關於固脾飲的生活經驗
術苓固脾飲，作為傳統中藥方劑在我國應用的歷史已很悠久。我國很多的藥物學着作中都將其列為上品，且記述了術苓固脾飲的神奇功效。我們一起來看一下。人蔘山藥芡實各15克肉桂1.5克肉豆蔻1枚【功能主治】益氣健脾，澀腸止瀉...
在裕固族傳統飲食中較具民族特色的食品種類主要有手抓羊肉、酥油奶茶、羊下水加工品、燒殼子(烤制的麪食)、酥油麪餅(裕固語稱“亞合吧”)、鎖陽餅等。這幾種食品至今仍然十分流行，深受各地裕固人的喜愛。由於歷史原因...
導致膽固醇偏高的原因是多方面的。遺傳、壓力、飲食不協調都有可能使膽固醇偏高，而對於高膽固醇的患者需要進行飲食控制，如果飲食控制不當，很可能導致動脈硬化。下面就和大家講講高膽固醇患者的十大飲食禁忌。禁忌之一：高...
膽固醇使我們體內的一種激素，是必不可缺的物質，在生活中，我們常常會聽説有的人膽固醇高，這是不是一種正常的現象呢，很明顯膽固醇偏高並不是什麼好事情，為什麼膽有的人固醇會升高呢，其實膽固醇的攝入多來源於食物，膽固醇高的人...
壓力過大飲食不注意，經常吃一些過辣的食品，都特別容易造成胃潰瘍，胃潰瘍是特別嚴重的一種胃病，如果不及時的治療，會誘發胃穿孔，胃癌，所以要引起每一個得胃潰瘍疾病患者的重視，下面就介紹了頑固性胃潰瘍飲食療法，你可以全面的了...
我們的生活條件水平正在往上升，但我們的身體中膽固醇也是直線往上飆，這跟我們的飲食是離不開關係的。生活條件好了，吃得更多了，也更有營養了，帶來的副作用就是富貴病，所以我們在飲食上面一定要注意控制，還有膽固醇過高的原因...
膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為好膽固醇，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為壞膽固醇。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。膽固...
很多的都會有脾虛的困擾，你知道人們脾虛該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們不再脾虛，脾虛怎麼調理你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠調理脾虛的方法，趕緊去學學吧！脾虛怎麼辦注意飲食調養合理的膳食結構是健康的基礎、保...
裕固族是中國西部人口較少的民族之一，主要牧居在祁連山以及河西走廊的明花、黃泥堡等地，有一萬多人。裕固族的族源主要為回鶻人和蒙古人。由於裕固族是一個遊牧民族，裕固族的飲食文化也別具特色。一直以來，奶和茶在裕固族...
雨季多飲健脾祛濕的湯水雨季多飲健脾祛濕的湯水雨水多，濕氣很重，悶濕的天氣讓人倍感煩悶。此時，應當選擇一些健脾祛濕的湯水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料：冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法：1、冬瓜去皮切大塊，扁豆與薏米洗淨後，用...
秋季養好脾胃是關鍵，那麼吃什麼能養好滋補脾胃呢？今天，小編告訴大家幾款秋季飲食處方，趕緊來看看吧。養好脾秋季飲食處方苦瓜菊花粥原料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖適量。方法：1.將苦瓜洗淨後去瓤，切成小塊備用。2.粳米，...
在我們的生活中存在着很多脾虛的人羣，而皮旭陽主要是指脾氣虛弱，這樣的情況多數都是因為飲食失調、過度勞累、久病導致的。脾是我們身體非常重要的器官，可以起到運化營養和提供血液的效果，如果出現脾虛的情況，這樣這些優勢...
在我們現在的生活中很多的朋友都很注重身體的健康，經常用一些中藥來進行保健。其實我們中醫傳統的這些中藥對身體的健康有非常好的作用，而且副作用小一定可以達到好的做效果。接下來小編就為大家詳細的來介紹一下，健脾固...
裕固人禁食“尖嘴圓蹄”肉。“尖嘴”主要指飛禽和魚類，“圓蹄”則指驢、騾、馬這三種動物。現代裕固人基本上不禁食“尖嘴”類動物，而對於"圓蹄"類則仍禁食。另外，不在“尖嘴圓蹄”之內的狗肉，也在嚴格禁食之列。喝茶時一...
我們知道的了，夏季已經悄悄的過去了。一下子我們就來到了天氣比較乾燥的秋天，這時候人們往往有出現不同程度的缺水的症狀。這時候對於女性朋友而言，需要更多地補充水分，更加是需要去健脾胃的了。這時候的話，如果要健脾胃。...
脾胃虛寒多數表現為腸胃和脾胃虛弱，加上天氣的原因和平時生活的習慣，或是沒有及時調節自己的飲食習慣，所造成的主要因素，脾胃虛寒的患者，可能會形成拉肚子，不愛吃飯，腸胃不好，現如今很多小孩子容易偏食和挑食，那麼這個時候父母...
秋季飲食主要以清淡為主，所以秋季最常吃的就是粥品，早晚喝些粥既不會刺激腸胃，也易於消化，而且還有一定的養生功效。秋季養生粥分別都有哪些？日常的養生粥我們要如何製作？今天小編就與大家一起來看文章探討這些問題。秋季養...
膽固醇過高，這個詞對於很多人來説非常熟悉，那膽固醇過高怎麼辦？中醫拯救膽固醇過高，8個有效治法！1、水果蔬菜：每天5至9份水果和蔬菜幫助降低壞膽固醇。這些蔬菜中有抗氧化劑，有益健康。而且當我們多吃水果和蔬菜，就會少吃油膩...
現在的人們的胃相對都是比較脆弱，很多人都會在平時的時候胃痛或者出現一些什麼小問題，但是又不想總是通過吃藥來養胃。所以今天本站的小編就給大家帶來了一些能夠健脾養胃的一些飲食，快一起來看看吧。健脾養胃飲食雖然脾...
寶寶的脾胃要是好了吃什麼都能吸收，三餐正常排便正常，才能健康長大。寶寶脾胃不好有便祕的症狀，舌苔白臉色發黃。這樣的症狀都會讓寶寶感覺不舒服，寶寶要是出現這樣的情況媽媽們要注意了。要儘早帶寶寶去兒科找醫生看看，寶...
膽固醇高的危害膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風機率會隨着增加。2、會加快前列腺癌的生長速度，會引發...
頑固性肥胖這種疾病主要是因為患者在生活中沒有去注意自己的飲食問題導致的，特別是一些好吃懶做的人。頑固性肥胖的發生跟我們在生活中食用的食物量是成正比的，所以有頑固性肥胖的朋友你們應該要注意少吃多餐，而且要適當...
膽固醇過高了確實是危害健康的，生活中有不少的人會出現膽固醇過高的問題，有的人平時飲食不注意，就喜歡吃一些魚肉，時間長了去醫院一化驗就發現膽固醇太高了，其實膽固醇過高了對健康危害是很大的，可以飲用茶來調理一下膽固醇...
一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較為急躁者，由於脾弱故食物消化較為困難，吃完飯後常有飽脹的感覺;陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、...
在裕固族傳統飲食中較具民族特色的食品種類主要有手抓羊肉、酥油奶茶、羊下水加工品、燒殼子(烤制的麪食)、酥油麪餅(裕固語稱“亞合吧”)、鎖陽餅等。這幾種食品至今仍然十分流行，深受各地裕固人的喜愛。由於歷史原因...
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