關於馬拉松的生活經驗
跑馬拉松的技巧-馬拉松的訓練計劃跑馬拉松的技巧馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的...
世界最冷馬拉松在哪裏舉辦的？奧伊米亞康（oymyakon）位於東西伯利亞的薩哈共和國，首府雅庫茨克以東800千米處，面積422km2，因迪吉爾卡河上游，為北半球“寒極”之一。下面就跟本站一起具體看看世界最冷馬拉松等相關內容。世界最...
大家都知道我們正常人的脈搏跳動頻率為每分鐘60-100下，但是運動員就和我們不同了，由於他們經常運動，所以跳動頻率和我們正常人也會不一樣，那麼運動員脈搏跳動頻率是多少呢？和馬拉松運動員比比安靜脈搏—絕大多數人的脈搏在...
值得雅典人慶幸的是，在投票贊成決戰的五位將軍中有一位傑出的軍事家，他將力挽狂瀾，領導雅典軍隊史無前例地擊敗波斯大軍。米提亞德(Miltiades)出生於雅典一個最古老的家族。他的祖父曾經取得了一個色雷斯小國切索尼(Cher...
奔跑中國，繼續奔跑，2018繼續追求美好時代！2018年《奔跑中國》舉辦30場，三大主題分別為“一帶一路”、“美麗中國”、“將改革進行到底”。“一帶一路”體現開放包容、共享發展的新時代思想；“美麗中國”表達生態文明，以人為...
早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓練了一隊能跑善行的禁軍，為了檢驗訓練成績，每年都要舉行一次大規模的長跑比賽，里程為90公里，是現在馬拉松運動里程的一倍還要多。1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運動會，其中馬拉松比賽項...
2012年11月25日北京馬拉松賽，北京市天氣陰冷，而且有霧，能見度比較低。據市氣象台播報，全市35個監測子站顯示的空氣質量全部超標。氣温寒冷，同時空氣質量不佳，為了對付這樣糟糕的天氣，一些參賽選手甚至戴上了口罩參賽。田徑運...
進場進行體育鍛煉能讓我們的身體得的很好的改善，其中跑步就是一項全身運動，只要堅持進行鍛鍊就能讓我們的身體變得更加的健康，其中馬拉松就是一種長跑運動，但是在進行馬拉松比賽的時候就容易導致體力透支等現象，這樣會嚴重...
2018年，“健康中國”馬拉松系列賽將在“高品質、小而美”的賽事平台上、進一步優化升級“健康中國跑步課堂”模式、“馬拉松區域經濟”模式和“社會健康公益引領”模式。那麼，2018年健康中國馬拉松系列賽什麼時候開始呢...
1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運動會，其中馬拉松比賽項目的里程達到42.195公里，此後，這項運動一直延續至今。實際上，早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓練了一隊能跑善行的禁軍，為了檢驗訓練成績，每年都要舉行一次大規模的...
如果你很難抽出時間或者沒有動力去健身房，這種健身方式就很好。一天站三個小時對身體健康的好處相當於跑完十個馬拉松的健康益處。運動醫學研究所健康首席顧問邁克·羅斯茂博士説，官方運動指南不切實際，對於很多人而言，貌...
（2021年11月26日，北京）經北京馬拉松賽組委會審慎研究決定，為了切實保障廣大跑友和市民的健康安全，繼續做好疫情防控工作，決定取消舉辦2021年北京馬拉松線下比賽。北京馬拉松作為眾多跑者心神嚮往的榮譽殿堂、心目中當之無愧...
世界跑完馬拉松最老的女人是誰？馬拉松(Marathon)國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon），半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarath...
從2018年1月開始到2018年的12月結束，這一年的時間，每個月都有屬於馬拉松運動者的開跑盛會。現在2018年1月已經過去的一半的時間，在未來的半個月中，還有6場盛大的馬拉松運動，不僅僅在我國，還有泰國，阿拉伯聯合酋長國等多個國...
馬拉松來源於希波戰爭。希波戰爭當中雅典人獲得勝利。菲迪皮茨跑回國報信，他跑到雅典時激動地喊道“我們勝利了”之後就倒地不起。為了紀念菲迪皮茨，設立了馬拉松賽跑這一項目。...
2022大運河（棗莊）馬拉松重啟。比賽定於2023年4月9日7:30在山東省棗莊市台兒莊區台兒莊古城舉辦，總規模10000人，其中馬拉松1000人、半程馬拉松3000人、5公里迷你跑6000人。2023年2月20日-3月10日開放報名，2022大運河（棗莊）馬...
跑馬拉松需要注意的事項跑馬拉松需要注意的事項近年來馬拉松熱潮席捲中國，各類賽事如雨後春筍般絡繹不絕，這本是好事，卻因事故頻發產生負面影響，變成了馬拉松之殤。馬拉松作為一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一...
跑馬拉松需要注意什麼事項馬拉松跑得距離很長，運動員體力消耗很大，因此如何補充營養是我們首先關注的問題。加強馬拉松運動員的營養補充應做到以下幾點1、食物的熱量要校過多的熱量攝取可導致體脂增多、運動能力下降等...
如來榮縣·如您所願”華商·2019榮縣大佛國際半程馬拉松賽將於11月17日在榮縣大佛景區開跑。本次半馬”設三個比賽項目，參賽選手5000人。賽道的起點為榮縣大佛景區，終點為新城體育中心，整條賽道囊括了榮縣的商業街區、市...
年紀最大的馬拉松運動員是誰？馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMa...
1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運動會，其中馬拉松比賽項目的里程達到42.195公里，此後，這項運動一直延續至今。實際上，早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓練了一隊能跑善行的禁軍，為了檢驗訓練成績，每年都要舉行一次大規模的...
提到馬拉松戰役主要人物，那麼一定會提到軍事統帥這個角色，米提亞德是一位傑出的軍事家，他作為馬拉松戰役的指揮官力挽狂瀾，使得雅典以幾乎是敵方十分之一的軍隊打敗了波斯，被歷史銘記。米提亞德本人來自於雅典的一個歷史悠...
馬拉松運動是一項挑戰人體生命極限的運動，運動意外情況難以完全避免，掌握科學的方法，可以將比賽危險降低到最小程度，這些方法主要包括：規律的賽前訓練計劃、消除賽前的緊張情緒、充分的賽前準備活動、比賽中的速度分配、極...
1、第一至第五十名馬拉松選手分別獲得以下獎項：一等獎10000元，二等獎9000元，三等獎8000元，四等獎7000元，五等獎6000元，六等獎5000元，七等獎4000元，八等獎3000元。2、9-20名獎2000元，21-30名獎1500元，31-40名獎1200元，41-50名獎80...
馬拉松的由來：世界上最長的田徑項目——馬拉松賽跑馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里。這個比賽項目的距離為什麼不是整數呢？這要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅...
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