關於要訣的生活經驗
立秋一過，漸漸就感到一絲絲涼意。那麼，你知道秋天該如何養生呢？立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，也是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，而肺在五行中屬金，與秋一樣，秋季要特別注意肺的養護。肺開竅於鼻，秋季鼻炎、鼻塞的情況會加重...
喝果汁對我們有好處嗎？這個是毋庸置疑的，經專家研究發現每天一杯果汁好處多多。下面和本站一起來看看吧。每天一杯果汁的好處1、防止身體老化，幫助細胞再生人體是由超過60兆的各種細胞組成的，而每天誕生和死去的細胞就有1...
大部分人都是選擇在晚上進行護膚，因為晚上時間足夠長，皮膚的吸收能力也比白天好，但愛美又勤勞的人，往往是早晚都要護膚，這時也有人質疑這樣的説法，認為早晚都護膚很麻煩，而且美容效果也不大，那麼早晚都要護膚，究竟是對還是錯？下...
抱朴子亦名葛洪，是我國西晉時期一位傑出的大夫，也是一位着名學者。他能詩善畫，博學多才，百姓都尊稱他為文武才子。他在醫學上有着較高造詣，曾着有《抱朴子》等多部着作，在養生健身、修行練功方面頗有建樹。他身手不凡，精於射...
抱朴子亦名葛洪，是我國西晉時期一位傑出的大夫，也是一位着名學者。他能詩善畫，博學多才，百姓都尊稱他為文武才子。他在醫學上有着較高造詣，曾着有《抱朴子》等多部着作，在養生健身、修行練功方面頗有建樹。他身手不凡，精於射...
老人在日常運動的時候，需要注意的問題會有哪些？其實難以避免的就是身體的受傷，對於這些大家應該注意做好預防，以免老人的身體出現危害和影響。老年人並不知道在平時做運動的時候，如果受了傷害的話，我們應該怎麼辦才能夠保護...
肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面為你幾種不同的方法去對付這幾種類型的粗腿。粗腿分三類，看看自己屬於哪一類...
極品商務男全天候護膚要訣極品商務男全天候護膚要訣1、每天早上我們應該為皮膚做點什麼？早上時間有限是最大的挑戰。早晨的男性皮膚處於半甦醒狀態，最基本的功課應該包括清潔、剃鬚、保濕以及控油這幾大問題，可以説是一...
越來越多人趁暑假出遊，那麼知道目的國關於入境物品的規定是十分必要的。美國作為很多人旅遊的主要目的地之一，還真有些相關規定是我們必須謹記才能避免造成不必要的麻煩的。今天，本站説説美國入境不可攜帶的十種飲食類物...
當今社會，是適者生存的社會，是高效率、快節奏、充滿競爭與挑戰、商場如戰場瞬息萬變的社會，在這樣的形勢下，人類怎樣保持心理平衡，使心理的和社會的都處於健康而良好的狀態。就顯得非常必要了。那麼，該採取哪些措施呢？一、對...
目錄第一章：老人保健有10個注意事項第二章：老年人夏季養生十大要點第三章：睡前六件事使老人更長壽老年人身體素質沒有年輕人的強壯，身體的各器官功能也在不斷的減退，這就要中老年人注意養生保健來保持身體健康。那麼，老年人...
如果在準備上疏忽大意，哪怕是技術精英，也有可能與心儀的企業失之交臂。在激烈的競爭中，從跳槽到拿到offer的每一步，都要步步為營、慎之又慎。記者採訪了多位擁有實戰經驗的跳槽者，並總結了以下七點經驗，希望能幫助求職者順...
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次説出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次説出這6樣東西的名...
還在為熬夜後的黃臉苦惱嗎？做到以下10個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤！1、晚睡，不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，...
近日讀《菜根譚》，見此一語深受啟迪。雲：人肯當下休，便當下了。前人云：‘如今休去便休去，若覓了時無了時。’見之卓矣。用白話文來説，就是，便應該立即罷休。古人説：現在能夠罷休就趕緊罷休，若要找個罷休的機會便永遠...
吃什麼保護眼睛上班族保護眼睛5要訣上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若...
目錄第一章：辦公室正確午睡的要點第二章：白領謹記三條午睡禁忌第三章：白領切忌趴着午睡趴着午睡危害多第四章：盤點白領女性午睡的五大好處忙碌的上班族們每天的大部分時間都在埋頭工作，休息的時間很少，有時還要拿睡覺的時間...
互聯網從業人員等電腦族可以採取以下措施，來預防一些常見疾病及癌症。逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，加速人體的癌細胞增殖。對於電腦的電磁輻射的危害，目前可採取...
11月3日晚，胡軍在京為父母舉行了金婚晚宴。當晚，胡軍客串當了回主持人，細數父母相識相戀相守50年的點滴。難能可貴的是，他父母相攜走過風雨50年，從未在孩子面前吵過架，優良的家風讓胡軍耳濡目染了經營婚姻的要訣。儘管他與...
粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧1、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常説的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。2、壯腿：特徵就是肉其實還蠻結實的，看起...
肥胖併發症多代謝症候羣風險高3倍現代人缺乏運動，再加上生活壓力大、生活型態不正常、飲食過量等因素，導致腹部脂肪增加、腰圍變粗，也增加代謝症候羣發生的機會。台北市大安區健康服務中心主任周真貞表示，相較健康體重者，...
豐滿的胸部是女人魅力的表現，可是很多人由於在青春期沒有好好對待胸部而導致胸部很小又或者天生就平胸，很是苦惱，其實只要後天功課做好了，一樣能夠擁有完美豐挺的美胸哦！以下這5大豐胸要訣，只要堅持，很快就能看到效果。一、...
度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有着直...
中風是中老年的常見病、多發病，是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液循環障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦血管疾病。急...
謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多……1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理...
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