關於周族的生活經驗
周族在商代末年，曾率領各族推翻紂王的統治，建立起周朝政權。在東周即春秋、戰國時期，周室名義上還是天下的共主。周族在中國的統治長達800多年。可是關於周族的祖先原居何處，學術界説法歧異，難於取得一致的意見。現將各種...
從公元前十一世紀末到八世紀，是中國史上的西周時期。從這時起，中國的歷史就進入了封建社會的初期階段，出現了封建領主制的國家。周族早期的歷史周是興起在渭水中游黃土高原上的一個古老部落。渭水有很多支流，漆水、沮水之...
周武王克商以前，周族的君位繼承製度為何？季歷因何被選立？前賢對此説法不一。筆者根據文獻考古資料和人類學研究成果，探討了貴族等級名號傳嗣制與季歷、文王繼立的關係問題。這一討論引導我們對周人革命、帝改元子的性質問...
職場裏有壓力是在所難免的，那什麼時候心理壓力最大呢？很多人認為，度過一個慵懶的雙休日之後，絕望的星期一是一週裏最難熬的一天，但事實並非如此。調查研究發現，一週的工作時間中，壓力最大的是週二上午10點，而一週中星期一成年...
上班族要學會利用好週末效應上班族要學會利用好週末效應每個上班族都知道這樣的道理：週一至週三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到盡頭，痛苦！週三一過完，立馬是週四，眼看就到勝利的星期五了，心情立馬開始陰轉多雲再轉...
抓週禮是慶賀幼兒週歲生日的主要禮儀，這種禮儀在我國北齊(550-577年)時期就已存在，稱作“試兒”。到了宋朝時期(960-1279)更加盛行，稱作“拈周試睟”，後來在民間稱作“抓週”。在朝鮮民族的歷史上，從新羅時期(公元前57-935...
很多人都認為肩周炎是中老年人才會出現的肩部不適，但是，如今上班族們久坐不動，上班族在不斷的被肩周炎盯上。那麼，上班族如何預防肩周炎？肩周炎的治療方法有哪些？上班族由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶長期緊張，而容易出現肩...
上班族多患週一恐懼症上班族多患週一恐懼症週日的晚上總是那麼難捱。一邊是對美妙假日生活的留戀，一邊是對即將到來的工作厭倦，有的人甚至會因此變得精神萎靡不振、身體疲乏、焦慮易怒等，降低了第二天的工作效率。這是由...
電腦族必學的防輻射周菜譜電腦族必學的防輻射周菜譜週一：番茄炒蛋材料：番茄2個，雞蛋2個，薑末、香葱、牛奶少許。調味：醬油、糖、鹽、香油、水澱粉。製作過程：1、清洗番茄：番茄洗乾淨，切成2半，用小刀把番茄蒂切掉，注意也要把發白...
電腦族顧名思義整天守着電腦，這樣的行為很容易就會讓自己的身體受傷，肩周炎已經成為電腦族的常見病，那麼電腦族得了肩周炎怎麼辦呢？我們的肩周炎如何治療才好呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去看看電腦族得了肩周炎怎麼治...
西周(前1027年？—前771年)是我國繼夏商之後的第三個王朝，是中國遠古社會的鼎盛時期。周的先祖起源於黃帝族，在夏朝時，周族首領棄為“后稷”，負責管理農事，故而，周族是一個善於農業耕作的部落，這大大促進了周的經濟發展。至周...
由於整天用電腦，很多辦公族出現網絡成癮的症狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。這就是我們常説的心理早衰，説明我們生病了。高效率和快節奏是現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔，但也給人們的...
白領一族週末該如何減壓結束了一週的工作，終於迎來了一個休息的週末，玩玩鬧鬧屏蔽工作疲倦去肆意釋放固然是不錯的選擇，但在此小編提醒諸位也要適合而至，合理安排休息時間，否則等回到工作時間，大起大落情緒總會折騰你幾天，因...
上班族如何預防肩周炎上班族如何預防肩周炎1、肩部運動在平時生活中應該多進行一些手臂以及肩部的運動鍛鍊，尤其是一些長時間面對電腦以及伏案工作的人羣。最好的運動方法就是掄胳膊，在運動的時候可以正掄40下反掄40下,...
上班族如何保持愉快的一週上班族如何保持愉快的一週建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛出租車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛...
電腦族由於經常加班或者長期面對電腦，易導致肩膀僵硬，形成肩周炎。許多肩周炎患者都會感到肩部痠痛無力，肌肉緊繃的感覺。這種症狀不僅影響正常的工作，嚴重的甚至連日常的生活都難以自理。生活中我們要如何預防肩周炎呢？下...
一、清腸準備：清腸前一天要吃清淡一點。準備好一壺開水，大概有3000毫升的量(6瓶礦泉水)，放入兩勺鹽(約15克)，可根據自己口感調整，太淡沒有效果，也不宜過濃，適中為宜，攪拌均勻。另外燒一壺開水用來兑鹽水。二、清腸過程：早上六...
在古代，周姓是貴族姓。周姓的起源有很多種説法，分別是出自黃帝時代的周姓大將、姬姓、周公旦後裔、周平王後裔、周赧王後裔等，無論是哪一種説法，周姓均為貴族或王室的姓氏。周姓最初發源於今陝西渭河平原地區，是中國第九大...
首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角儘量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鐘左右。其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而...
抓週禮也叫歲禮，回族俗稱抓歲。這是回族當中較為普遍的一種禮儀，尤其有的回族生的第一胎，或有些沒有生育能力領別人孩子的，則更重視這種儀禮。回族小孩的抓歲，儀式比較簡單。當小孩一週歲時，孩子的父母、爺爺、奶奶等都懷着...
每天忙忙碌碌的上班族OL們常常為了工作把自己弄得很疲勞很鬱悶，其實良好的心態建設就可以讓我們每天的工作和生活都快樂起來。建設的星期一建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼...
電腦族如何預防肩周炎當你向上抬舉手的時候有沒有出現過肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峯下撞擊症。長時間用鼠標、鍵盤，手臂處於上抬內旋位置，使肩關節內本來用於關節緩衝的滑囊受到擠壓，時間長了易發生關節滑囊炎。如果重...
白領們經常一坐就是一天，缺乏運動，身材自然會越來越臃腫，需要吃一些適合上班族的減肥餐才行。下面本站總結了一些適合上班族的減肥餐，看看吧。1、上班族週一減肥餐早餐：脱脂奶1杯、通心粉1碗、火腿1片（370kcal）。午餐：小蘋果1...
筆記本電腦使用者抱怨身體疼痛的人數以及疼痛的部位要多於台式機使用者。這是因為台式電腦使用者可以將電腦屏幕的高度調整到與眼睛處於同一水平位置，而且鍵盤可以置於屏幕下方大約20英寸左右的地方，這樣在使用電腦時就...
蠻族，為我國古代對南方各族的泛稱。亦稱南蠻。殷周時分佈於今長江中游及其以南地區。是由東方遷來，秦漢以來，仍以蠻泛稱南方少數民族。周幽王姬宮湦(前795年―前771年)，姬姓，名宮湦(音shēng，一作宮生，周宣王姬靜之子，母姜後，...
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