關於有方的生活經驗
月經是女性進入青春期的重要標誌，但是有些女性在月經方面出現了月經週期、月經量都毫無規律可循的問題，這有可能是青春期功血的問題。青春期功血是功能性子宮出血，對於女性生理健康有很大的影響。那麼青春期功血應該怎麼...
很多人一坐在計算機前面，不管是上網聊天、玩game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦到了一段落時，才覺得自己不但腰痠背痛，而且眼睛也跟着疲勞、酸澀起來，再加上冷氣房裏的空調，常常使眼睛不自覺的的乾澀、發紅，如果常...
年幼的少帝比同齡的孩子成熟懂事多了，或許是年紀稍長一點了懂得何為分寸和職責。在霍光的輔佐下，雖然路途坎坷但是君臣聯手，倒也對付了許多麻煩的事情。御史大夫桑弘羊自恃功高為子弟求官被霍光拒絕，且二人的政治主張有嚴...
電腦族六招亮眼有方愛美的MM們都希望能擁有一雙迷人的眼睛，然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗，因此我們十分關注如何消除這些眼部問題。有些MM由於工作上需要長期對着電腦或者是工作任務繁重眼...
對於婆婆，你試着把自己當成她的女兒，可以用體諒的心去對待她，多和婆婆交流，去理解她。相信她愛自己的兒子也會愛自己的媳婦。有人説婆媳是天敵，這句話雖然不對，但也絕對不是空穴來風。婆婆與媳婦之間，總是有些説不清、道不明...
目錄：第一章：陳數前凸後翹完美身材養成記第二章：4大快速減肥法絕不花一分錢第三章：沐浴後按摩五分鐘讓你擁有美麗曲線隨着《夫妻那些事》的熱播，讓人們再次認識了擁有完美身材，漂亮面容，精湛演技的陳數，想知道她是如何保持這...
首先大家要了解肌膚為什麼會變黑的呢？那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有...
夏天最讓人討厭的莫過於蚊蟲的叮咬和蜇傷了。首先癢是肯定的，部分過敏體質的人甚至會發生感染。蚊蟲叮咬過的地方甚至有時候還會留下瘢痕。這可如何是好？蚊蟲叮咬蜇傷消炎止癢不留疤一旦被蚊蟲叮咬，在叮咬或蜇傷處塗上風...
孩子犯了錯，很多父母慣性的去處罰孩子，可是如果罵過了打過了孩子仍然不聽話怎麼辦？是不是家長的處罰方式失效了？在這裏，家長們需要弄清楚一個問題，那就是處罰的目的和方式，處罰孩子是為了讓孩子改正錯誤，往正確的方向發展；而處...
特稟體質想必很少有人知道，事實上，特稟體質也是中醫所説的9大體質之一，特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質，包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟體質在調理是需要多加註意。一：特稟體...
護髮有方：如何擁有女神般的秀髮？擁有一頭烏黑亮麗的黑髮，是很多女孩子的夢想。有一頭柔順的長髮，從背影看就會覺得很有氣質。但是由於現在環境的影響，空氣，氣候都變成影響我們髮質的問題之一，那麼，該如何保養頭髮呢？一起來看看...
雖然説凍瘡只有在冬天的時候才會有，但是如果你到冬天才開始防治的話，可能就已經晚了。冬病夏治，要想根除凍瘡就要從現在開始。冬病夏治防治凍瘡粥療有方凍瘡是機體局部遭受低温侵襲引起的組織損傷，多發生於身體的末梢部位...
目錄第一章：上班族久坐傷腰按摩有方第二章：上班族久坐的致命傷第三章：上班坐族如何療傷上班族們久坐的危害着實不小，不僅傷心、傷腰還會危害女人們的孕氣。那麼，對於不得不久坐的上班族來説如何緩解這些傷害呢？如何解決久坐...
祛斑有方：中藥祛斑還你美麗容顏對於很多女性朋友來説，一個白淨的面部是非常重要的，但是如果他們的面部出現了斑的話，美麗神馬的都是空談。那麼，祛斑有什麼好方法呢？中藥去斑一冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效...
長痘痘想必是大家都不願意面對的事情，尤其是對於愛美人士來説，臉上留下痘印是很影響人們外觀的一件事情。引起長痘的原因很多，如臉上清潔不徹底、身體內分泌失調等等。那麼人中長痘怎麼辦呢？一：人中長痘的原因1：不注意衞生...
我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。堅果類：1核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進腦細胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是孕媽媽們最好的保健...
提高寶寶免疫力的6種營養素如果説人體是一部高效率運作的機器，那麼，這6大營養素就是組成各大部件的原材料，它們共同協作，滲透到人體每個系統和器官，包括防禦系統和免疫器官。當外界不良因素入侵時，人體及時攝入這些原材料，合...
回南天又來了，到處都濕噠噠、黏呼呼，太鬱悶了。此時，人的皮膚也會變得特別敏感。所以，在這個季節護膚，要格外用心才行。其實，回南天是一種由於氣温急劇變化導致的天氣“返潮”現象，一般出現在春季的二三月份，其天氣特點主要表...
冬令“藏”什麼，怎麼“藏”？潘教授分析説，冬季養生具體要點包括：1、飲食調攝：多温少寒，補腎助陽——藏熱（“藏熱量”）一般而言，冬季氣候寒冷，為了禦寒保暖，人體對能量與營養的要求較高，而且人體消化吸收功能相對較強，因此飲食養生...
驚蟄，春天的第三個節氣。農曆書中記載：鬥指丁為驚蟄，雷鳴動，蟄蟲皆震起而出，故名驚蟄。由於驚蟄時候天氣轉暖，雨水漸多，人們除了出現睏乏無力、昏沉欲睡的春困症狀外，還會在這時節容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。特別提醒，驚...
懷孕女性一旦出現感冒問題，不能隨便選擇藥物治療。感冒藥物對於胎兒健康可能會造成影響。孕婦感冒需要接受科學的護理以及治療，女性們需要合理調節自己的飲食，接受醫生的專業治療，不要胡亂用藥。1、求診接受治療一般情況...
一、居家美臀練習臀大肌。在髖關節穩定的情況下，雙臂與肩同寬支撐墊上，單膝支撐保持穩定，挺胸沉肩，收緊腹肌。另一側腿抬起與身體保持同一水平。左右兩側交換練習，單側一組12-15次，中間休息不要超過20秒。練習臀中肌。類似...
奶水不足調養有方孩子出生後若發現母親乳汁不足，可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心，採取左右、上下對稱的方式按摩，使乳頭向外突出。要勤於餵奶，至少每兩小時一次，讓嬰兒多吸吮...
藝人大S和汪小菲閃電結婚後，在聖誕節假期帶汪小菲回台灣和親友見面。除了和徐家長輩餐敍，也和好友黑人陳建州、范瑋琪等人一起共進晚餐。大S的容貌真是讓人羨慕不已，而那雪白的肌膚更是恨煞不了少愛美的MM。她那清純脱俗...
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