您喝半斤，前列腺喝二兩專家指出：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿瀦留。下面通過講述酒與前列腺疾病的病例，從而説明前列腺疾病患者戒酒的重要性。在一家工廠當業務員的李朝民説：我今年40歲了...
1、不要太乾淨美國微生物學家瑪麗博士通過大量研究得出結論：用普通肥皂和水洗手就足夠了，抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活，像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作為家庭主婦，為了家人...
目錄：第一章：戒煙戒酒戒狂喜齊白石健康長壽七戒律第二章：想健康長壽要學會不要臉第三章：世界上最長壽的人的養生祕方齊白石是我國20世紀着名的書畫大師，想知道他93歲高齡是如何做到的嗎？如何長壽？人的長壽祕訣是什麼？下面小編...
要想減肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量越來越小。今天就告訴你飲食的二不四要，讓你輕鬆變瘦。減肥二不不吃生冷或重口味食物...
現在在我們的生活中很多人都有習慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對於一些工作的人來説，熬夜更是家常便飯，那麼我們在平時生活中怎樣避免睡覺誤區呢？幫助睡眠的食物有哪些呢？睡眠不足容易變老，怎樣睡眠抗衰老呢？下面就隨着本站小...
第一條：子時之前(11點)一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會説：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。熬夜傷肝傷腎：長年熬夜的人，無論男女，...
人生就像爬山，躬身前行，目標總在前方。可人到中年，會漸漸感覺力不從心，逐步進入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養性，2015年新年之際，醫學、營養、心理等領域專家則共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助...
建議老年人可適當的參加體育鍛煉，除選擇較小負荷的項目以外，還要量力而行，持之以恆，同時還應遵循世界衞生組織發佈的有關老人鍛鍊的四項指導原則，這樣才有利於老年人的長壽養生。1.重視有助於心血管健康的運動如游泳、慢跑...
送禮是普遍存在的社會現象，它存在於人類社會的各個時期、各個地區。一件理想的禮品對贈送者和接受者來説，都能表達出某種特殊的願望，傳遞出某種特殊的信息。送禮送什麼好？送禮的技巧，送禮的十七條戒律送禮禮儀十七條戒律：1...
要想減肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量越來越小。今天就告訴你飲食的二不四要，讓你輕鬆變瘦。減肥二不不吃生冷或重口味食物...
目錄第一章：白領8大戒律輕鬆告別亞健康第二章：適合白領的養生操遠離亞健康第三章：上班族飲食六忌宜遠離亞健康白領承受着強大的工作壓力，身體處於亞健康狀態是如今社會很嚴峻的形勢。那麼，白領如何告別亞健康呢？下面就來和...
懷孕早期是一個非常特殊的時期。因為，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18條紀律，倍加呵護自己，以免導致胎兒畸形或流產……紀律1預防感冒普通感冒和流行性感冒...
世上最缺的也許就真是後悔藥，每當我們尋尋覓覓的征戰了許久，找到一個人許配終身，但隨着事件的推移，會發現這樣或那樣的不如意。心裏面明明知道不聽老人言吃虧在眼前，但依然無怨無悔的不撞南牆不回頭！……以下戒...
懷孕之後，孕期保健準媽媽除了把焦點集中在進補上面，就是關注身體出現的不適。而往往忽略了在日常生活當中的一些重要細節，從而導致為孕媽媽和胎兒埋下了重大隱患。下面，小編就為準媽媽詳述孕中期保健要嚴守的六大生活戒律...
很多戀人最開始的親密動作就是牽手，到了一定的相愛程度就會不自覺的接吻。那您知道男女接吻的十條戒律都有哪些嗎？您知道接吻的方法都有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關接吻的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。來自波...
早在西班牙的殖民者將大把大把的黃金、白銀和其他的財寶從新大陸運回西班牙以前，海盜行為已經存在了好幾千年了。當不同國家之間跨越海洋，互相交易貨物時，有些人們在海上卻開始了他們的海盜生涯。航行在愛琴海和地中海上...
女人養生必知十六條健康戒律牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病的產生與女性的生活方式有着直接關聯。由此，他們給女性提出了16條健康戒律。1、不要太乾淨美國微生物學家瑪麗博士通過大...
和尚原本是可以吃肉的。佛經《戒律廣本》寫得很明白：佛教沒有吃素的規定。佛家禁止吃的，是“葷”。這個葷，不是我們現在的概念，指雞鴨魚肉一類的動物食品。我們現在講的葷，佛教叫做“腥”，而不叫“葷”。佛經裏葷字不讀hun，...
徐志摩的一生，就像夜空劃過的流星，雖然璀璨奪目，但只是短短的一瞬，就匆匆消失了。就在人們眾口一詞的悲傷、惋惜和嗟歎聲中，有人説出了這麼一種聲音：“志摩的死，就志摩本人而言，是身體的不幸，卻是精神上的大幸。”説這話的人，是...
第一條：子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會説：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男...
戒發怒憤怒是人們最不善於處理的一種情緒。中年人家庭瑣事多，工作任務重，情緒更易波動。南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科學術帶頭人周迎春教授指出，人在發怒時，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加速，血壓升高，易誘...
熱門標籤
-
豪格
覆蓋全國
偉康
菌褶
完驚出
驚爆
金雞獎
沒事兒
旁聽
550ml
狄塞爾
塑料盒
蛇用
搬進
決是
白雲
上陸貞
停阻
卡薩特
寧翱
蔣經國
走不出
克里斯蒂娜
濃濃
素膳
底粧巧
阿普
龍射破
康希
倭裏
剛長
寶對
長恨歌
精神病人
寶珍
趙宇