關於低頭的生活經驗

長期低頭玩手機的危害你別不知道!
長期低頭玩手機的危害你別不知道!隨着各種電子產品的普及,一個一個的人都加入了低頭一族,不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢?下面就來看低頭族是如何讓危機5伏的吧。1、...
經常低頭伏案導致頸椎病痛 頸椎不舒服試試米字彎曲
因為長時間的上班,大家的頸椎出現的酸脹不舒服的情況還是很多的,大家應該注意預防,改善自己的頸椎不適。出現的時候,大家應該重視保養,這樣在遇到小問題的時候,就已經解決了這些。長時間保持同一姿勢是再平常不過的事兒,久而...
那倆個肌肉收縮會引起低頭
可能是頸部肌肉收縮引起的,有兩組肌肉與低頭有關:胸鎖乳突肌和頭夾肌。胸鎖乳突肌起源於胸骨、鎖骨,插入於頸椎的橫突,能夠將肩膀向前提起,同時也可以幫助低頭。頭夾肌則起源於頸椎的橫突,插入於顱骨底部,可以幫助低頭。當這...
玩手機易傷頸椎 低頭族面臨4大危險
手機似乎成為了人們在生活中必不可少的物品,無論在何時何地我們都能看到有人低着頭玩着手機,一些人知道這樣做對於身體危害十分巨大,但在很多時候總是不由自主的抱着手機低着頭,還有一些人則認為長時間低頭玩手機其實並沒...
在凌辱與逼迫面前沒有低頭的高貴鄉公曹髦
曹髦是誰曹髦是魏文帝曹丕的孫子,也是東海定王曹霖的兒子,亦是三國時期曹魏的第四位皇帝,他是於公元254-260年在位。曹髦在繼承皇位前是高貴鄉公,後來在司馬師廢除了齊王曹芳後,身為宗室的曹髦就被立為了新國君,在位後。他...
電腦族和低頭族要吃什麼保護視力?
現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題,那麼,如何保護視力呢?下面介紹一下方法。經常盯着電腦或手機,會對眼睛造成傷害,經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清,不要着急,在餐桌上擺放以下這些食物,就能夠有效的幫助大家恢復...
電腦族低頭族注意啦 恢復視力就靠這些食物了
經常盯着電腦或手機,會對眼睛造成傷害,經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清,不要着急,在餐桌上擺放以下這些食物,就能夠有效的幫助大家恢復視力。而且對於你的眼睛來説,還會有比較多的保養功效,這樣你們在老了之後才不容易讓眼...
挽救"低頭族"雙下巴的四大方法
經常低頭容易引起雙下巴,那麼我們該如何去減掉它呢,請看下面方法。挽救"低頭族"雙下巴的四大方法醫學美容法雙下頜,俗稱雙下巴,雙下頜的產生主要與下頜局部脂肪堆積有關,去雙下頜就是通過吸脂術將下頜脂肪袋吸出以達到恢復下...
低頭族引起頸椎痛,行真奇方筋骨貼好用又便宜,一招解決
低頭族引起頸椎痛,行真奇方筋骨貼好用又便宜,一招解決24小時不離手機已經成了生活常態,無時不刻,我們都勾着頭抱着的就是——手機。上班對着電腦下班玩着手機,一到家就窩在沙發上,3、4個小時一動不動,一旦起來活動一下,糟糕!胳...
白領族保健須防低頭綜合症
低頭綜合徵一詞,最先是由日本紅十字會的一位專家定名的。主要症狀有肌收縮性頭痛、頭暈、耳鳴、噁心,頭痛是像被壓似的鈍痛,同單側或雙側跳動性的偏頭痛不同。從事伏案工作的白領人,經常低頭書寫或埋頭閲讀,患上這種病症是...
手機低頭族的福音 解救緊繃肌膚
長期的不良姿勢、用眼過度都會讓眼紋、頸紋等老態提早報到,叫你丟掉手機肯定很難做到,不如學習下如何救急你緊繃的肌膚吧。解救第一步:解除眼疲勞為了隨時打卡、follow動態,螢幕再小也照看不誤。小心眼睛太疲倦,影響循環、...
低頭族的危害有哪些
現在生活水平提高了,無論是大人、小孩、老人、人人都有一部手機,雖然價格不等,但是功能都是很齊全的,很多人對手機也是愛不釋手,時時刻刻在低頭玩手機。這就是所謂的低頭族。那麼,低頭族的危害有哪些呢?低頭族的危害1、增加...
低頭流鼻水的原因
有的人可能一直被這樣尷尬的事情困擾,那就是低頭會流鼻涕、流鼻水。這個問題的原因有很多,可能是由於感冒,鼻炎,鼻竇炎。遇到這種情況必須正確的用藥,否則可能會影響正常的工作和學習。如果只是流清鼻水,並沒有什麼身體上太...
原來許多疼痛起因是低頭玩手機 放鬆胸肌減輕溜肩
緊張型頭痛、脖子的後面有結節、肩膀像巖石一樣硬、胸部肌肉感到痠痛、顳下頜關節功能障礙、容易發怒、睡眠不足、長期感覺全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神經痛……你有沒有想到,這些症狀都可能...
低頭族易患耳石症
第一次聽説耳石症,是從一個朋友親身經歷講述中知道的。筆者這個朋友是一個碼農、宅男。他興趣很少,每天主要生活內容就是上班,晚上也經常需要上網熬夜加班,下班時間或者週末休息時間就是擺弄手機,看新聞、玩微博、刷微信,走...
職場養生 OL不可忽視的低頭病
常常低頭有損肩、背部軟組織。上班族長期處於工作狀態,身體的機能逐漸在下降。健康被忽略,在這小編提醒這些忙於工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:OL易患低頭症切莫輕視上班族易患低頭症越來越多的上班族們...
低頭脖子疼究竟是怎麼回事?
小編上次突然發現自己低頭看文件的時候,脖子很痛。起初也沒有在意,但是後來發現,這個現象越來越嚴重,現在都不敢低頭了,因為一低頭,就覺得老疼,然後要緩很長時間才能夠緩過來,工作的心情都沒了,低頭脖子疼的原因有很多,今天小編...
白領警惕“低頭綜合症”
白領警惕低頭綜合症從事伏案工作的白領人,經常低頭書寫或埋頭閲讀,患上這種病症是十分普遍的。造成低頭綜合症的原因有兩大類、肩、背部軟組織勞損,典型的表現是低頭時脖子根上突出的幾塊骨頭僵硬、痠痛,用手按時疼痛難忍...
長時間低頭工作頸椎痛怎麼辦才好
現在的上班族可能大大小小的都存在這樣的問題,那就是長時間盯着電腦屏幕看,或者是長時間低頭整理資料會產生頸椎痛的不良影響,對於這種工作病的出現應該如何解決,下面我就專門找到了一些對於長時間低頭工作頸椎痛怎麼辦的...
袁世凱如何討好慈禧 低頭看李蓮英腳抬頭察言觀色
袁世凱如何討好慈禧的呢?原來他去向慈禧身邊的李蓮英取經,李蓮英讓袁世凱看他的腳行事。“沒錯,就看我的腳!”李蓮英説,“在老佛爺面前,你就低頭盯着我的雙腳,只要我的雙腳一併,你就馬上閉嘴,因為太后不愛聽你説了;如果我的雙腳...
低頭肩胛骨疼怎麼辦呢?
低頭肩胛骨疼是很多中老年朋友的難題,而且還會非常的擔心,事實上肩胛骨疼的調理要內外兼顧,一方面從腎臟着手,生髓養骨;另一方面矯正不良姿態,並有針對性地進行瑜伽體位練習,通筋活血。假以時日,這樣就會有明顯的收效,那麼下...
低頭族的危害 你還在享受你的低頭人生嗎
每當走在路上,就會看到人來人往都在拿着各自的手機進行玩耍,都在低着頭走,撞到人了都不知道,這是很危險的,殊不知在無形中你應經在傷害你的頸椎,你的眼睛,你知道低頭族的危害有哪些嗎?你知道如何預防低頭族嗎?接下來就和小編一...
你會向現實低頭嗎
在生活中會遇到很多的壓力和挫折,你想不想知道你會不會想現實低頭,今天小編就為大家推薦一個心理測試題,測測你是否會向現實低頭,馬上跟着小編去看看吧!測試題目:吃蘋果時,有什麼特別的習慣或喜好呢?A.一定要把皮削乾淨,切成小...
哪些句子可以表達鐵骨錚錚 不肯低頭認輸的句子
人生其實沒什麼好迷茫的,走得隨意一點,瀟灑一點,後來才明白,長大的意義,在於你可以試着理解原來不理解的事兒,嘗試原諒你以前從不曾接受的人,在難過和委屈面前,還依舊可以保持樂觀的態度,獨立的人格和勇敢善良的心。下面,我們來...
白領須防“低頭綜合徵”
低頭綜合徵一詞,最先是由日本紅十字會的一位專家定名的。主要症狀有收縮性頭痛、頭暈、耳鳴、噁心,頭痛是像被壓似的鈍痛,同單側或雙側跳動性的偏頭痛不同。從事伏案工作的白領人,經常低頭書寫或埋頭閲讀,患上這種病症是十...
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