關於濕雨的生活經驗
春季多濕雨天氣,很多老人、病人都會出現腰痠腿痛、胳膊痠痛。中醫師説,濕雨天氣空氣濕度大,按照中醫理論,“熱則腠理疏鬆;濕邪趁機襲表,導致經絡不暢,出現關節、肌肉痠痛、酸脹、困沉等表現。”那麼老人如何在春季祛濕保護關...
春天是個雨季,陰雨天是常有的事,特別是在南方,陰雨天氣濕氣重,此時我們最應該做的就是祛濕。春季陰雨天祛濕,本站推薦你吃以下幾種食物。1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且...
梅雨季節一來,所有的人都能感受到它的危力。04年我剛來廣州的時候,住集體宿舍。第一次見到梅雨季節的‘誇張’:整個梅雨期間所有的牆面、地面都感覺在滲水,宿舍一天到晚都是濕濕的,地面怎麼也拖不乾淨,衣服掛在極...
從穀雨起,各地雨量開始增多,空氣中的濕度也不斷加大專家説,一定濕度的空氣本是正常的,也是正常人所需要的,但是過於潮濕的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為,濕邪是六淫(風、寒、暑、濕、燥、火共6種外感病邪的...
穀雨適宜進補和春捂,祛濕氣重調養才是穀雨養生的關鍵點。那麼,穀雨吃什麼養生好呢?穀雨養生的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,穀雨氣節養生祛濕的食物都有哪些吧!本週日將迎來穀雨節氣。穀雨是二十四節氣中的第六個節...
從“穀雨”起,各地雨量開始增多,空氣中的濕度也不斷加大專家説,一定濕度的空氣本是正常的,也是正常人所需要的,但是過於潮濕的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為,“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火共6...
棉被被大雨淋濕還能用。1、被雨淋濕後,還可以將電暖風拿來,然後將被子全部展開放在晾曬被子的架子上,將暖風打開衝着被子吹,一段時間過去換一換方向,讓被子均勻受熱,會很快吹乾。2、被子不是很厚,淋雨後也可以放入洗衣機內清...
身上的濕氣太重對於健康是十分不利的,所以需要經常給我們的身體去去濕氣,那麼穀雨吃什麼可以去除濕氣呢?今天就為大家介紹一些可以去除濕氣的食物,下面大家就跟着我一起來具體的看一看吧!春季最後一個節氣穀雨就要來了,常言...
一、起居:避免受濕邪衣被常曝曬過於潮濕的環境會讓人徒生不少煩惱。專家提醒,為預防濕邪侵入人體及潮濕帶來的其他皮膚病,在日常生活中就要注意以下幾點:根據天氣變化增減衣物。不管是吹空調還是外出,不可過分貪涼,防止受濕...
人體脾胃受濕邪的影響最大。很多南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀,還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等,中醫叫做濕邪中阻。北方的降雨量雖然較少,但很多人長...
雨季多飲健脾祛濕的湯水雨季多飲健脾祛濕的湯水雨水多,濕氣很重,悶濕的天氣讓人倍感煩悶。此時,應當選擇一些健脾祛濕的湯水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料:冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法:1、冬瓜去皮切大塊,扁豆與薏米洗淨後,用...
就往年的數據來看,廣州梅雨天氣一般情況下都是6月份開始然後7月結束。大概會持續個30天左右。不過由於每個地方都不一樣,具體的還是以你所在地區的通知為準,而就以往的情況來看如果連續5天平均氣温超過22℃,下面,就快和本...
大雨除了帶來交通問題,家居生活也面對衣物曬不幹,生黴菌;乾糧潮濕變質;積水生蚊蟲等問題。潮濕、缺少通風和日曬會加速黴菌的生長。一般在攝氏25度至30度,濕度在80%以上,氧氣充足,黴菌便會生長繁殖。衣服鞋襪在下雨潮濕天氣...
穀雨節氣是春季的最後一個節氣,氣温回升的變快,雨量也變多,那麼穀雨養生就要格外注意祛濕氣了。穀雨養生怎麼做才能祛濕氣呢?祛濕的食物又有哪些呢?今天就讓我們一起來了解一下吧。穀雨養生要注意祛濕4月19日是穀雨節氣,是...
若淋濕的地方較多,用清水沖洗乾淨放置太陽下曬乾即可。若淋濕的地方較少,用吹風機或電烤器烤乾即可。注意保持一定距離,避免損壞烤糊沙發。沙發(軟體傢俱):“沙發”是個外來詞,根據英語單詞sofa音譯而來。為一種裝有軟墊的多座位...
隨着梅雨季節的到來,氣候越來越潮濕。空氣濕度過大,會危害人體健康,中醫稱之為濕邪。人體脾胃受濕邪的影響最大,所以,在梅雨時期需要做好自身的保健,順利地度過這段時期。一般來説,對人體適宜的濕度是40%-60%,濕度適中,人的精...
雨水節氣。在雨水時節,陽氣萌發,人們容易肝強脾弱,那麼我們應該如何健脾祛濕呢?請看看下面文章的精彩解讀吧。雨水養生濕氣重健脾祛濕調飲食雨水節氣空氣濕氣過重,很容易導致濕邪困擾脾胃,會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等...
1、將濕草料分開晾曬:將濕草料分成較小的部分,放在通風良好的地方晾曬。如果可能的話,可以將它們放在乾燥目陽光充足的地方,以促進草料的乾燥。2、利用乾草料混合:將温草料和乾草料混合在一起,使草料的濕度分散,從而減少損失...
目錄:第一章:陰雨綿綿如何養生防濕氣第二章:陰雨綿綿如何判斷體內濕氣第三章:春雨綿綿中醫七款藥膳去濕氣最近一段時間,全國很多地方都是陰雨綿綿,雖然説春雨貴如油,不過長時間的陰冷天氣卻為人體的健康埋下了很多疾病隱患。...
四月末正是春夏之交,相對於北方地區來説,南方是很潮濕的。在這樣潮濕的季節,如果不注意祛濕,人的脾胃就會受到濕氣的影響,變得沒精神沒食慾。因此這個季節要祛濕才能讓身體舒適健康。脾虛夾濕型南方人平素脾胃虛弱的人較多...
梅雨季節,雨水成災,濕氣太重會對人的身體造成傷害。梅雨季節人的脾胃容易受到濕氣的侵襲,造成食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀,而且還常常會伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等濕邪中阻現象。為了避免濕氣的侵襲,防...
雨水是春季的一個節氣,那麼雨水要如何養生呢?雨水養生要注意哪些呢?下面就來了解一下雨水節氣養生謹防濕邪。明天是一年二十四節氣中的第二個節氣——雨水。雨水是反映雨量變化的節令,不僅表示降雨的開始,也表明...
淋雨後衝熱水澡,喝熱薑湯,莫貪涼專家支招:使用抽濕機,或牆角放乾燥劑專家指出,濕為陰邪,能傷人陽氣,因其性粘滯、重濁,故易阻抑氣機,因濕而得病,多纏綿難愈,兒童及體弱者,在温差變化比較大、濕度比較大的情況下,更容易得呼吸道感染...
穀雨前後,氣温比較穩定,如民諺説清明斷雪,穀雨斷霜。一般天氣較暖,雨量也開始比以前增大,前一個節氣只是雨紛紛而已,在我們南方更是如此。從這節氣開始氣温升高和雨量增多,人體在這段時間更易睏乏。此時我們除了注意鍛鍊身體...
梅雨季節室內潮濕怎麼辦?梅雨季節室內潮濕怎麼辦?浴室:洗衣粉有效吸濕家裏最潮濕的地方非浴室莫屬了。尤其到了潮濕的季節,浴室的牆面不僅容易發黴,還會產生難聞的味道。這時候洗衣粉就是浴室防潮的好幫手。將洗衣粉分裝到...
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