關於需謹慎的生活經驗
減肥一直是女性離不開的話題，為了有一個苗條的身材，有些女性甚至不惜一切代價，嘗試各種方法：健康的運動減肥，偷懶的就去減肥機構或者喝減肥茶，尋找各種偏方。有時有效，有時即便沒有效果也以為是自己沒找對方法還在錯誤堅持。...
近幾年來，市場上經常見到老年人用的蛋白粉產品。蛋白粉是不是對老年人都好呢，老年人都該吃點蛋白粉嗎？其實，所謂蛋白粉，其主要成分是某種類型的蛋白質，其主要目的是針對蛋白質不足（而非其他不足）者補充蛋白質（而不包括其他營養...
雪菊能夠清熱解毒，但是寒性的，孕婦不要喝雪菊，很多女性喜歡喝茶，但是懷孕後喝茶就要注意了，可以喝一些薄荷茶，玫瑰花茶，金銀花茶，菊花茶等，對自己和寶寶都很好。一、天生雪菊孕婦能喝嘛人們常飲的雪菊茶，雖然具有清熱解毒作用，但...
隨着社會的進步，生活質量的提高，很多老年人也漸漸重視起來性生活的美滿。隨着年齡的增大，身體機能減退很多都已經處於陽痿狀態，為了有更好的性生活，很多男性老人會選擇服用壯陽藥來進行性生活，專家提示：壯陽藥過量或濫用可造...
眾所周知，孕期飲食是非常重要的，需要注重均衡營養，合理搭配補充孕媽媽與小BABY的成長需要，同時也要避免吃一些不合適的食物。特別是以下這些，不小心就會造成嚴重後果，就算原本再喜歡吃，孕期也要忍住哦，暫時統統都要加入黑名單...
隨着生活方式的改變和生活水平的提高，人們對吃的要求早已不是飽腹，健康與營養才是大家所關心的問題，由此粗糧成了餐桌上的寵兒。很多人把飲食不節帶來的肥胖、消化不良、口臭、便祕等症歸咎於精糧，而把解決這些問題的希望...
目錄第一章：奶粉衝調的誤區第二章：七步衝出好奶第三章：給寶寶衝調配方奶的7個注意事項對媽媽們來説給寶寶衝調奶粉並不難，但是重要的是要衝出有利寶寶健康的奶粉，關鍵是水和奶粉比例要適當。那麼，下面就來和小編一起盤點如...
女性網購藥品需謹慎！女性網購藥品需謹慎！1、美容養顏類藥物容易引起內分泌紊亂誤區：給你充滿光采、彈力的肌膚、吃出由內到外的美麗……如今，吃的美容品成為美容新寵，大舉進軍藥店、超市。不過，臨牀觀察顯示，濫...
這六種人冬季健身需謹慎無論冬季還是春夏季節，不少人都會進行健身運動。這當然是一個很好的習慣，但是如今是寒冷的冬天，鍛鍊有講究，六種人必須謹防運動損傷，不然，健身不成，反而傷身。第一種人：長期開車的人長期開車的人膝關節...
緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。1、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。2、...
冬季洗臉的問題人們一直在糾結，有的説法用冷水洗臉養生又有説冷水洗臉有害健康，到底冬季洗臉應該用冷水還是熱水呢？都説冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強健肌膚，那麼，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？答案是否定的。尤其是對於油性...
很多女性經期眼睛不適，很多是因為月經導致。月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通...
我們知道坐月子對於女性身體的恢復和下半生的身體健康有很大的意義。女性由於生產後腸胃比較虛弱，如果這時候吃過寒涼的食物，就會引起拉肚子等問題的產生。那麼坐月子拉肚子怎麼辦呢？一：避免受涼1：女人坐月子是非常重要的...
醫生手記：不該發生的悲劇幾個月前的一天凌晨，我在急診值班，急救車送來一位44歲的男性患者。他是一名處級幹部，患高血壓病10多年，但他對自己的疾病不太重視，從不服用降壓藥，血壓一直偏高，180/100毫米汞柱左右。這天正好是週末，...
目錄第一章：咖啡喝走了白領健康第二章：餐桌上六大奪命陋習白領需遠離第三章：白領麗人健康飲食寶典咖啡是如今很多人們的最愛，尤其是忙碌的白領們，每天更是依賴咖啡提神解乏，但是要知道對於白領女性來説，咖啡的危害不可小視。...
前列腺結石是男性疾病中很常見的，尤其是辦公室白領族男性們。前列腺結早期的症狀比較明顯，男性朋友出現排尿困難、生殖器疼痛、明顯感覺有硬塊等這都需要引起警惕。那麼，前列腺結石的症狀有哪些呢？1、結石形態前列腺結石...
【暢遊網絡要小心，詐騙手段在不斷翻新，真假網店難以分辨，購物不慎就會被騙。專家支招網購：擦亮雙眼，眼見不一定是事實。】網絡詐騙案件日益增多，並且花樣百出，令人防不勝防。騙子網站數量破億消費者稍有疏忽就容易落入陷阱，首...
隨着生活質量的提高，很多人一天都是在吃吃喝喝。因此很多人都有肥胖的問題。不過最近市面上出現了懶人減肥腰帶，只要帶上它，不用動也能幫助我們瘦身。而且廣告宣傳減肥腰帶效果非常神奇，只要束在腰上就能消滅肚子上的贅肉...
孕婦過敏用藥需謹慎大部分準媽媽在懷孕期間最擔心的，莫過於要如何安全的生下一個健康寶寶？尤其準媽媽本身若有一些毛病，會更擔心是否影響肚子裏的寶寶發育。根據最新的統計顯示，過敏人口已直逼50%；因此過敏問題也成為準媽...
一位產婦滿懷欣喜地期待寶寶出生，可沒想到，孩子生下後卻發現是脣齶裂(俗稱兔脣)。探究原因時才發現，原來她孕前3個月時曾患過風疹。門診中，經常有孕婦問我，吃了緊急避孕藥還是懷了，這寶寶能要嗎？懷孕時吃了感冒藥，孩子會不會...
甲硝唑是一種具有抗滴蟲、抗阿米巴原蟲作用的藥物，該藥物殺菌能力較強，價格比較低廉，在臨牀上應用較為廣泛。不過，據有關專家介紹，在研究當中，甲硝唑在具體應用時也會出現一些副作用。那麼，這些副作用都是什麼呢？不良反應10%～3...
服用中藥需謹慎小心毒倒腎臟李女士的尿路感染已發作多次。她的一位遠房親戚因慢性腎炎腎功能衰竭，需做血液透析以維持生命，李女士十分擔心自己會步其後塵，整天憂心忡忡。雖然保健醫生告訴她尿路感染與慢性腎炎是兩回事，但...
多吃焦糖會致癌需謹慎多吃焦糖會致癌，需謹慎比利時公共衞生科學院（ISP）一項全新研究指出，在食品工業中廣泛使用的彩色焦糖會生成新的有毒、致癌物質，有害人體健康。需要明確指出的是，沒有任何添加劑的焦糖（E150a：普通焦糖）對健...
糖尿病患者，長期需要胰島素來治療自己的病情，但是每次去醫院耗時耗力，所以很多人選擇在家中注射胰島素，但是你知道嗎，胰島素也是要有規律來注射的。糖尿病患者大部分時間須在院外接收治療，而胰島素作為目前糖尿病治療中最為...
自20世紀我國邁向高速的城市化與現代化以來，隨着林立高樓而起的是公共空間下的裝修污染問題。樹木減少，城市擴張，綜合體下的換新裝修，刺鼻的塗料氣味總是如影隨形。以學校和大型商業體為主的公共空間裝修，通常的情況是工期...
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