關於餐後的生活經驗
隨着三高人羣越來越增多，中老年人甚至是年輕人開始越來越關注自己的血糖、血壓和血脂，下面給大家介紹下空腹血糖及餐後血糖標準範圍，以便大家可以借鑑參考，對自己的健康多一分了解，合理控制飲食，遠離高血糖。一般空腹全血血...
老年人在飽餐後，食物都會集中到胃腸道等待被消化，但老年人的消化系統不比年輕人，相對較弱，為了更好地消化掉體內的食物，機體血液就會自動“支援”到腸胃，腦部供血量相對減少，因而出現餐後頭昏、睏倦、乏力的情況。再加上老年...
流言：《十萬個為什麼-為什麼飯後想睡覺》：吃飯後為了有利消化，消化系統的血流量會增加，相對的，大腦的血流量就會減少，所以人就會覺得想睡覺。真相：飯後犯困是全世界人民都好奇的事呀。愛在節日吃火雞的美國人，用“火雞裏含有...
高血糖這種疾病現在已經成為了一種多發性的疾病，所以到了中老年以後就要定期地去測自己的血糖，尤其是在吃完飯以後自己體內的血糖會有所增加，這個時候就應該要更加的去測自己的血糖，如果是發現自己有高血糖的情況的話儘量...
在日常生活中，人們在飯前飯後對自己的血糖進行測定的時候，往往會發現餐前血糖要比餐後高一些，那麼，餐前血糖高餐後血糖低是怎麼回事呢？胰島素分泌過多和高峯延遲在正常情況下，人進食後血糖會升高，大約30～60分鐘血糖達到高峯後...
在如今快節奏快生活的時代裏，外賣已成為生活中不可或缺的一份子。無需親自做飯、洗碗、收拾廚房，想吃什麼，隨時隨地打開手機單，送餐員很快就能將各種美食送到手上。可是看上去色澤誘人香氣撲鼻的美食，未必真的健康！據艾媒《...
我們人體的血糖值是有一個範圍的，在我們吃完飯的時候血糖值也會有所上升，在我們餓了的時候血糖值會下降，那麼不管我們處於什麼樣的狀態，我們的血糖值都是有一個正常的範圍的，那麼正常餐後血糖值的多少呢？下面我們就來了解一...
很多人一直被低血糖困擾着，低血糖總是頭暈，嚴重影響着我們的生活質量，有時候可能會覺得低血糖並不嚴重，沒什麼大事，過一段時間就好了，其實這種想法是非常錯誤的，長期低血糖對我們身體健康很不利，一定要積極的調理，低血糖也有很...
糖尿病是一種常見的疾病，它的危害性比較大，可引起很多併發症，最常見的就是腎功能衰竭以及白內障等疾病了，所以隨時關注血糖的變化就是至關重要的了，尤其是糖尿病患者在血糖不穩定的時候，就更需要每天都觀察血糖了，有很多患者...
我們可能很多上了年紀的人都會得各種各樣疾病，空腹血糖正常餐後血糖高給我們的生活帶來了巨大的苦痛和折磨，讓很多的人飽受着苦難，為此很多人也四處求醫問診，但是都沒有得到很好的治療效果，那麼這種疾病就沒有辦法治了嗎？答...
我們都知道血糖標準對於糖尿病患者來説就是健康與否的唯一標準，只有控制好了體內的血糖才會有良好的健康身體，控制飲食是控制血糖高低的有效手段，所以患有糖尿病的人羣在飲食方法一定要特別注意哦。那麼，餐後2小時血糖正...
家裏有寶寶的父母都應該知道糖果對於每個孩子來説都是沒辦法抗拒的，但是糖果對寶寶的身體和牙齒都是很不好的，那麼當寶寶慢慢長大以後對糖果的需求也是越來越大，應該怎麼辦呢?和本站一起來看看吧。經常吃糖對寶寶的危害...
人們在進食之後，由於碳水化合物等物質的攝入，血液中的含糖量往往要比空腹的時候略高一些。很多高血糖患者在進行調理時，往往只注意到了餐前的血糖控制，而忽略了餐後的血糖控制，這是不對的。餐後血糖高可以通過以下十招來進...
餐後血糖過低症病因較為複雜，多由於患者進餐後血糖升高，刺激餐後胰島素分泌增加，導致血糖降低進而引發交感神經興奮症狀。好發於胃大部切除術後、2型糖尿病、胃腸功能異常及自身免疫性低血糖等人羣。那麼，什麼是餐後血糖...
一般來講，人們在平時就餐後，其血糖的數值也是有一個正常值的參考範圍的，對此，下面本文將餐後血糖正常值的具體範圍介紹給大家。餐後血糖正常值範圍：餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)餐後2小...
我們都知道，現在中國的高血糖越來越普遍，很多人都是餐後血糖更高了，這導致很多高血糖的人，不知如何是好，難不成不要吃飯？這個肯定是不行的，所以他們只能吃一些自己不喜歡吃的。但是，本來就是病人了，自己吃的又不是很稱自己新意...
鄰居張大媽得糖尿病許多年了，也知道餐後2小時血糖的重要性，於是，她經常也測試一下。張大媽有個優點，吃飯時細嚼慢嚥。這天張大媽記下了自己吃完早飯的時間，收拾完屋子後又到外面遛彎兒，在兩個小時後測了自己的血糖，結果令人...
上班族年末赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？年末春節應酬多喝酒多易肥膩，餐後吃什麼補救進食肥膩食品，應多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代...
一般來説，人們在進餐後由於攝取了一定量的碳水化合物，血液中的葡萄糖含量會比空腹時略高一些。但是也有些人在餐後，血糖不升反降，這是怎麼回事呢？一：餐後血糖低的原因1：胰島素分泌過多和高峯延遲在正常情況下，人進食後血糖會...
孕婦是需要定期去做身體檢查的，因為在懷孕期間是需要特別注意的，孕婦的身體出現任何一點異常都會給孩子造成無法挽回的傷害，所以準媽媽們一定要注意起來，積極的配合檢查，血糖也需要定期檢測，接下來我們就為大家詳細的介紹一...
血糖值對我們身體來説有很重要的意義，血糖值的正常值都是有一個範圍的，血糖值太高或者是太低都是不好的，那麼你知道餐後血糖正常範圍是多少嗎？我們對這個正常值一定要有所瞭解才可以哦，那麼下面我們就具體來了解一下餐後血...
現在很多人都是患有高血壓和高血糖的，血糖患有糖尿病的人羣很害怕飲食，因為飲食後血糖會直線上升，但是自己又不能控制食慾，長期如此會造成血糖更高，要想控制血糖會更困難。其實我們在飲食的時候注意一些小細節，是可以控制餐...
白領麗人心裏都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。心裏總想瘦一點，再瘦一點。可是忙碌的工作和應酬讓減肥變得有心無力。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥，不知不覺就瘦了一大圈。減肥，堅持最重要。1、反向...
我們都知道女性在懷孕時期，身體是非常脆弱的，容易患上一些疾病，所以女性在懷孕時期一定要為身體多補充一些營養。最近很多女性反應，自己在餐後兩小時血糖有些高，不知道該怎麼辦。那麼今天就來為大家介紹一下孕婦餐後兩小時...
血糖的狀況並不是恆定不變得，會隨着我們的糖分的攝入量而發生一些變化，吃過飯之後，我們的血糖值就會上升。這是很正常的，但是現在一些高血糖的疾病已經成為了威脅老年人身體健康的一種疾病了。下面我們就瞭解一下餐後兩小...
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