關於加點的生活經驗
燉豬蹄加點醋有助消化1、燉豬蹄若在燒豬蹄時，稍微加一些醋一起烹調，就可使豬蹄中的蛋白質易於被人體消化(消化食品)、吸收和利用。因為豬蹄中主要含有的膠原蛋白(膠原蛋白食品)，在加酸的熱水中易從豬蹄上分解出來，並使豬...
往水中加少許食鹽和砂糖即可。這是因為，水中加入少許食鹽或者白砂糖後，煮蔬菜的水密度發生變化，維生素C會在滲透壓的作用下難以流出。如果加少許食鹽，蔬菜的顏色在焯燙後依然能夠保持新鮮水靈的狀態，同時還能保證蔬菜中營...
蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積，其中的大量水分可以稀釋熱量，還能延緩胃排空，所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍盯金針菇、海帶、蕨菜等高纖維蔬菜同吃，既能豐富花樣，又能提高飽腹感。在米食裏面加點豆提升飽腹感能減...
睫毛膏是生活中比較常見的一種眼部化粧品，它可以讓睫毛變得又細又長，深受女性朋友們的喜歡。很多人在使用睫毛膏的時候，都會發現睫毛膏變幹了，這是很常見的，一般添加橄欖油、甘油以及化粧水等就可以了，添加香水也是可以的。...
用茶治大病只需往裏加點料中國的茶文化歷史悠久，一直以來很多朋友喜歡喝茶，閒暇之餘泡上一杯茶，會讓我們全身輕鬆起來，也能起到很好的養生作用，但是可能只有一部份朋友瞭解，我們其實可以用茶來治病，關鍵是我們要在茶里加些什...
炒牛肉的竅門就是炒前醃製牛肉時加點糖。牛肉喜甜厭鹹，不論做什麼牛肉的菜，炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉、甚至烤牛肉乾都要有一定的甜味才行。用糖不僅讓味道更鮮美，更重要的是白糖醃製過後，牛肉能變得更嫩。因為糖能增加牛肉...
抗衰老是每個女人的長期戰，當女人過了25歲，抗衰老成為女人護膚的重中之重，梳粧枱上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有關。其實只要每天都在洗臉水中加點料，持之以恆堅持下去，相信一定會有效果的！加米醋功效：抑制皮膚細菌孳生原...
鮮榨的果汁很容易變質，加片檸檬或放片維生素C，能夠抑制多酚氧化酶的活性，從而達到保鮮和保護營養素的作用。此外，它們還能適度調節味道，使果蔬汁更加美味。榨果汁時可適當加點水-怎麼榨果汁更好喝？怎麼榨果汁更好喝？選水分含...
對於辣椒，由於個人體質不同，能承受的程度也不相同。手腳冰涼、容易貧血的人可適當多吃。有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人，以及陰虛火旺，經常便祕、長痤瘡的人要慎吃。另外，辣椒有祛濕的作用，北方人在春秋乾燥的時候也要少吃。怎...
涼拌菜里加點堅果更美味涼拌菜里加點堅果更美味吃飯時做一道爽口的涼菜是很多家庭的習慣，然而也有不少人抱怨這類菜過於清淡、香氣不足，而加油又無形之中增加了脂肪的攝入量，不利健康，有沒有更好的解決方法呢？此時，不妨在涼...
老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水温在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。中藥泡腳更有效，在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患...
生活當中我們一定要注意保養我們的牙齒，而牙齒保養不好的話是容易有牙垢沉積的，蘇打粉刷牙就可以去除牙垢，除此之外還有哪些去牙垢的方法呢？下面大家就跟着我一起來看一看吧！小蘇打又叫叫做碳酸氫鈉，也被稱為蘇打粉。碳酸氫...
在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因為心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。這被認為是...
如果是自己家包的餃子，在煮的時候可以加點鹽。因為溶解在水裏的鹽會讓餃子皮澱粉中的蛋白質凝固，使其粘連性變小，從而使煮出的餃子不易破皮和粘連。煮餃子時餃子會粘在一起怎麼辦？水裏加點鹽煮餃子時餃子會粘在一起怎麼辦...
燉羊肉加點黑豆更健康燉羊肉加點黑豆更健康説起燉羊肉的配菜，多數人首先想到的是白蘿蔔。很少有人知道，羊肉還有一個絕佳搭檔——黑豆。這個搭配有多種好處：第一，羊肉中含有較多的飽和脂肪和膽固醇，而黑豆中含有...
牛奶蛋白質能加強麪糰的筋力，從而使做出來的麪條不易斷、饅頭有彈性、餃子不破皮、麪包更蓬鬆。在發酵麪食品當中，牛奶中的大量B族維生素和氨基酸，還能為酵母提供充足的營養，使發麪效果更佳，麪糰膨大，香氣濃郁。燉魚時加點...
肝臟是人體非常重要的代謝器官，是需要好好保養的。如果長時間不清理肝毒，會給肝臟帶來一定的損害。那麼平時怎麼清肝毒呢？不妨在喝水的時候加點養肝食物吧。現在人的養生意識比較強，對於各個器官的保護都比較到位。那麼我...
鮮榨的果汁很容易變質，加片檸檬或放片維生素C，能夠抑制多酚氧化酶的活性，從而達到保鮮和保護營養素的作用。此外，它們還能適度調節味道，使果蔬汁更加美味。榨果汁時可適當加點水-怎麼榨果汁更好喝？怎麼榨果汁更好喝？選水分含...
炒牛肉的竅門就是炒前醃製牛肉時加點糖。牛肉喜甜厭鹹，不論做什麼牛肉的菜，炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉、甚至烤牛肉乾都要有一定的甜味才行。用糖不僅讓味道更鮮美，更重要的是白糖醃製過後，牛肉能變得更嫩。因為糖能增加牛肉...
男人護膚洗臉水裏加點料大油田加米醋能抑制皮膚細菌生長的米醋，還能軟化男士們偏厚的角質層，使毛孔通暢，預防因毛孔堵塞形成的痘痘。適用人羣：油性肌膚、面部皮膚角質較厚的人。加料方法：用滴了7~10滴米醋的洗臉水洗臉。鹽...
想必很多80後的人不會忘記當時王菲的一首《紅豆》，那首歌讓王菲紅遍了大家南北，也讓大家認知了紅豆這個名詞。不説歌曲，紅豆是一個營養很豐富的食物。只要你給你的紅豆加點料，就可以幫你甩贅肉。黑米紅豆紅棗粥食材：黑米80...
俗話説“樹落葉，人落髮”，脱髮最容易在秋季發生和加重。外用洗護方配合正確的梳頭方式，可有效減少脱髮。為什麼生薑能防脱髮生薑性温，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能...
與食用生西紅柿相比，人們食用加工後的西紅柿，更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。這是因為高温破壞了番茄細胞的細胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。西紅柿炒雞蛋的竅門-炒西紅柿時可以加點糖西紅柿怎樣做...
肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展，穿上什麼衣服肚子上都圍了一圈難看的游泳圈，坐下來總要拿東西來遮住，真是麻煩啊！下面就要介紹9招飲食減肥的訣竅，讓你從此擺脱煩惱的贅肉！1、礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀...
我們每天有三分之一的時間都在睡覺，由此可見，一個高質量的睡眠對我們人體有多重要。而一個高質量的睡眠肯定離不開一個好的睡眠環境，包括枕頭的選擇。現在很多人都會選擇藥枕來養生保健。那麼，哪些中藥枕頭可以幫助我們祛...
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