喝咖啡有什麼樣的功效呢？

茶文化是中華民族的優秀傳統文化，在過去我們喝茶比較多。然而現在隨着時代的發展，更多的人喜歡上了咖啡。天氣晴朗的午後，坐着一家裝修別緻的咖啡館，喝着咖啡，也越來越受現在人的喜歡。那麼喝咖啡有什麼功效呢？在這裏小編蒐集了一點資料和大家一起分享。

1.且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。

2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種温熱療法，有減肥的作用。飯後喝一杯咖啡還有助於消化。

3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

5. 一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

6 .咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

7. 常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

現在你知道喝咖啡的功效了吧。需要注意的是，喝咖啡雖然有這麼多的功效，但是也要適量的飲用咖啡，切忌空腹喝咖啡。特別是高血壓患者儘量避免在工作繁重脾氣暴躁的情況下要注意控制飲用咖啡的量。咖啡雖好，不要貪杯哦。