關於應慎的生活經驗
專家提醒:老年人應慎走鵝卵石路今年64歲的武漢市民李先生喜歡鍛鍊,他最近看到專家推薦赤足在鵝卵石路面走路的文章,稱這樣可刺激足底穴位,疏通足底血脈經絡,有利身體健康。正巧家附近的公園有一條卵石路,於是他每天都去走。...
在各種烹調方式中,最容易引發食品安全問題的非油炸、油煎、燒烤等烹調方式莫屬。而且,專家指出,燒烤食物對男性健康尤為不利,頻繁吃燒烤會有損男人雄風,容易引發男性不舉。頻繁吃燒烤小心不舉據中國疾控中心最新調查資料顯...
孕婦不宜吃什麼?孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所...
在中醫藥學中以及民間,用酒泡製中藥治療疾病有其獨特的療效。藥酒因此而成為我國特有的一個藥物品種。藥酒,即含有某類藥物有效成分的酒。一般分為兩類,一類是用於治療筋骨痠痛的藥酒,如大家所熟悉的五加皮酒、禁用豹骨酒...
豆腐乾營養價值剖析易痛經應慎吃豆腐,相信沒人沒吃過,這種生活中最平常的一種食物,不管是煎炒燜炸煮,都用做出一道美味的菜,而豆腐乾就是其中的一種,豆腐乾的價值又體現在哪裏呢?豆腐乾營養價值剖析豆腐乾是豆腐的再加工製品...
一、節制飲食,但不偏食在《養老論》中,朱丹溪指出,老年人內臟不足,脾弱明顯,更有陰津不足,性情較為急躁者,由於脾弱故食物消化較為困難,吃完飯後常有飽脹的感覺;陰虛易生虛火,又往往氣鬱生痰,引發各種老年疾病,出現氣、血、痰、...
腎功能患者應慎喝湯切莫亂補對於得了腎病的患者來説,飲食自然十分重要,對於怎麼吃,如何正確吃,更要比其他人多注意。因為飲食的侷限性,營養缺乏,很多人就想給腎病患者通過喝湯來補充營養。那麼腎病患者能喝湯嗎?腎病患者能喝...
中年女性化眼粧應格外謹慎中老年女性的粧容以淡雅為佳,體現柔和、端莊、慈祥之感。要注意色彩濃度,多選中性、柔和的色調,儘量減少臉上化粧品的數量。一般分5步:打粉底、塗眼影、畫眉、刷腮紅、抹口紅。粉底以自然色、液...
大多數老年人有鍛鍊頸部的習慣,但如鍛鍊不當,會對身體造成嚴重的危害。尤其對於動脈硬化的老年人。一般,輕度的動脈硬不會影響血液對在腦的輸送,因此在頸部鍛鍊不會出現明顯的症狀。而對於重度動脈硬化的老年人,會使大腦血...
1、不要頻繁洗臉,潔面過度每天1-2此潔面就足夠了。過度的清潔,特別是使用鹼性成分的清潔品,不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡,導致細菌進入及水分流失;過多的皮脂被破壞,反而會刺激皮脂腺的分泌,這對油脂分泌旺盛,容易長暗瘡的美眉來...
在勞動中不慎發生四肢動脈或大動脈破裂出血時,出血量必然較多。碰到這種情況,傷者或在場人員通常會出於本能採用指壓止血法,或拿布條、繩子捆綁阻止出血,或用橡皮止血帶來止血。必須引起注意的是,一般救助者是沒有經過急救...
吃火鍋是一種大眾化的食用方式。不知從什麼時候開始,人們對加入補藥的火鍋有了興趣,特別是火鍋夏吃已成為一種飲食時尚。可是,不是加入中藥越多的火鍋越對人有利,應該謹慎食用加藥火鍋。醫學專家認為,火鍋是一種營養豐富且...
有了寶寶我非常的高興,為了給寶寶最好的,經濟負擔壓力巨大,怎麼辦?還要得努力上班啊!辦公室準媽媽越來越多,那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢?準媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢?日常工作離不開電腦,將很難保證胎...
初夏天氣的變化十分的大,可能中午還很熱,但轉眼就傾盆大雨。孕婦是最容易感冒的人羣之一,作為孕婦要考慮的因素也就更多,包括藥物對胎兒的影響等等。孕婦感冒怎麼辦方法一:輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清...
氨茶鹼肌肉注射能引起局部紅腫、疼痛,一般不用這種方法給藥,況且肌注藥物劑型絕對不能用於靜脈滴注。若用靜脈滴注方法給藥,則必須緩慢,另外,必須注意不能與維生素、促腎上腺皮質激素、去甲腎上腺素等配伍,以免發生危險。氨...
春節既是親人團聚的日子,也是走親訪友的最佳時機,一年到頭忙忙碌碌,有一段放假時間讓人放鬆心情,休閒度假真是美妙之極。但是很多人春節並沒有休閒度假,也沒有放鬆心情,因為春節期間他們忙於各種各樣的交際應酬,有些人還要給...
男士應謹慎對待臉部毛孔粗大男性皮膚較厚,由於生理上的差異男性皮膚的毛孔相對較大,皮膚好出油,這些是導致毛孔粗大最大的罪魁禍首,男士應謹慎對待毛孔粗大的問題,分清楚肌膚特徵,然後對症下藥才能治理好毛孔粗大的問題,不然...
丁克女人健康隱憂多焦點問題1:婦科疾病發病率高據豐城市人民醫院白靜李介紹,研究資料表明,女性一生中如果有一次完整的孕育過程,就能增加對婦科腫瘤10年的免疫力。許多婦科疾病,如乳腺癌、子宮內膜異位症都與婦女的生育有...
女人的美麗和健康是不容忽視的,別以為上了年紀抱着無所謂的心態覺得就不需保養,其實生活中漸漸單單就可以吃出美麗。1.番茄延緩衰老營養學家研究顯示,每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需...
應該説反比的出發點是好的,目的是讓孩子向榜樣學習、看齊,但通常效果卻不理想。因為這一比往往使孩子失去信心,近而產生逆反心理,像他這樣的有幾個,全國恐怕也就這麼一兩個。你怎麼不去學他,想當年你也不咋樣,恐怕連我都不如...
每天用高錳酸鉀兑水沖洗下身是不少女性睡覺前的“功課”。作為一種強氧化劑,高錳酸鉀有較好的殺菌作用,可用於皮膚病、足癬、創傷清洗、水果食物消毒等。在婦科方面多用於陰道沖洗及坐浴,可預防泌尿系統感染,治療外陰炎、...
石榴皮治結腸炎應慎用石榴皮治結腸炎應慎用河北嶽女士提供:我的一位朋友患有多年的結腸炎,反覆發作,讓他很苦惱。後來,他得知石榴皮可治結腸炎,便將250克石榴皮,洗淨研成細末,飯後用米湯送服,每日3次,每次1克。堅持一段時間後...
慢性腎炎患者會擔心自己是否能夠生育問題,因為要是情況不允許的話,那麼不僅會危害胎兒,也會威脅母體,如果是在治療期間,不建議要小孩,應該多諮詢醫生的意見。1、激素治療期間建議不要小孩腎病綜合徵的患者在康復之後是可以...
只要是有來過月經的女生,就使用過衞生巾。但是衞生棉條並不是所有的女性都用過,衞生棉條是內置在陰道里的,而衞生巾只是在陰道外面的,所以衞生棉條的使用要更加註意辦法。如果是剛來月經的女性,建議使用衞生巾。如果是月經...
多藥聯用不良反應大對此,我國着名老年醫學專家、中國工程院院士王士雯介紹,同時服兩種藥以上,其不良反應即可增加,若同時服五、六種藥,產生不良反應的機會幾乎達100%。據世界衞生組織統計:1/3的老年人不是自然死亡,而是用藥...
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